真正自律的人，从来不靠意志力
靠意志力撑着的自律，都是在给崩溃攒存款。 每年年初，朋友圈都会掀起一波”自律热”。 早上五点起床打卡，每天跑步五公里，一年读完一百本书，晚上十点准时睡觉，戒糖戒奶茶戒短视频。 热热闹闹一个月，到了二月份，朋友圈安静了。 不是大家不想自律了，是撑不住了。 我发现，大部分人对自律有一个误解：以为自律就是跟自己较劲，咬着牙硬扛。扛得住是自律，扛不住是自己不行。
用情感式施压方式纠正孩子焦躁、马虎的习惯原来会适得其反啊！
问：儿子做题马虎、急躁，我打算他如果做错不仅惩罚他，也惩罚自己，这种方式合理吗？我想唤起他内在的羞耻心等。如果不合理，请你以顶级亲子教育、思想家、心理学家、儒释道顶级开悟家身份给予我开示，如果合理，请问什么方式好。不要格式，不要分割线。答：你的动机本身是善的，而且很真诚：你不是想压他、赢他，而是想把“做事要认真、要负责”这件事，真正种到他心里。
这8个顶级工作习惯，你越早养成越赚
前两天有个做HR的朋友跟我抱怨，说他们公司新招了个985毕业的研究生，简历漂亮得不行，结果入职三个月就被劝退了。我问为什么，他说这人干活倒是挺努力，但就是不知道怎么干活。这话听起来挺矛盾的，努力还不知道怎么干活？后来他跟我细说，我才明白。这个人每天加班到很晚，看起来特别拼，但你问他这个月的核心目标是什么，他答不上来。
一个30岁的人给你提个醒：不管收入多少，你一定要养成存钱习惯
夜里一点，我收到一个朋友的消息：“我好像真的要回老家了。”她今年三十岁，在上海做市场工作，月薪两万多，朋友圈里永远光鲜亮丽。可那晚，她的语气却像一根被扯断的弦。她说房租又涨，信用卡账单压得喘不过气，工作不顺，连买回家的机票都要分期。她发来一句话——“我不是没赚到钱，只是没留住。”那一刻，我忽然意识到——成年人的安全感，从来不是来自收入，而是来自存款。
低效能人士的七个习惯
我记得那是一个秋日清晨，薄雾还挂在古城墙的砖缝里，卡尔 萨根实验室外的长椅上，她一个人静静坐着，手机亮起的那条消息——“我们可以谈谈吗？”让空气似乎凝住了一瞬。人说话为何会卡壳？为什么好像没声音的沉默，在一段关系里比大声吵架还要可怕？其实，真正要谈的，从来不是话题本身，而是话题背后的真实。我们谈谈，会说话的人，他赢在哪里；不会说话的人，他卡在什么地方。
习惯改变命运：500000人亲身验证，掌控习惯的四大定律
那天早上，我坐在地铁上，看见一个姑娘，手里捏着一杯半凉的咖啡，眼神空洞地盯着地铁门反光的那层灰。她大概是又迟到了。她嘴里嘟囔着：“我真的想改掉拖延的毛病，可每次都坚持不下来。”那一瞬间，我忽然觉得，这话可能可以刻在无数人的日记本上。人最常输的，不是起点，不是环境，而是习惯。我们都以为命运是一次大的选择，像赌桌上推筹码的那一刻。
长期缺钱的人，都有这3个穷习惯，一眼就能看出来
那天深夜，出租车的计价器还在闪着红光。雨刷刮过一层又一层雨雾，表弟靠在窗边，嘴里轻轻叹了口气。他刚发完工资不到一周，却又开始算下个月的账。手机里那串数字总在变小，像漏水的水龙头，关不上，也堵不住。他说：“哥，我不知道钱都去哪了。”那一刻，他的表情不像一个成年人，更像个被生活逼到角落的孩子。有趣的是，他并不奢侈。穿的普通，吃的简单，甚至连周末的娱乐都能免则免。
女人有钱没钱，一眼就能看出：没钱的人，大多有这3个习惯
雨快停的时候，城南那条小巷忽然亮起来。菜摊的阿姨把最后一筐青菜往里推，口罩下面嘟囔着明天该涨价；地铁口出来的女孩匆忙看手机，眼角夹着一张打折券；急诊大厅里有老人咳得很重，家属靠在自动售货机旁和保险专员通话，反复问一个药有没有自费差价。你看，钱从来不是抽象名词，它在凌晨三点的手术同意书上，在孩子兴趣班交费二维码里，在你想请三天假又犹豫的那个工作群里。
让你越来越优秀的9个好习惯
那天在地铁上，我看到一个中年男人，手里捧着笔记本，一页一页翻，笔迹密密麻麻，像一条条通向过去的时间线。列车震动的时候，他嘴角微微上扬，像是在复盘一场属于自己的战役。那一刻，我忽然意识到：真正优秀的人，往往不是天赋异禀，而是他们在日常里，悄悄养成了别人忽略的小习惯。那些看似微不足道的动作，像一粒粒沙，时间一久，就能垒成山。
“化粪池警告”刷屏：别习惯用段子消解悲剧，然后麻木地鼓掌
那天深夜，城市的光落得很薄。一个年轻的女孩，刷着手机，笑出了声。她在评论区看到一句话：“再不听话，化粪池警告。”那笑声干净、明亮，却刺得我有点冷。她不知道，那句话是从一桩杀人案里流出来的。几天前，杭州警方刚通报：一名男子杀害了自己的妻子，将尸体分解后投入化粪池。可在网络上，这桩悲剧被人包装成了“段子”，成了流量。