低级的休息靠放纵，高级的休息靠享受
真正的休息不是放纵，而是让心灵和身体重新变得轻盈。很多人常常把“玩”和“休息”混为一谈，觉得只要不工作就是在休息。于是周末熬夜打游戏、追剧到天亮，或者长假舟车劳顿去景点“打卡”，回来反倒更疲惫。于是感叹：休息比上班还累。其实，低级的休息是放纵自己，高级的休息是懂得享受自己。能不能休息好，往往决定了一个人能不能走得远。会休息不是懒惰，而是一种职业能力。
「财富自由」和「自由赚取财富」
真正的自由不是有了钱，而是能决定怎么赚。起很多人一听到“财富自由”四个字，心里就会一亮，仿佛那是一道终极光门，只要走过去就能摆脱烦恼，进入另一片天地。可细想一下，财富自由真的能让人自由吗？我们见过很多人，他们的钱已经足够，不必为生计担忧，但他们的生活却依旧受限：有的被投资人的要求牵制，有的被股东的期待困住，有的被合作者的关系绑架。
减肥的快乐，远大于减肥的痛苦
吃得少一点，其实换来的是活得轻盈和自在。很多人一想到减肥，先冒出来的就是“痛苦”两个字，好像那是一段枯燥的折磨：嘴巴寂寞，胃里空荡，心里常常怨叹，生活已然很辛苦，为什么连吃这一口都要克制？但真实的体验却是，减肥的痛苦只在最初，像一层必须跨过去的雾。跨过去之后，身体会重新校准，胃口会慢慢缩小，“饱”的标准被悄悄改写。于是，曾经觉得不够的半份饭，如今已经满足。
我建议你，少在知乎上看这些内容！
人不怕笨，就怕总在装聪明的路上迷了眼。我认识很多朋友，嘴上说自己在学习、在成长，手上却一直在滑手机、点收藏、加书签。屏幕那头的世界热热闹闹，各种“干货”“捷径”看得人眼花缭乱，似乎只要把这些都收入囊中，人生就会一帆风顺。可真要静下心想想，你有多少次点了“收藏”后，真的翻出来看过？有多少篇文章，在你热血沸腾地读完后，催促你做成了一件实事？
养娃5年回头看，我无比庆幸做对了这3件事
养孩子其实是先学会和自己好好相处的过程。很多人以为养育就是一场和目标的赛跑——孩子几岁该会多少字、该算几加几、该背多少首诗。可一旦被这样的清单牵着走，心就很容易被不甘和不安塞满。不甘是因为看到别人家的孩子更早更快；不安是怕自己的孩子将来不够好。可这一来，日子就像一条被拉得紧紧的绳子，既绷着，也疼着。我常想，我们小的时候，不也是在这样的拉扯中长大的么？
清北的抑郁症，原来这么可怕
人要想不被日子压垮，先得学会在心里留一口气。常有人看见那些考进清北的孩子抑郁了，就忍不住皱眉：“不是好好的嘛？有那么多资源和前途，怎么还想不开？”可这话就像看见一个人溺水，还在岸上说：“你不是会游泳吗？”世间的苦，不全是外人眼里看得见的。水面上平静，水底却暗流汹涌。越是成绩好、目标高的孩子，越容易在这股暗流里耗尽力气。
抵触、烦闷、愤怒里有道吗？有的。
抵触、烦闷、愤怒，其实是心里的风在吹动你。我们常以为，修行要的是清净，要的是心如止水，不起波澜，于是遇到抵触就想逃，遇到烦闷就想压，遇到愤怒就想遮。可是，这些情绪本身并不是敌人，它们是生命的信号，是心底的潮汐。你若不肯看它们，只是一味拒绝，它们就会暗暗在你心底积聚，像闷热的夏天，窗户紧闭，空气里慢慢就生出霉味。情绪是风，你是舟。
赚钱是门手艺，不是玄学
立刻滚去实践： 哪怕从倒卖闲置开始记录每次交易： 记下别人为什么掏钱/不掏钱每月迭代认知： 淘汰自己20%的“我以为”这个时代最公平的地方在于——当你在纠结“有没有人教”时，有人已经靠野蛮生长盖起了教学楼。会赚钱不是看运气，而是肯下手、敢动手、会反思。世人谈钱，多半要么望而生畏，要么兴奋得忘了方向。
高手：小步快跑，边作死边迭代。
“先假装自己很专业，等赚到钱再变得真专业。”人啊，总得先敢闯着做，才能慢慢真成行家。你看这世上的路，平坦的少，坑坑洼洼的多。要是等到什么都准备得齐齐整整、妥妥帖帖才下脚，那十年八年可能还在原地打转。就像小孩学走路，哪有不摔跤的？摔多了，腿脚才稳。你若想一步到位，天上掉下来一个“全能的你”，那是做梦。
《Show Your Work!》精华快读
https://share.weiyun.com/r4a44oGc 这本书给所有创作者一条“可被看见”的路线图：不要等完美与成名，再边做边公开你的过程；把灵感库、日常进展、方法心得持续、小块地分享到网络，用讲故事、教学、致谢与耐心来聚拢同道与机会。其核心是“从孤立的天才到连接的工匠”，通过十个步骤把创造力变成可被发现的长期复利。