人在低谷，最怕的不是穷，是乱
低谷期最危险的，不是什么都没有，而是什么都想要。 人这一辈子，谁都会遇到几次低谷。 失业，破产，离婚，生病，投资亏光，创业失败。有时候是一件事砸下来，有时候是好几件事一起来。 我发现，人在低谷的时候，最怕的不是穷，而是乱。 乱投资，想一把翻身；乱找工作，什么都接；乱社交，到处找人诉苦求助；乱花钱，用消费麻痹自己。 越乱，坑越深。
有钱赚时赚钱，没钱赚时蓄能：人生低谷期，是上帝给你的假期
夜色深到极静的时候，空气里有种低频的嗡鸣，像世界在沉睡，你却在清醒。林乔坐在出租屋的小桌前，电脑屏幕的蓝光映着他憔悴的脸，桌上放着一碗泡面，已经凉了。两个月前公司倒闭，他被裁掉，如今白天投简历，晚上自我怀疑。他突然冒出一个念头：“是不是我就此废了？”那一刻，他甚至想起了大学时某个午后，阳光透过窗户落在书桌上，那时他以为人生只会越来越好。
面对低谷时的心态，决定了你人生的高度
凌晨三点，北京东四环的天还没亮，一个女孩在公司茶水间泡着速溶咖啡，眼圈红得像没卸完妆。她刚被通知项目延期，半年努力付诸东流。那一刻，她对着窗外的黑夜小声说：“我真的尽力了，为什么还不行？”那句话在空荡的办公室里回荡，像一场被自己听懂的审判。其实，她不是没尽力，而是没准备好接受“低谷”这个词。很多人都是这样。人生的低谷，来得没有通知，也走得不讲道理。
低谷期最大的清醒：贵人不帮弱者，财神不渡怨妇
黎明前的雨下得很细，像是有意为人留出喘息的空间。窗外的天灰着，楼下早餐铺的豆浆味却不肯散。她靠在窗边，手机屏幕亮了又暗，一条未读的消息停在最上方——“抱歉，我真的帮不了你。”那一刻，她没再回，也没哭。只是突然明白，有些时候，不是没人肯帮你，而是没人能帮你。这句话，她用了三年才完全消化。三年前，她在广告公司做策划，每天加班到凌晨两点。
如何化解焦虑、度过生活低谷期？这里有8个亲测有效的小建议
那天傍晚，我在地铁口看到一个女孩，坐在台阶上，低着头，耳机里放着很吵的音乐。她手里攥着一份刚被退回的简历，纸已经皱成一团。她说了一句话，被风吹得模糊：“是不是所有努力都白费了？”我走过去的时候，她抬头笑了一下，眼神却空空的。那一刻，我忽然想起自己也曾有过类似的低谷，甚至一度怀疑过还能不能走下去。生活的低谷期，总是来得猝不及防。
男女之间一个奇怪现象：你和一个异性在一起2年以上，不管你态度多好，多忠诚，一旦他状态不好，你就成为了“眼中钉，肉中刺”！
深夜十二点，出租屋里的灯还亮着。桌子上摊着两碗没动过的方便面，蒸汽早就凉透，空气里弥漫着一股呛人的调料味。她坐在床边，手机屏幕一闪一闪，微信对话停留在他最后的一句：“你别烦我了行不行？”短短七个字，像一把刀。她没哭，只是愣愣地看着，心里冒出一个荒谬的念头：明明我什么都没做，为什么忽然成了他的眼中钉？这种荒谬，其实一点也不稀奇。
我建议你，这一段时间不要离职
撑过去的低谷，才是你真正的本事。你有没有试过，早上闹钟一响，整个人像被水泥封住，脑子里浮现的不是早餐是什么，而是“我不想去上班”？那种压得人透不过气的日子，有时候不是老板骂你，也不是工资少，而是你看不见路，摸不到门，还怀疑自己是不是走错了人生。低谷期就是这样，不像一场雷雨来得快去得快，它更像一锅熬得发黑的药汤，苦得你怀疑人生，还没法一口闷了吐掉。
人在低谷期，不要自己扛：向外寻求帮助，是解决困境最有效的办法
人掉进坑里，别硬蹦，先伸手叫人拉。人一生，总会有那么几段时间，走哪哪堵，做啥啥崩。你觉得自己是条硬汉，不愿示弱，扛着就能过去，可事实是，你越扛，坑越深。就像有人掉进井里，还死活不肯喊救命，心里想着：“我自己爬，总能爬上去。”结果一看，井壁湿滑，还往下掉土，你的指甲扣得劈啪响，身子却一点点往下滑。
低谷期的另外一个名字：新开始
低谷不是结束，而是人生重新排列秩序前的必经安静地带。人总要在某些日子里走得比想象中更慢一点。不是因为退步，而是因为所有原本握在手里的节奏忽然不奏效了。你以为自己走得挺顺的，一步一步虽然不快，但也不至于突然跌倒。可某天就是这样，毫无征兆地停了下来。你试过继续推动事情往前，可它们就像陷进湿泥里的车轮，不吱声也不动弹，只能眼睁睁看着生活像被按下了暂停键。
在低谷期「自我恢复」的20件小事，帮大家试过了超有效！
親愛的朋友：①低谷期並非失敗，而是一場內在重整的開始。曾幾何時，我們將「低谷」看作一種挫敗，一種衰退的標記。但其實，低谷更像是人生沉入水底時的靜謐時刻，那裡沒有喧囂、沒有方向，卻也正是讓我們再次聽見自己呼吸、感知內心脈動的所在。人在低處，反而能看到雲影流轉、水面光斑的真實模樣。②當失控感席捲而來，從日常的小事中重新拾回掌控感。