30条成年人社交潜规则，没有人全中也没有人不中......
人活在世上，先学会看透，再学会不说透。人的一生，总是离不开与人打交道。走进社会，你就走进了江湖。江湖上有刀枪棍棒的较量，也有笑语温茶里的输赢。那些潜规则，不写在纸上，不挂在嘴边，却刻在许多人心里。年轻人初出茅庐，见人便以真心换真心，觉得热情必有回报，觉得诚恳必能打动人心；可是时日一久，才发觉，真心留不住该走的人，诚恳换不来该有的尊重。
没人敢承认，父母也会嫉妒子女
有时候，父母心里那点不舒服，比孩子想象的要复杂得多。人到中年，本以为自己是经验老手，刀枪不入，结果一瞬间就能被孩子的一句话戳中软肋。父母对孩子的爱，本该是无条件的，可谁能想到，这爱里也会掺进酸涩——不是因为不希望孩子好，而是孩子过得太好了，好得让父母自己想起了那些没来得及拥有的幸福。
你的一切痛苦，都源于对人性的无知
人啊，苦，是因为看不清。总觉得别人怎么能这么对我，明明我对他那么好。其实这世上，没人亏欠你什么。你给出去的真心，换不回来别人对等的回应，不是因为你不够好，而是因为你还没看懂人性。人性啊，天生就是趋利避害。你越早看明白，心里越少受伤。人性第一层，是自保，是自私。不是谁坏，而是人本能如此。就像你走夜路听见狗吠，不是狗坏，是它怕你靠近它的骨头。人也一样。
只要保持随喜和赞叹，则生命里处处都会有奇迹。
随喜和赞叹，是一种看见福报、延续福报的能力。不是所有人都能做到看见别人的好。有的人见不得别人顺，见不得别人被称赞，见不得别人安静、专注、发光。不是因为他真的坏，而是他活得太匮乏了。他总觉得别人的好是对自己的贬低，别人的丰盛是对自己不足的揭露。他看见一个人被认可，第一反应不是“他做得真不错”，而是“他凭什么”。
人在社会上要修两个本事：见得了别人好，也见得了别人说你不好。
真正的成熟，是能不动声色地承认别人的好，也能不慌不乱地听见别人说你不好。人活在社会里，绕不开别人。走在人群里，你没法一直只看自己，也没法永远要求别人看你时眼神柔和一些。人和人之间，总归是要相互比较的，你喜欢的，别人也许早就拥有；你在意的，有些人根本不放在心上。说到底，人不是孤岛，是处在流动和摩擦之间的东西。
如果你还是改不掉「见不得人好」这点，这辈子就算完了！
你要是改不掉见不得别人好，这辈子就会一直活在阴影里。说实话，很多人不是没本事，而是心太脏，眼睛太毒，看到别人一点点好处，心里就开始泛酸，脸上不显，心里早就打翻了五味瓶，装不下别人的一点光亮，哪怕那光跟自己半点关系都没有。你以为你藏得住，别人就看不见了吗？其实一眼就能看出来——眼神里藏着怨，语气里带着刺，说话拐来拐去，全是暗戳戳的不甘和羡慕。
儿子被浙大录取，母亲发朋友圈炫耀，亲戚的回复让人心寒
她只是想让儿子那张笑得有点傻的照片，留下一点痕迹。那是人生里极少数不用靠别人、自己就能开心的时刻。她把它发出来，是种自然的流露，不是邀请谁来评判。可评论区里，每一句话都像是掂量过的钝刀，慢慢割。说到底，人和人之间，从来不是靠喜悦来连接的。悲伤才是。我其实很理解她那种“开心不起来”的感觉。
豆瓣8.4分，票房破14.6亿！暑假一定要带娃看这部电影，比搞什么“弯道超车”更重要……
親愛的朋友：① 青春期的孩子，不是壞了，而是在重建一個更複雜的自己。那天，我牽著孩子的手走進電影院，一起看完了《頭腦特工隊2》。說是陪他看，其實我自己也深深被這部動畫片震動。我第一次如此直觀地，看見一個孩子的內心，是怎麼在成長中被情緒重新雕刻的。
所有的内耗，都是对人性的无知，在利益面前自私，能力面前欺软怕硬，对熟人嫉妒，对情感善变
親愛的朋友：① 內耗之所以可怕，不是因為別人如何待你，而是你錯把人性想得太美。很多時候，夜裡無聲的拉扯，白天無力的委屈，都不是事情本身讓人疲憊，而是我們不斷在心中質問：「為什麼他要這樣對我？」、「我明明那麼真誠，為什麼換來冷眼？」直到我慢慢明白——原來真正讓人痛苦的，不是現實的冰冷，而是理想與人性的碰撞。人不是故意讓你失望，而是人本就這樣。
盼你变好的，是父母；怕你太好的，是亲戚；想你倒霉的，是同事；劝你大度的人，多数没安好心；教你赚钱的人，多数想赚你的钱
親愛的朋友：① 當人心被利益照亮時，一切親疏遠近都會顯出真形。我常想，這世間最不可輕信的，是人與人之間表面的和氣。特別是當利益來臨時，那些曾在飯桌上笑語盈盈、在群聊中互道晚安的人，有時會如霧散水冷，轉眼就成了與你拔刀相向的對立者。看到宗馥莉的經歷，我感到一陣刺痛。那不是單一人物的悲劇，而是許多人心中熟悉的一幕。