聚光灯效应

发一条朋友圈，要改好几遍，发出去以后，隔几分钟就看一眼有没有人点赞； 开会想提一个想法，话到嘴边，又咽回去了，怕说错被人笑话； 想换一份工作，想做一件不一样的事，第一个念头是：别人会怎么看我？ 小微推给我的几篇高阅读文章，都在讲这件事。武志红写过《太在乎别人的评价，说明你内心藏着……》，还有一篇讲”聚光灯效应”：《心理学：你为什么总是在乎别人的看法》。