自责 第3页

在觉知真正展开之前，人类的行为大多是在一个我们未曾察觉的“前意识界面”中完成预设的。每一次的情绪、冲动、反应，看似突然而起，其实早在你“意识到”之前，前意识已经完成了决策。而这个界面，恰恰是“我”的反应最频繁被调用的地方。你是否曾有过这样的经验：一句话未出口，心里已有不悦；一件事尚未发生，脑中已准备反击；身体还未移动，念头已在自责。