Diary日记#059
2024年09月04日 星期三 天气：阴心灵小记：穿越拥堵与焦虑的自我对话今天的天气有点闷热，心情也跟着有些烦躁。车还没来，堵车已经半小时了，心里焦急得不行。我一直在想，为什么总是这么急躁呢？明明知道交通这种事，急也没用，反而还会给自己增添负担。或许，是因为我内心深处总有一种对掌控的渴望吧，想要什么事都按自己的节奏来，但现实总是喜欢捉弄人。
逐字逐句分析10万+文章用词、句式、修辞手法刻意练习#001
prompt：选择目标作者的一个段落，逐字逐句分析其用词、句式、修辞手法。这是段落：边界清晰，彼此都不吃亏。答案：让我们逐字逐句分析这个段落 “边界清晰，彼此都不吃亏”，并解构其用词、句式和修辞手法。逐字逐句分析：“边界清晰”：对比：暗含了一种对比，即在有“清晰”边界的情况下，和无“清晰”边界的情况的对比。
11种不同开头刻意练习，磨眼睛！
prompt：开头练习：设置期待：开头可以预示文章会提供的解决方案、故事的走向或核心观点，让读者期待接下来的内容。开头练习：短小精悍：开头的句子应当简短明了，没有冗余的词汇和复杂的句式，以快速抓住读者的注意力。开头练习：语言生动：使用生动、具体的语言，避免抽象和模糊的表述，增强文字的感染力。
提升文章掌控力的阶段性刻意练习 To-Do List
第一阶段：精读与结构化思维选择一篇文章，每天精读一次聚焦标题和开头，分析作者如何引入主题。阅读每段的首句和末句，找出核心信息。标记文章中的关键词和关键句子，梳理作者的论证逻辑。每日总结文章用一句话总结每篇文章的核心思想和主要论点。列出作者的主要论据和支持材料。
刻意练习：引爆你的认知革命！
你是否还在为每天被海量信息淹没而焦虑？你是否渴望拥有一双火眼金睛，一眼看穿内容的本质？答案很简单。但你必须狠练。这是一个刻意练习的世界。刻意练习的核心是建立固定的思维模式。这不是胡乱模仿，而是深度拆解和精准练习。重复，但绝不是机械的重复。每一次的练习都是在为大脑建立一种反射。一种看到内容就能迅速判断其价值的反射。我们习惯性地被信息左右，却从未真正驾驭它。
刻意练习观察力：鼠标垫
我桌子上有一个将近一米，或者说一米长的大鼠标垫。它躺在我办公桌上已经至少5年了吧！此时它正躺在我的Mac本屁股底下，Mac的屁股底下是个电脑支架，支架底下才是这个鼠标垫。我Mac本的右侧摆着台式机的键盘，黑色的，很普通。键盘的面前是鼠标，鼠标前侧几个英文字母：Lenovo。键盘中间放着我的手机，华为荣耀9x，便宜手机，此时亮着屏，充着电。
刻意练习观察力：我的移动硬盘
昨天提到了我工作的笔记本，一套2015版的mac本，2016年大约7，8月间购买，一晃已经整8年了，这意味着我转行做技术已经10年了。时间过的真快！刚开始的一些年里，没怎么遇到过空间硬盘不够、内存不够的问题。
观察力训练：风扇
我布置了一个简单的直播间，唱歌，讲chatgpt，讲讲人生感言......租的房子，自己的房子还没有装修，有一个小间，没窗，没通风。到夏天，屋子里很热，非常热，跟蒸笼似的。夏天刚到来的时候，晚上下班回到家，开始直播，往往一个小时下来就是满头大汗，顺带着头脑昏昏沉沉的，缺氧。当天气越来越热的时候，全程都淌着汗，衣服湿透。
刻意练习洞察力，茶罐
近日听书，看书，看的不少，听的也不少，一天将近10个小时左右呢！做事的时候，吃饭的时候，乘车的时候，都塞着耳机听着，感觉很棒，不断成长的感觉很棒。有一个很强烈的感觉，洞察力。每天写10篇毛选的文章，读《论持久战》，从毛主席的字里行间，也时时刻刻被伟人的一种超级能力所震撼-洞察力。于是，我问了下GPT，洞察力是什么，怎么具备洞察力。他回答我：什么是洞察力？
一篇无聊的文章，刻意练习洞察力，山药葛根玉米粉桶练笔文章
从今日（2024年7月2日）开始，每天一篇练笔文章，刻意练习【洞察力】。本文主题：我办公桌上的一罐恋小果牌山药葛根玉米粉罐子的观察、描述及联想，字数约为2000字。它有很长一段时间呆在我的办公桌底下。因为有一次财政部领导视察，被我从桌子上收到了桌子底下。最近，我开始实施减肥计划。于是想起来去年买的这罐粗粮代餐，找了出来，它重新从桌底回到了桌面上。