原來真正的力量，是這樣的：七次心震，七次看見自己
親愛的朋友：① 人生中最值得珍惜的震撼，是那種靜靜地照進心裡、讓你覺得“原來還可以這樣活”的領悟。這些年，我也曾跌跌撞撞地學習，試圖靠近那些真正活出力量與覺知的人。有些人教會我們技巧，有些人教會我們活法。而真正能點亮人心的，是那些不聲不響中讓人「更新人生理解」的遇見。
任何成长，都需要持久而痛苦的自律
真正的成長，是在時間的深處靜靜扎根，而非短暫光亮的綻放。當年初入行，總想以一腔熱血快速成名，寫出爆款，證明自己沒有錯付青春。但在無數個日升月落之後，我才慢慢明白，那些早年看似“用力過猛”的努力，在時間面前一一枯萎。唯有深耕、唯有日復一日無聲的堅持，才能使一個人由表入裡，真正變得沉穩、有力量。浮躁如風，吹不動一棵已經生根的樹。
想写爆文不会起标题？这个捷径，搞定90%的爆款标题
心不知題，筆將安放？有時候，我會在夜裡，坐在書桌前，看著空白的頁面。筆在手中，心裡有話，卻不知如何開口。不是沒內容，而是不知如何讓人願意走近、駐足，讀第一句。這才明白，文章之始，非文字，而是那一個簡潔而靈魂相扣的題目。一個好標題，是心與心之間的邀請。一篇文章寫得再深刻，若無題目如眼神般引人注視，便如寶藏被掩埋。
7大策略创业起步，死亡率低于5%
创业起步阶段最有效的行动模式，是在单点上做到极致回想那段从年初准备离职到2018年8月的时光，别的任何事都没去做，不参加聚会，不“拜码头”交朋友，只背着包在星巴克和西西弗书店写公众号文章，每天只做这一件事。这种聚焦，是让我快速起号、迅速验证能力、积累第一波真实用户和影响力的根本方法。创业起步阶段，不在于做多少事，而在于能否在关键单点上做深、做透、做极致。
爆款、成品作，必经之路
做出自己的爆款课、成名作，是一种生命觉醒的锻造当我说“做出自己的爆款课、成名作”，其实心中有一股安静而坚定的流向。它不只是为了外在的成绩或短暂的掌声，而是希望通过这样的作品，完成一段对生命真实体验的凝练，完成一次对世界负责的表达，也完成一次对自己心力与智慧的统合检验。成名作也好，爆款课也好，表面是作品，底层是心力，是生命在有限时间里与世界真诚交谈的桥梁。
不是没网感，是没训练
很多人说自己没有网感，写出来的内容总是和平台环境不匹配，发出去的东西像是掉进了水里，没有回声。明明自己也努力了，也认真学习了别人的风格，照着优秀内容模仿了结构，但结果还是无人关注，点赞评论都寥寥无几。于是你开始怀疑自己是不是真的不适合做内容，不适合做自媒体，是不是自己天生就没有网感。但你要知道，你的问题不是没有网感，而是你没有建立一套训练网感的方法。
《内容不是产品，是场域：如何让他人自然进入你的价值场？》
很多人以为，写作是在“做产品”。一篇文章，是一次投放；一个账号，是一个产品线；每个内容选题，都像是在做“品类扩张”；每个字后面，仿佛都站着一个流量KPI表格。这并不奇怪，因为这是内容行业的主流认知。内容就是产品，表达就是服务，读者就是用户。但你不一样。你写作不是为了“做内容生意”。你写，是因为你在活。
《如何在不扭曲自己节奏的前提下，自然创造价值？》
我一直相信，真正的价值，是不该靠吼叫获得的。它该像一股水，从你身体里慢慢流出来，流到别人干涸的地方。不是泼出去的，是渗进去的。可现实告诉我，不是这样的。现实说：你要懂定位，要搞运营，要写爆款，要研究算法，要制造焦虑，要设销售漏斗，要主动追着用户跑。你不这么做，你就“没有商业意识”“没有用户思维”“没有变现模型”。我一开始很抗拒。
如果今天不再比较，你仍然会焦虑吗？
问：如果今天不再比较，你仍然会焦虑吗？那我焦虑个球球。如果从此没有观众、没有反馈、没有掌声，你还愿意坚持创作吗？当然啊。因为赚钱真的不是来自于我内心底的冲动，为什么要赚钱？因为我要养家糊口啊！我要赡养老人啊！我要照顾孩子呀！我还要有面子呀等等这类的。但是我内心深处最最深的就是活的自由自在、活的没有痛苦和纠结焦虑等等，成为一个真正的活着的人啊。
《构建你的价值容器，而非等一个爆款命中你》-如果你不设计承接机制，那所有的好内容都会流走
《从流动到系统：如何构建一个属于你自己的价值生成机制》-你不是靠努力活下去，而是靠结构性流动活出来她发起了一个内容栏目，叫《生活中的灵光》。每周写一篇关于注意力、感受力与日常觉知的短文。每一篇都写得诚恳、节制、细腻。有时候点赞只有几十，转发几乎没有。她一度动摇：是不是我的文字不够好？是不是这个方向没人关心？直到有一天，她收到一个陌生人写来的邮件。