写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
凌晨一点，出租屋楼下的夜宵摊还亮着灯。阿伟坐在折叠椅上，面前摆着一瓶啤酒，嘴里嚷嚷着“再努力两年就好了”。他今年三十岁，做销售，天天跑客户，KPI压得喘不过气。朋友劝他换个赛道，他摇头：“再坚持一下，我肯定能追上他们。”话音未落，他手机里弹出一条推送：同龄人小周融资成功，公司估值过亿。阿伟愣了几秒，叹了口气。努力没错，可问题是，他一直在一条错的跑道上。
薇娅逃税被罚13亿！管住人性欲望，是一个人最深的自律
那天新闻推送一来，整个办公室都静了一瞬。薇娅偷逃税被罚十三亿的消息铺天盖地，热搜一个接一个。我抬头，看见对面同事嘴里嘟囔：“九十亿身家的人，还要冒这个险？”语气里全是难以置信。窗外的天阴沉沉，像压着一层灰。就在不久前，她还在综艺里侃侃而谈，被称为带货女王。那股从顶端坠落的反差，震得人后背发凉。很多人说，她的结局不过是人性里的贪欲使然。
别人吃瓜我学习：李靓蕾的信中，有多少个专业心理知识点？
十二月的夜里，北京的风像刀子一样刮在人脸上。朋友圈却被一封长信点燃，李靓蕾五千字直击王力宏，让人目瞪口呆。有人在吃瓜，有人在拍手称快，而也有人在字里行间，看见了满满的心理学知识点。她不是简单的控诉，她更像是在一次公开的心理学解剖，把隐秘的精神操控、性成瘾、情感虐待、自恋人格，赤裸裸地摊开给公众看。那天，一个朋友对我说：“这哪是爆料，明明是心理学公开课。
道理都懂，可就是做不到怎么办？| 一篇文章，帮你提升行动力
那天是一个普通的周日早晨，我在公园里跑步，身边有人气喘吁吁地喊着口号：新的一周要开始坚持早睡，少刷手机，多看书。我心里暗暗一笑，因为这样的誓言，我自己也说过太多次。可转念一想，那些道理谁不知道？早睡有益健康，运动让人精力更旺盛，学习能改变人生。可现实呢？一到晚上还是躺在床上无休止刷短视频，跑步鞋也常常落满灰尘。道理都懂，可就是做不到，这几乎是所有人的困境。
没有边界感的人，永远都拎不清
昨晚有个朋友跟我说，她已经两个月没敢关掉微信的免打扰了。原因很简单：每天都有各种人找她，老板要方案，同事求帮忙，闺蜜发牢骚，父母打电话催婚。她叹了一口气：“我好像活在别人的世界里，只有五分钟是我自己的。”这句话让我心里一紧，因为这种状态，太多人熟悉了。没有边界感的人，永远都拎不清。边界感是什么？
32条成年人社交潜规则
深夜的餐馆，灯光昏黄，几个工人刚下夜班，端着面条大声聊着生活。一个人突然说：“现在人和人打交道，比干活还累。”大家沉默几秒，又笑着点头。是啊，成年人的世界，真正的考验往往不在工作本身，而在于你如何与人相处。你有没有发现，很多时候，决定你机会大小的，不是能力的细微差别，而是你在社交里会不会让人舒服。
一个人注定越来越好的10个标志
夜里十一点，杭州滨江的地铁口，灯光打在潮湿的地砖上，反射出一点冷冷的光。一个三十岁出头的男人，拎着外卖，鞋跟砸在地面时发出沉闷的声响。他盯着手机余额，叹了口气，想起几年前，自己一度信用卡分期滚到第三张，还理直气壮对朋友说：“年轻人嘛，先花未来的钱。”那时的豪言壮语，如今听起来有点讽刺。
目标是穿过沼泽地，不是对付每一条鳄鱼。
特别喜欢的一段话:The goal is to cross the swamp, not to deal with every crocodileThe core meaning is that people should not get entangled or obsessed with battle…
《贞：天地定向之心》
“贞”字自古以来便承载着极为厚重的文化意涵。若仅从字形而论，便可窥见其深层逻辑。“贞”之本义出自《说文解字》，“贞，卜问也。从卜，贞省声。”在古人看来，卜筮乃通神之途，而“贞”便是通过卜问以确立正道。此字左侧为“卜”，右侧为“贝”之省形，暗示其与问卜、占兆、取信相关。卜者欲求定向，贞者便是所立之定。其后逐渐衍义为坚守、纯一、正固、忠信、专一等涵义。
我的4点小建议
深夜的地铁里，人不多。一个三十出头的男人靠在车厢角落，耳机里放着节奏单调的歌，手机屏幕上亮着一份未完成的工作文档。他下意识地叹了口气，心里闪过一句话：“明年该怎么过？”这种叹息，你我都熟悉。不是因为不知道该做什么，而是知道得太多，想得太杂，却始终抓不住最核心的东西。于是计划表一页接一页写，执行力却总停在原地。