阳就是光，照亮2023：短暂的痛苦，不过是黎明前的黑暗
把心点亮，短痛过后就是天明。我在阳台泡了一壶茶，冬日的光从云缝里落下来，薄薄的，暖暖的。我忽然想到“阳”这个字，阳就是光，阴便是云。三年里，我们仿佛住在阴里，走路要摸索，说话要停顿，连叹气都轻轻的，生怕惊动什么。如今一场病来去，我也像许多人一样，烧上去、退下来，再烧上去、再退下来；折腾三天半，好像《西游记》里取经路，翻一座山，又是一座山。
钱越来越难挣时，不妨解决更贵的问题
钱紧时别只省小钱，去解更贵的难题再看。我给自己煮了一碗面，汤里只放葱花和酱油，味道朴朴素素。筷子挑起的那刻，我忽然想起这几年大家常叹：钱，越来越难挣。有人把每一笔花销都用放大镜去照，左一分右一厘地抠，心却越抠越空，像《红楼梦》里大观园的盛筵，一时鲜亮，过后只剩“金玉其外，败絮其中”。
梅西的哲学
先看清场上路，再轻轻出脚，人生就进球。我在客厅一边拖地一边想梅西，拖把来回的节奏像呼吸，一进一退，地上反光越来越清。他在球场上散散步，却能在最紧要的一瞬出刀见红，这不是偷懒，而是心里有图。读完那篇写梅西的文章，我抓住了一个核心：先“观”，再“守”，继而“入”，然后“化”，最后“决”。
精于算计的公司，你不要去
爱算计的公司别去，去就会伤心又伤身。我端起一碗清粥，窗外蝉声正躁，手机里却正上演一出“官场现形记”般的戏：台前人声鼎沸，台后台词是“锅要有人背，功要有人抢”。我忽然明白，择一家公司，先看它成不成事，再看它算不算人。粥左罗那句“光搞人，不搞事”的警语，像《红楼梦》里一记醒木，敲在桌面，也敲在心上。
比病毒更可怕的，是人的情绪传染
学会安住，坏情绪就无处可传。我在水槽边搓着碗，窗外风吹得栀子花轻轻晃。手机里弹出一堆消息，或悲或怒，像水泊梁山的好汉呼啦啦聚在一处，气势汹汹。手里的碗却只做一件事：被我擦干。此刻我忽然懂得一桩小道理——情绪会“人传人”，可人也能“自作主”。题目说，比病毒更可怕的是情绪的传染，我点头又摇头。可怕不在于情绪会传，而在于我们让它住进来。
提升自己最快的方式（此文无价）
真正的快，是方向准、步子稳、心不乱。我泡好一杯热茶，把手机调成静音，先把桌面擦干净，再把今天想做的一件正经事写在纸上。写下这句话时，我忽然明白：人最想问的，其实不是“怎么更快成功”，而是“怎样不再乱、怎样稳稳地变好”。眼下的信息像雨点，越看越急，越急越乱，越乱越慢。有人报了好几门速成课，证书一摞一摞，却用不上；有人日程挤得满满当当，心却散成了细沙。
瘦不下来，是身体给你最好的信号
人为什么总是瘦不下来？这不是失败，而是身体在悄悄提醒你：别只看秤上的数字，先看看心里的重量。我常常想起朋友的一句话：“我不是嘴馋，我是心馋。”这句话特别真实。每次压力很大时，她总是想吃甜食；每次孤单时，她会点一大桌外卖。后来才发现，那些多余的卡路里根本不是胃要的，而是心在要安慰。于是，我慢慢明白：瘦不下来，往往不是嘴巴不听话，而是心里在喊救命。
写那些阅读量确实高，但你不觉得很没劲么？是你自己没劲而已
写那些阅读量确实高，但你不觉得很没劲么？为什么会高？因为打中了人心。这就是民心，民心所向。民心不重要吗？政治人物没有民心何以立足？生意人没有民心，何以做成品牌、赚到钱？作家没有民心，何以成为知名作家？获得民心，本身就是一种劲。而此处评价其为没劲儿，是一种酸葡萄心理，自己做不到别人做到了，妒嫉。
尽可能产出让自己满意的、在三五年之后再看依然有价值的、能让人能眼前一亮、豁然开朗的东西
真正值得留下来的东西，是几年后依旧能点亮人心的光。人活在当下，最容易的就是迎合眼前，追逐即时的掌声和短暂的热闹。但这种热闹往往像烟花，一瞬间耀眼，随即散尽，不留余痕。与之相比，那些让人三五年之后再读仍能心头一震、眼睛一亮的作品，那些依旧能带来清凉和光明的东西，才是真正有分量的价值。要做到这一点，需要的不只是技巧，更是心力与定力的积淀。
37岁，大学女老师为什么辞职离开体制？
人活一辈子，最怕的不是辛苦，而是明明清醒着，却感觉自己活得不像自己。在一个看似稳妥的体制里，一位37岁的大学女老师，辞去了令人艳羡的编制，放下职称、荣誉和看似光鲜的身份，选择了走向不确定的自由。这件事之所以让很多人心头一震，并不是因为她的勇敢与众不同，而是因为她的挣扎与困惑与我们每个人都紧密相连。