连败之后要不要继续打？我以前觉得"打到赢为止"是骨气。后来算了一笔账，发现我一直在用最贵的状态，打最难的局。

我妈不上班的时候爱打麻将。

她有个规矩：连输三把，起身洗个手，回来换张椅子。

我以前笑她迷信。

她说："不是迷信，是给自己一个停下来的理由。"

那会儿我不懂。现在打排位，我懂了。

我以前是"打到赢为止"那派

前几年我特别有骨气。

输了就再来，掉星就打回来，谁说停我跟谁急。

有一次我从晚上九点打到凌晨三点，掉了九颗星。

最后一把赢了，我关掉游戏，一点高兴的感觉都没有。

因为那九颗星，本来是可以不掉的。

后来我算了一笔很简单的账。

假设一局二十分钟，六小时能打十八局。

前四局我状态好，两胜两负。

后面十四局我状态烂，三胜十一负。

加起来五胜十三负，净掉八颗星，还搭上一整个晚上和第二天一整天的精神。

你说我图什么。

连败的时候，你不是在打排位，你是在给情绪交学费

状态这东西，是往下滑的

我不是在讲大道理，是真有体感。

第一把输，我心里是"再来"。

第二把输，我心里是"不能这样"。

第三把输，我手上开始快，眼睛开始窄，只盯眼前那一个人。

到第四把，我已经在挑了：挑队友战绩，挑对面段位，挑匹配是不是有鬼。

你看，话越来越难听，手越来越急，判断越来越少。

这就是往下滑的过程。它不会提醒你，它只会让你觉得"下一把就赢"。

我后来发现一个特别好用的信号：我开始点开对面的主页。

只要我干这件事，就说明我已经不在打游戏了，我在找理由。

那局基本就废了。

两把，是我给自己划的线

为什么是两把，不是三把？

因为三把太多。

三把连输，人的情绪已经接管了，这时候"停下来"这个动作本身就需要意志力。

两把的时候，你还有力气做决定。

我现在的规矩很死：

连输两把，退出排位，不管多不服。

不是"歇一局再来"，是退出去，站起来，离开这个房间。

喝口水，或者下楼走两圈，或者干脆洗澡。

关键不是休息，是让手离开屏幕，让脑子想点跟输赢没关系的事。

回来之后，如果还想打，我先进训练营，把最熟那个英雄的连招点二十遍。

这一步不是练技术。是把手从"急"调回"稳"。

大部分时候，点完这二十遍，那股劲就过去了。

说不打，其实是舍不得

我知道有人看到这儿会想：我一天就那么点时间，停两把等于今天白玩了。

这话我服。

我自己也这么想过很多次。

但你算算：你留着这股劲，明天状态好的时候打四把，可能三胜一负。

你今晚硬打，可能是四负。

少打两把，不是少玩，是把局打在有价值的时候。

我现在甚至有个更狠的做法。

一天只给自己五把的额度。打完就关，不管输赢。

五把之内，我会很珍惜每一把，会认真选英雄，会认真看阵容。

五把之外，我就开始糟蹋了。

说是纪律，其实是为了让自己别糟蹋。

一个更狠的朋友

我认识一个人，他的做法我一直记得。

连输两把，他就把游戏卸了，第二天再装回来。

听着极端，但他说的一句话我服：

"我不是戒游戏，我是戒那种感觉。"

哪种感觉？

就是那种"我必须现在赢一把"的感觉。

那感觉不是从游戏里长出来的，是从生活里带进来的。

白天被领导说了一句，晚上就想在峡谷里找回点场子。

白天什么事都没做成，晚上就想靠五连胜证明自己还行。

你带着这种东西打排位，输一把不是输一把，是"又一次不行"。

所以那种局特别容易崩，崩得还特别快。

我现在有个特别土的办法。

打开游戏之前，我先问自己一句：今天是来玩的，还是来找补的？

如果是来找补的，我就不打。

因为我知道，找补的人赢不了，只会越找越缺。

最后唠两句

连跪这件事，难受的从来不是那几颗星。

是你第二天回想起来，觉得自己昨天晚上像个傻子。

明明知道状态不对，还一把一把往下摁。

停手不是认输。

停手是把状态留到明天。

你今天能停下来，明天那五颗星还在那儿等你。

你今天停不下来，明天要补的就是九颗。

你给自己划的那条线，是几把？

以上都是个人观点，段位有限，说的不一定对。

如果这篇替你说出了那句话，点个赞，转给那个总说"最后一局"的人。

—— 江楠供稿