40岁，心力要强，人要松
四十岁，是一道门槛，也是一次重启。到了这个年纪，真正的力量，不在于你能做多少事，而在于你内心能稳多深。心要强，人要松，这是我见过最持久的活法。心力是人在中年最重要的资本。你不是靠激情去撑一天两天，而是靠一种沉静的力量，把一天接着一天过好。白天该拼的时候拼，晚上能安睡不梦。你若能安安稳稳地坐下来看一本书，一页页翻过去不焦不躁，你的心力就在生长。
人到中年，请戒掉身上的弱者气息
人到中年，真正该下决心戒掉的，不是烟酒，不是朋友圈的应酬，而是身上那一股无声的、细小的、却足以毁掉自己的“弱者气息”。这股气息不是挂在脸上的可怜，而是藏在骨子里的退缩，是在说话时的犹豫，是在选择前的迟疑，是在冲突中低头，是在得失面前不敢争。它让你越来越不敢做自己，越来越习惯忍让，最后把自己活成了一个“别人眼里的你”。你越是显得弱，就越容易吸引麻烦。
43岁，中年自救，我去菲律宾重启人生
人到中年，最恐怕的，不是没钱，也不是失业，而是百无手脚。有钱，可以挨迁。失业，还能重来。但一个人一旦发现，自己在这个社会里已经没有价值，等于失去了能动身一动的根基。小野人43岁了，失了主经流的工作，觉得在北京继续做笔而撕叶的写篇、摄影，由于不再有交流和资源了，这种生活已经没力量进行任何变动。那是一种很清醒的心痛。
你的话少了，孩子就好了
越过中年这道槛，唯一的解法就是甘心做一个慢慢变好的人。人真正服气曾国藩，不是因为他赢了多少仗，而是他撑过了多少次自己都觉得过不去的日子。他没生在什么显赫之家，也不是才高八斗的少年天才，甚至可以说，在人生的大多数时间里，他都不是那个让人羡慕的角色。他有一身毛病——爱玩、脾气暴、嘴毒、见到漂亮女人眼睛都直。
中年女的肉体、灵魂与小金库
人生到中年，真正需要经营的，是身体、情绪和钱包之间的气息流动。这两年，身体越来越像一位无声的提醒者，不吵不闹，但它的抗议越来越频繁。一个不留神，左脚突然像踩到刀刃，喉咙像吞了刀片，呼吸堵得像被水泥灌了鼻孔。头昏脑涨那几天，我坐在书桌前，脑子一片浆糊，心情沉到尘埃。我开始明白，灵魂再坚强，肉体一垮，生活就直接塌了。
中年女遇事最有水平的第一反应，请看郭碧婷
真正成熟的反应，是第一时间卸下证明自己的冲动。很长一段时间里，我以为“优秀”意味着要做得多、表现得好、说话得体、处处赢得掌声。但现在越来越明白，真正的分水岭，往往不是外部的荣耀，而是那种由内而外的稳——别人眼中的风浪，在你心里起不了波澜，你知道自己在干嘛，也知道什么不值得费劲回应。我第一次看到郭碧婷参加综艺，心里咯噔了一下。
“55岁，我终于拉黑了亲戚”：中年断亲，一场属于女人的自救
中年断亲，不是决绝，而是终于允许自己喘口气。她没有想过要跟谁彻底决裂，那不是她的性格。她一贯做事周到，做人留情，甚至有点怕场面僵。但五十五岁那年，她第一次对自己说，不回去了。没有通知任何人，没有解释理由，也没有发朋友圈。只是关上了行李箱，把春节假期留给自己和女儿。她说，那一刻，不是解脱，是空白。像一个习惯性忍耐的人突然松手，才发现自己其实早就没有力气。
中年不是变冷漠，而是被生活一点点压干了温柔
中年人的冷漠，往往不是性格，而是生存本能。很多人以为，一个人到了某个年纪开始沉默、开始避谈情绪、开始不太回应别人的困扰，是因为他“变得麻木”了。但其实他并没有不在意，只是已经没有多余的力气了。他每天面对的，已经不仅仅是“今天开不开心”这种层次的问题，而是很实际的：房贷还多少、孩子的教育、父母的身体、自己突然冒出来的血压波动，还有某天不知从哪儿就钻出来的失眠。
人到中年，换种活法，才不那么累
中年不是终点，而是重新学会轻盈呼吸的起点。有段时间，每天下班回家都像从一场绞尽气力的拉锯战里爬出来。人还站着，但整个人像是被卸了骨头，沙发一坐下，就不想动了。厨房的灯还没开，手机丢在门口玄关，鞋也没脱，就那样坐着发呆，听不进人声，回不了消息。不是讨厌谁，也不是想躲避什么，就是单纯地不想再被任何一丝信息打扰。我后来明白，那不是“懒”，是耗尽。
一个中年女人的叛逆：抛夫弃女、开始摆烂后，全家居然都变好了
女性在中年选择真正照顾自己，全家竟因此获得新生。作为一个中年女人，她懂得许多事情并不需再替别人解决。当主管在办公室发脾气，她不会因为自己想证明“我也有用”而流泪。当父母互相埋怨，她不会再反复去安抚，以至于累倒自己。家庭所有的大小角色，她都努力扛着，却无处喘息。她突然摆烂，就是为了自己活得像个人。那天中午，电话再一次打乱她已满的日程，她流下第一滴近乎绝望的泪。