"宠辱不惊"出自哪里？老子的原话是"宠辱若惊"，还说了一句更狠的："宠为下"

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。” 这副对联，很多人挂在书房里，当成人生境界。 小微推给我的几篇高阅读文章，讲的也是这种心态：《宠辱不惊：成年人顶级的清醒》，还有一篇心理学的，叫《〈道德经〉中的心理学智慧：宠辱不……》。 可是，你知道吗？这副对联出自明代陈继儒的《小窗幽记》。而它的源头，《道德经》第十三章，老子的原话，是”宠辱若惊...

知足常乐，会不会让人不求上进？老子把"知足者富"和"强行者有志"写在了一起

“知足常乐”，是很多人的座右铭。 可也有人担心：太知足了，会不会就不求上进了？会不会变成躺平？ 小微推给我的几篇高阅读文章，讲的都是欲望和痛苦的关系：《一个人最好的活法……》《一个人内心自在的开始：放下执念》。 我翻《道德经》的时候，发现老子早就回答了这个担心。 我慢慢跟你说。 第一层：“知足者富”的完整版 《道德经》第三十三章： “知人者智，自知者明。...

人生无常，该怎么活？《金刚经》最后四句，重点在最后三个字

人到中年，越来越常听到一些消息： 谁谁病了，谁谁走了，谁谁家里出事了。 一次次提醒我们：“人生无常。” 小微推给我的几篇高阅读文章，讲的都是这四个字：《接纳无常，珍惜当下，活好自己》《人到中年才明白：珍惜当下，人生没有来日方长》。 我想讲讲《金刚经》最后那四句偈子。很多人会背，但重点，往往被忽略了。 我慢慢跟你说。 第一层：最有名的四句 《金刚经》的最后...

总忍不住和别人比？庄子说，一只小鸟在森林里筑巢，"不过一枝"

刷朋友圈的时候，你是什么感觉？ 同学升职了，同事买房了，朋友又去旅游了，连陌生人都过得比自己好。 越刷越焦虑，越比越自卑。 小微推给我的几篇高阅读文章，从心理学讲”社会比较理论”，建议我们”收回自我评判权，只和过去的自己比”。 道理都懂。可就是忍不住比。 我想讲一个庄子的故事，里面有一只很小的鸟。 我慢慢跟你说。 第一层：尧要把天下让给许由 《庄子·逍遥...

要不要原谅伤害过你的人？孔子的回答，不是"以德报怨"

“要不要原谅伤害过你的人？” 这个问题，几乎每个人都问过自己。 小微推给我的几篇高阅读文章，观点截然不同：有的说，原谅是放过自己；新华社的夜读却说《不要轻易原谅伤害过你的人》；还有一篇引用了一句话：“弱者复仇，强者原谅，智者忽略。” 到底该怎么办？ 很多人以为，孔子会说”以德报怨”。其实，他恰恰反对。 我慢慢跟你说。 第一层：有人问孔子”以德报怨” 《论...

报复性熬夜，到底在报复什么？庄子说，古之真人"其寝不梦，其觉无忧"

明明很困，就是不想睡。 刷手机、看剧、什么都不干就躺着，一直拖到一两点。第二天又困又后悔，晚上，接着熬。 这叫”报复性熬夜”。 小微推给我的几篇高阅读文章，科普中国问《为什么工作很忙很累，反而晚上却越……》，南方周末写《报复性熬夜：深夜里不肯睡，我们到底在……》。 我想先回答一个问题：我们到底在”报复”什么？ 我慢慢跟你说。 第一层：报复的，是被拿走的白...

成年人的孤独，李白一千多年前就写过："举杯邀明月，对影成三人"

成年人的孤独，很少是大张旗鼓的。 它藏在很小的地方：想找个人吃饭，翻遍通讯录，不知道该约谁；有一件开心的事，不知道该跟谁说；生病了，一个人去医院。 小微推给我的几篇高阅读文章，单向街书店有一篇标题很戳人：《成年人的孤独，是连一句”我今天想……“》。还有一篇说：越长大，越没有人陪。 读这些文章，我想起了李白的一首诗。 我慢慢跟你说。 第一层：一个人喝酒的夜...

总觉得自己不够好？孟子说"人皆可以为尧舜"，标准低到你不敢信

“为什么我总觉得自己不够好？” 这可能是很多人心里，藏得最深的一句话。 工作做得不错，觉得是运气；被人夸了，觉得对方是客气；稍微犯点错，就觉得”果然我不行”。 小微推给我的几篇高阅读文章，都在讲这种深入骨髓的”不够好”，以及怎么”找回人生的评判权”。 我想讲一段孟子和一个普通人的对话。 我慢慢跟你说。 第一层：一个普通人的问题 《孟子·告子下》里，有个叫...

总担心还没发生的事？"杞人忧天"的故事，最后还有一个人笑了

你是不是也这样： 孩子还没上小学，已经在担心他高考；工作还算稳定，已经在想万一被裁了怎么办；身体有一点不舒服，就开始往最坏的病上想。 小微推给我的几篇高阅读文章，给这种状态起了个名字：“超前焦虑”。有一篇说，它是在脑子里反复排练一出”灾难剧本”。 两千多年前，也有一个人，排练过一出最大的灾难剧本：天塌了。 我慢慢跟你说。 第一层：一个担心天塌的人 《列子...

太在意别人的看法？庄子笔下有个人："举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮"

发一条朋友圈，隔几分钟就看一次点赞； 开会说错一句话，回家想一整晚； 别人一个眼神，就开始琢磨”他是不是对我有意见”。 这就是”讨好型人格”，或者说，太在意别人的看法。 小微推给我的几篇高阅读文章，有讲”课题分离”的，有讲《蛤蟆先生去看心理医生》的，都在教人找回自己。 我想讲讲《庄子》里一个很少被提到的人。 我慢慢跟你说。 第一层：一个”不加劝、不加沮”...