43岁，中年自救，我去菲律宾重启人生
人到中年，最恐怕的，不是没钱，也不是失业，而是百无手脚。有钱，可以挨迁。失业，还能重来。但一个人一旦发现，自己在这个社会里已经没有价值，等于失去了能动身一动的根基。小野人43岁了，失了主经流的工作，觉得在北京继续做笔而撕叶的写篇、摄影，由于不再有交流和资源了，这种生活已经没力量进行任何变动。那是一种很清醒的心痛。
30岁，我在中亚赚到了人生第一个100万
三十岁，在遥远的中亚，有人靠算账活了下来，有人靠耐心换来了呼吸的空间。我一直以为赚钱是凭实力，但后来发现，很多时候是凭位置。在北京，一个月9000，算是稳定白领，但存钱的速度慢得像挤牙膏。搬到哈萨克斯坦之后，一个月三万多，管吃管住，连牙刷都不用自己买。你说工资是三倍，其实生活的节奏也直接变成了另一个世界的样子。工地是荒的，人也是空的。
曾国藩：人生下半场，牢记这四句话
一个人越到后半生，越要学会慢下来、沉下去、熬得住。曾国藩的前半生，不比旁人幸运。家世普通、才情一般、脾气不稳，甚至到了想要轻生的地步。他在自己的日记里，毫不留情地剖开自己——“好色”“无恒”“欠修养”。别人眼中那些所谓的“大毛病”，在他那里都是明晃晃地摆着的日常。可就是这样一个毛病不断的中年人，最后却成了中国历史上最被后人推崇的“笨人圣贤”。
106岁日本名医的终极建议：放下这4种执念，才能过好自己的人生
放下执念，是一种必须学会的自救。我真的越来越相信，活着这件事，不在于外界如何评判，而是你有没有一点点在活成你自己。不是别人眼里的好命，而是你内心安稳的时候，不必逃也不必躲。那些撑不下去的时刻，其实也没什么大事，只是累了，只是太久没有回头看一看自己走到哪了，脚底是不是已经破皮了。很多时候，我发现人崩溃不是因为失败，而是卡在了「非赢不可」的执念里。
曾国藩：自律的人生，从早起开始
清晨睁眼的那一刻，是否能起身，决定了这个人能不能掌控自己的人生。每天醒来，我其实都知道自己该起床，知道太阳已经洒进屋里，知道世界已经开始转动。可我还是赖着，一边恨自己，一边又觉得“没关系，再睡五分钟”，结果常常一睁眼就过去了一小时，整个人像掉进了一个不属于我的时间缝隙里，像是被生活落在了后头。
你的人生，将从决定不再浪费自己时间那一刻开始。
人生真正的转折点，从不再浪费时间的那一刻起就已经悄然到来。并不是每个人都真的意识到，自己一天到底花了多少时间在毫无意义的事上。手机从清早醒来看第一眼开始，就已经在消耗意志力了。信息刷进来，人就被牵着走了。本来只是想查个天气，结果点进了短视频，五分钟、十分钟过去了，却没有一丝实质内容留下来。只是手动点点划划，像在不断填补某种空虚，但那种空虚又从来没被真正填满。
在人生的基本面建设上，在人生重要的议题上，别太包容自己，改良要趁早。
社会不会一直原谅迟迟没有长大的成年人。有时候走在路上，看见一个上了年纪的人在地铁里大发脾气，冲着保安喊，也冲着同车人抱怨。你能从他的语气里听见委屈、听见愤怒、甚至听见一些无助，可就是听不见一句对世界的反思。他像个孩子一样乱抓乱吼，可这时你不会像面对一个孩子那样怜惜他。你只会觉得，哦，他大概一直都没有学会怎么长大。年轻的时候，确实容易犯错，也确实容易被宽容。
人生一共不到3万天，每天都应该按自己的想法活着，并活出自己的价值。只有3万块你会怎么用，这3万天就怎么用。
人生只能花掉三万天，怎么活就是怎么用掉这三万块钱。其实大多数人都不是故意浪费时间的，只是一天一天地过下去，就不知不觉花掉了好几千块，等回过神来的时候，才发现账面上已经不多了。说是“人生三万天”，但没有人真的觉得它是一个具体的数字。它更像一个模糊的背景噪音，偶尔响一下，然后很快又被别的琐事盖过去。
专注力+钝感力=人生无敌
专注力和钝感力结合成就无敌人生。我始终坚信，深度专注是行动力的基石。实际上，当我把意识聚焦在手头的那一项任务上时，周遭的喧嚣便像路边的尘埃，被无形的气流轻轻带走。每一次凝神，都像在夜里点燃一盏小灯，让我的思路在黑暗中清晰可见，而非被外界的诱惑牵引到无关的方向，正因为这样，我才能在纷繁的信息流里稳住呼吸，缓缓前行。我确切地感受到，钝感力是一种保护机制。
人生其实很简单：身体不好，多睡觉。精神不好，多看书。心情不好，多外出。运势不好，多行善。事业不好，多积德。
身体不好，就该多给自己一些休息的时间。休息不是懒惰，而是恢复的必经之路。多睡觉，是给身体一个重新整合、修复的机会，哪怕只是一两个小时的补觉，也胜过盲目挣扎。身体是承载一切的根基，没有了它，所有的理想和计划都无从谈起。精神不好，就得多让心灵汲取养分。看书不是逃避现实，而是一种与更宽广世界对话的方式。书页里的文字、思想、故事，像清泉般流进心田，滋养你疲惫的神经。