《Harness工程》读后：Agent不够好用，多半是挽具不合身
阅读方式：微信读书网页版，从版权页翻到第 7 章，共 401 屏、7 章、8 分 27 秒。 这本书解决了我一个长期没想通的问题：为什么同样接一个模型，有的产品像"助手"，有的像个"更贵的输入框"。 答案在书名里那个词——Harness。 这个词原意是马具：套在马身上、把马力转换成拉车的那一整套东西——缰绳、辕、轭、鞍。
总觉得自己不够好？孟子说"人皆可以为尧舜"，标准低到你不敢信
“为什么我总觉得自己不够好？” 这可能是很多人心里，藏得最深的一句话。 工作做得不错，觉得是运气；被人夸了，觉得对方是客气；稍微犯点错，就觉得”果然我不行”。 小微推给我的几篇高阅读文章，都在讲这种深入骨髓的”不够好”，以及怎么”找回人生的评判权”。 我想讲一段孟子和一个普通人的对话。 我慢慢跟你说。
一切唯心造——你这辈子最大的监狱，没有墙
你有没有过这种经历？同事说了一句话，你回家琢磨了一晚上。越琢磨越觉得他在针对你。越觉得他在针对你，就越想起之前那些"证据"。越想越气。第二天到了公司，看他跟别人有说有笑，你心里一紧——"果然，他就是对我有意见。"结果过了三个月，这同事离职了。临走那天喝酒，他跟你说："哥，我那阵子家里出了点事，脾气不好，要是得罪过你，别往心里去。"你愣住了。
异性之间：如果你和某个人在一起，能情绪稳定，能敞开心扉，自信很爱笑，有好奇心去探索世界，这个人就值得你爱
那天晚上我刷到一条朋友圈，是我大学室友发的，就一句话，她说，终于明白了，原来让你变得更好的人，才是对的人。我当时就愣了一下，因为认识她这么些年，我从来没见她发过这种感慨。印象里她一直是那种特别理性的人，谈恋爱也好，结婚也罢，都像在完成人生任务似的,按部就班,没什么波澜。后来我才知道,她离婚了。说起来也挺突然的,两个人结婚也就三四年吧,孩子都还没要。
人生80%的痛苦，都来自这一点
深夜，地铁车厢里的人越来越少。一个男孩靠着车门，手里紧紧攥着那份刚被退回的方案。屏幕上闪着一句话——“还不够好，再改改”。他盯着那几个字，笑了笑，没说什么。回家的路上，风有点冷，他突然想到自己已经加班到第十一天了。所有人都夸他认真、细致、靠谱。可没人知道，他最近每天都失眠。那种翻来覆去的脑海里，总有个声音在说：你还不够好。
常说这3个字的人，很难活得舒服
凌晨两点，窗外的风吹得有点凉。我关掉电脑，盯着那句又删了重写的开头，脑袋里嗡嗡作响。那句开头我已经写了五十遍，每次都觉得不够好。喝口水，再看一眼屏幕，我轻声嘀咕：“我应该能写得更好。”那一刻我突然笑了——这句“我应该”，我已经说了半辈子。人这一生，说得最多的三个字，可能就是“我应该”。我应该早睡。我应该更努力。我应该少点情绪。我应该更懂事。
写给不太自信的你
那天凌晨两点，窗外还亮着邻居的灯。隔壁小伙子刚失恋，在阳台抽烟。烟雾飘过来，有点苦。手机屏幕一亮，是朋友发来的消息：“我总觉得自己不行。”这句话像钝刀划过心口，没血，却疼。半夜的对话总是赤裸，他说：“我做什么都不够好。”我敲了几行字，又删掉，最后只回了两个字：“我懂。”因为那一刻，我也在想同样的问题。人这一生，好像都在跟“不够好”对抗。
废掉一个人最隐蔽的方式，是让他觉得“我不够好”
夜很静，只有墙上的时钟在滴答作响。凌晨一点，她还趴在电脑前，盯着那封邮件，改了又删，删了又改。那是她申请晋升的自荐信。写到“我具备……”时，她突然停下。心里闪过一个念头——“我不够好”。她合上电脑，灯光熄灭，黑暗里，她听见自己的叹息。那一声，像很多人的夜。“我不够好。”这是现代人最隐蔽的毒。看似谦虚，实则枷锁。你以为这是清醒，其实是被困。
别多想，去行动
凌晨三点，城市的霓虹已经熄灭了一半。便利店的灯还亮着，一个男孩抱着电脑，眼神空空地盯着屏幕。进度条卡在97%，那一点点蓝光，就像他这几年反复卡住的人生。他不是懒，也不是没想过改变。他只是，总觉得自己“还没准备好”。你是不是也这样？计划很多，执行很少。想做播客，想转行，想去跑步减脂……可每当真要开始，总有个声音在脑海里低语：再等等，再准备充分一点，再稳一点。
真正厉害的人，都敢做“没用”的事
真正厉害的人，往往敢在忙碌中停下做些看似没用的事。这句话乍一听，好像有点违背常识。我们从小被教育要追求结果，要高效，要有用，每一步都要指向目标。可是在真实的生活里，人并不是机器，不可能永远在高效的结果期里。树木要先深深扎根才能开花结果，人也一样。有时我们以为停下是懈怠，以为休息是浪费，其实恰恰相反，那是另一种成长，是在泥土里积蓄力量。