真正厉害的人，是如何做到每天精力饱满的？
清晨五点，东京的新宿车站，依旧人潮汹涌。地铁口，一位身着笔挺西装的中年男人小跑着钻进车厢。他脸色红润，眼神清亮，手里拎着一份早餐三明治，还不忘低头在手机上敲字。对比之下，旁边二十出头的年轻人，黑眼圈浓得像涂了烟熏妆，靠在车厢门口打盹，手里的咖啡差点洒出。两个人都在赶路，可一个精神饱满，一个疲惫不堪。那一瞬间，你会忍不住想问：为什么差距这么大？
如何每天专注10小时，依然精力充沛？
清晨的咖啡馆里，靠窗的位置坐着一个男生，桌上摊开厚厚的书，屏幕里亮着一串复杂的公式。他的手指还在快速敲打键盘，可眼神已经飘到了窗外。他的嘴角抽动，仿佛在和自己较劲：为什么才过去一小时，就已经撑不住了？这一幕，似曾相识。无论是准备考试的学生，还是追赶进度的上班族，都曾幻想自己能每天沉下心来专注十个小时，可真正尝试过的人，大多数都半途而废。
俞敏洪新东方内部演讲：优秀的人具备的8个特点，大部分人两个都做不到
凌晨的火车站，候车室的灯光亮得刺眼。一个背着大包的小伙子坐在角落，翻着一本破旧的书。旁边的老大爷忍不住问他：“这么晚了，还看得进去？”小伙子抬起头，笑了笑：“要不学点东西，我就觉得自己要掉下去了。”那一瞬间，我忽然意识到，优秀的人和普通人的分水岭，不是背景，不是资源，而是他们身上那几样看似普通却极其难得的特质。
一招教你成为精力管理的高手，摆脱忙累烦！
夜里十点，办公室灯光还亮着。有人对着屏幕一动不动，手悬在键盘上，眼神却已经空了；有人刷着短视频，明明说好只是放松五分钟，结果一晃半小时过去，文件还没动过；还有人翻开书，读了两行就打了个哈欠，心里安慰自己——今天状态不行，明天再努力吧。场景太熟悉了，你是不是也常常有这样的无力感？明明不缺时间，却总觉得力气不够用。问题的关键，不在时间，而在精力。
你会因为这篇，成为「能够静下心去努力」的人
夜深，寝室楼下的灯还亮着。窗台边，一个年轻人正对着电脑屏幕发呆，手边摊开着厚厚的专业书。他盯着那一页课本，眼神飘忽，像是随时都会滑进手机里。十分钟前，他还信誓旦旦地告诉自己：今晚一定要把这一章啃完。可十分钟后，他已经在想，LOL是不是更新了新英雄。这画面是不是熟悉？你可能也问过自己：为什么总是静不下心来努力？为什么一打开书本，大脑就开始游离？
为什么我建议你卸载这些APP？
那天的午后，地铁车厢里一片昏昏欲睡。一个年轻人正盯着手机屏幕，手指机械地划动，眼睛却逐渐发酸。他原本只想随便刷几分钟短视频，结果一眨眼，半个小时没了。他抬头看向窗外，才猛然意识到，自己要下车的站点早已过去。那一刻，他心里生出一种说不清的空虚，像是被人悄悄偷走了时间。为什么会这样？答案其实很残酷，因为有些APP的设计，就是让人停不下来。
分享17条让自己更幸福的极简生活法则
那天的清晨，天刚蒙蒙亮，街口的早餐摊已经冒着热气。一个穿着西装的男人站在豆浆机前发呆，手里的手机屏幕还亮着，显示的是微信里那句：“哥，帮我带份早餐吧，顺路的事。”他叹了一口气，还是点了两份。可当他提着热气腾腾的袋子赶到公司时，对方只是头也不抬地接过，顺嘴说了句：“你咋这么慢啊。”那一刻，他的笑容收回去了。心底冒出一个念头：有些帮忙，真的不能随便答应。
查理·芒格：4个顶级的思维习惯，读懂受用无穷
凌晨三点的急诊室走廊，白炽灯亮得刺眼。一个年轻人靠在椅子上，手里攥着体检报告，眼神飘忽。他的朋友小声问：“你怕什么？”他说：“怕自己没想明白，就被生活打趴下。”这一幕让我想起查理·芒格的一句话：真正把人拖下深渊的，不是失败，而是看不清方向后的自怜。芒格这一生，开局并不光鲜。三十岁，别人正是事业和家庭的上升期，他却同时遭遇离婚、丧子、破产。
莫言：人生最坏的结果，不过是大器晚成
夜风里，一盏昏黄的路灯照着街角的长椅，一个年轻人低着头，把手机屏幕翻到莫言领奖的那一刻。那是2012年，57岁的他站在斯德哥尔摩的舞台上，成为第一个获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。视频里的掌声雷动，可坐在长椅上的年轻人心里却满是困惑，他刚刚经历了一次惨烈的面试失败，心里暗想：难道我真的太迟钝，错过了所有机会？
分享20个能让你变厉害的锦囊，希望你早点看到
一个冬夜，我在路边的小面馆里，听到隔壁桌的年轻人聊起一句话：“我怎么感觉自己越努力，越陷进泥里了呢？” 他低着头，筷子敲着碗，发出清脆的声响。朋友安慰他：“别急，时间会证明的。” 可他摇头：“证明什么？证明我还不够厉害吗？” 那一瞬间，我突然意识到，所谓成长，不是有一天突然开窍，而是不断在失败和返工中，摸索出能让自己变厉害的锦囊。