无尘阁日记

数据复盘

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我把「改变人生」提示词真跑了一遍:82 天、409 场会话,记录替我照了面镜子

前段时间外网在传一条叫 GPT-Astra 的提示词。原文说它 24 小时拿了 32.6 万阅读。 它最适合三类人:AI 项目开了一堆却不知道哪条线值得继续的;每天忙得停不下来但说不清自己沉淀了什么的人;想认真复盘又不想最后得到一堆性格分析和鸡汤的人。 我把它真跑了一遍——不是让 AI 夸我,而是让它去翻我自己的记录。 跑完之后,我对着屏幕坐了很久。