糖化

奶茶、蛋糕、甜点、饮料……很多姐妹都是”甜食控”。 可最近几年，一个词越来越火：“抗糖”。 有人说，吃糖会让皮肤变黄、变松、长皱纹；有人干脆连米饭水果都不敢吃了。 小微推给我的几篇高阅读文章，中国医学论坛报写过《抗糖化能防衰老是真的！做好这6点》，卓正科普的标题则更冷静：《抗糖真能延缓皮肤衰老？能，但抗糖……》。 那么，吃糖到底会不会让人变老？