粥左罗：我熬夜10年、身体变垮，终于在31岁养成早睡早起的习惯
夜里两点，出租屋的灯还亮着。小陈趴在电脑前，手边的泡面早已结成硬块，屏幕上的代码一行行闪烁。他眨眼的时候，眼皮沉得像挂着铅。他今年三十一岁，从大学开始就习惯了熬夜，十多年如一日。那天，他突然被自己的倒影吓了一跳：眼圈发黑，脸色蜡黄，整个人看上去比实际年龄老了十岁。他笑了笑，却没心思再敲键盘。因为身体已经给出最直接的警告。熬夜的理由总是听起来正当。
那个年薪200万的前辈被裁掉了，月薪不到1万的我们该怎么办？| 分享5点心得
那天深夜，朋友在茶馆里低声讲起一个消息。一个在行业里混得风生水起的前辈，年薪两百万，却在三月被公司裁掉了。学历耀眼，履历完美，曾是众人眼里的成功范本，可最终还是走到“没办法，我们太贵了”的无奈结局。说到这句话时，朋友摇了摇头，语气里透着唏嘘。听完我却愣了很久，脑子里反复冒出一个问题：当一个顶尖人物都被淘汰，我们这些月薪不到一万的人，又该怎么办？
中年以后，请过低配的生活
凌晨三点，朋友阿伟发来一条消息。他说自己失眠了，躺在宽敞的新房子里，四周静得出奇，反而觉得胸口堵得慌。他苦笑着写道：“拼命追高配的生活，到头来才发现，连睡个好觉都成了奢侈。”字里行间，透着一种疲惫。那一刻，我突然明白，很多人在人到中年时的困惑，不是因为拥有得太少，而是因为追得太多。现代社会总在鼓吹“高配人生”。买更大的房子，开更豪的车，追求更闪亮的身份。
《平凡的世界》感动千万人，背后的故事却无人知晓
一个冬夜，陕北清涧的风吹得瓦片直响，七岁的孩子被父亲牵着手，在空旷的石板街上走。父亲说去伯父家玩两天，孩子信了。可多年以后，他才知道，那其实是被抛弃的开始。几十里路，要饭度日，唯一一碗热乎的油茶，父亲掏了一毛钱，自己连口都没喝。天未亮，父亲离开村子时的背影，成了孩子一生最不敢触碰的痛。这个孩子后来改了名字，叫路遥。
30岁之后：普通人拼命努力，牛逼的人改变模型
三十岁生日那天，朋友阿哲一个人坐在出租屋的阳台上，看着楼下车流，心里忽然生出一种说不出的焦躁。他在广告公司干了八年，几乎没歇过一个周末，甲方的电话常常打到深夜，他总觉得自己很努力，可回头一看，工资只比刚毕业的新人多一点，职位依然是中层。那一刻，他问自己：我是不是用尽全力，却没换来向上的通道？这个问题，很多三十岁的人都在心里默默问过。
跟李靓蕾学写作
十二月的夜晚，空气带着凉意，手机屏幕忽然亮起，一条推送在朋友圈里疯狂刷屏。李靓蕾的长文，就那样铺天盖地卷了进来。人们一边震惊八卦，一边忍不住被文字击中。有人说，看完之后的第一反应不是愤怒，而是敬佩。因为在那段控诉里，不只有情绪，还有逻辑；不只有指责，还有思考。她用文字，把自己从一个受害者的位置，转化成了一个思考者、提醒者，甚至是启蒙者。
分享3个让我快速成长的硬本领
那天我在办公室加班，夜里十点半，电脑屏幕上的光映得眼睛酸涩。微信群里，一个老同学发来消息：工作第七年，你觉得自己靠什么撑过来的？我盯着那行字，愣了好久。因为这七年，我换过三次岗位，熬过无数通宵，失过眠，也被否定过。可如果让我挑出能让我真正快速成长的本领，其实并不复杂，却异常扎实。它们不是花哨的技巧，而是三块硬骨头：写作，结构化思维，审美。
目标是穿过沼泽地，不是对付每一条鳄鱼。
特别喜欢的一段话:The goal is to cross the swamp, not to deal with every crocodileThe core meaning is that people should not get entangled or obsessed with battle…
真正厉害的人，都是“自燃型”人格
深夜的办公室里，灯光只剩下一盏。小李盯着屏幕，手里捧着一杯凉掉的咖啡。周围的工位早已空荡，只有空调嗡嗡作响。他没有被谁要求留下来，也没有加班费可拿，但他自己决定，不把那份方案打磨到极致就不走。那一刻，他不是被逼迫的，而是自燃的。这样的画面，看似孤独，却往往是一个人生命轨迹改变的起点。很多人都听过稻盛和夫的那句话：人分三种，不燃型、可燃型、自燃型。
重读《围城》：人到中年，别混日子
那天晚上，我在小区楼下散步，听到一群中年男人在长椅上聊起《围城》。有人说：“年轻时觉得方鸿渐可笑，中年后再看，才发现自己就是他。”一句话说完，几个人都沉默了。夜风吹过，树叶簌簌作响，气氛里有种说不清的压抑。我忽然意识到，中年人最怕的，不是失败，而是混着混着，突然发现自己正活成书里的方鸿渐。钱钟书在《围城》里写尽人情冷暖。