工作生活平衡

用力过猛的人生，往往会在某一个地方失衡。 我发现，很多人的生活，都处在一种失衡的状态。 有人把所有的精力都给了工作，加班到深夜，周末也在回消息，身体一年比一年差，家人一年比一年疏远。 有人把所有的心思都给了家庭，为孩子、为伴侣、为父母操心，唯独没有留一点给自己。 有人把所有的时间都给了娱乐，刷手机、打游戏、追剧，表面上很放松，内心却越来越空虚。