精神内耗的人，读读庄子笔下这个木匠：他做一件东西之前，先"忘"了三样
“精神内耗”，这几年成了一个人人都懂的词。 事情还没做，心已经累了；一件小事，在脑子里翻来覆去想一百遍；别人随口一句话，自己琢磨一整晚。 小微推给我的几篇高阅读文章里，有一篇洞见的标题让我很好奇：《〈庄子〉一个故事，解决工作中90%的……》。 追问建议里，有人问：“庄子木匠故事的具体内容是什么？” 今天就把这个故事，完整地讲给你听。 我慢慢跟你说。
AI时代人最不可替代的是什么？孔子家马厩着火，他只问了三个字
“AI时代，人最不可替代的价值是什么？” 这个问题，几乎每个月都有人写一遍。 小微推给我的几篇高阅读文章，答案各有侧重：清华管理评论说是”综合判断和承担后果”，罗辑思维说是”与他人共处的智慧”，还有一篇说，是”选择善良的温度与真诚”。 都对。 但我想用《论语》里一个只有十二个字的故事，来回答这个问题。 我慢慢跟你说。
你报的速成课，就像苏轼说的"敛之不待其熟"
“7天学会AI写作”“21天精通Python”“一个月副业月入过万”。 这类速成课，这几年铺天盖地。 小微推给我的几篇高阅读文章，讲的都是这件事：有一篇说知识付费的人在交”认知税”，有一篇叫《副业速成课真相：为什么你越学越穷》。 为什么速成课学不会东西？ 苏轼写过一篇文章，讲的是种地，说的却正是这件事。 我慢慢跟你说。
AI视频真假难辨？"庄周梦蝶"后面，还有一句"必有分矣"
现在刷到一段视频，你第一反应是什么？ 以前是”哇”，现在是”这是真的吗？” 小微推给我的几篇高阅读文章，央视新闻提醒大家：科普短视频里的”专家”，可能是AI生成的；还有一篇列了五个AI造谣的真实案例，标题叫《AI造谣，比你想的更可怕》。 真和假，越来越难分。 这让我想起庄子那个最有名的梦。 我慢慢跟你说。
AI让日子越来越舒服，人却越来越没劲：孟子两千多年前说过"死于安乐"
有了AI以后，很多事情变得太容易了。 作业，AI帮你写；方案，AI帮你做；代码，AI帮你敲；连生日祝福，AI都能帮你想好。 可奇怪的是，很多人并没有因此更开心，反而觉得越来越没劲。 小微推给我的高阅读文章里，有学术头条报道的浙大团队研究，大意是：AI会降低人的内在动力，让人更容易感到无聊和倦怠。
DeepSeek开源震动全球：孟子早就问过，"独乐乐，与人乐乐，孰乐？"
DeepSeek把自己的大模型开源，让全世界都能免费用、免费改，在全球科技圈引起了巨大震动。 小微推给我的几篇深度文章，有浙江宣传的《“开源”为啥火》，有讲”车库创新精神”的，也有讲长期主义的。 追问建议里，有一个很朴素的问题：“开源精神，对普通人有什么实际影响？” 我想从《孟子》里的一段对话，来回答这个问题。 我慢慢跟你说。
人形机器人进厂拧螺丝：《考工记》说，好东西要四样凑齐，"巧"只占其一
人形机器人进工厂”打工”的新闻，这两年越来越多。 小微推给我的几篇深度文章，有的讲第一批真正能用的岗位，有的说”机器人进厂”的新闻里，八成不是真订单。 真假先不论。大家心里的担心是同一个：机器人的手越来越巧，人的手艺，还值钱吗？ 我想起了两千多年前，一部讲”造东西”的书。 我慢慢跟你说。
不只是外卖骑手，我们都可能"困在系统里"：庄子说，要"物物而不物于物"
几年前，一篇《外卖骑手，困在系统里》，让很多人第一次意识到：算法，可以这样管人。 配送时间被算法一压再压，骑手只能闯红灯、逆行、和时间赛跑。 小微推给我的高阅读文章里，有一条的博士生”混进”骑手团队调查了好几年，还有一篇的标题我印象很深：《外卖骑手这个职业背后的设计，比你……》。 追问建议里，有人问：“除了外卖骑手，还有哪些行业被算法控制？
三年考了100个证，还是焦虑：孔子说，问题出在"为人"两个字
有一条新闻：一个大学生，三年考了一百多个证书。 小微推给我的几篇高阅读文章，都在讨论这种现象：《当”无效学习”成为新常态：我们为何越努力越焦虑》，还有一篇辅导员写的，《“表演性学习”到底感动了谁》。 表演性学习。这个词太准了。 孔子两千五百年前，就给这种学习起过一个名字。 我慢慢跟你说。
AI到底有没有感情？两千多年前，庄子和惠子在一座桥上吵过同一个架
“AI到底有没有意识？会不会有感情？” 这个问题，这几年越吵越凶。 小微推给我的高阅读文章里，有一篇讲谷歌工程师：他和公司的AI聊了很久，坚信它有了”意识”，结果被公司停职。还有量子位报道OpenAI第一次正式回应”人机情感”问题，以及许纪霖教授的文章，认为AI没有身体经验，无法拥有人类真实的情感。 科学家、哲学家吵来吵去，没有定论。