我在澳洲当蓝领，即将攒到100万
在年轻人最关心的人生选择里，很多人都会问：“为什么我读了好大学，进了大公司，还是过得压抑焦虑，看不到未来？”知乎上有人说过一句高赞回答：“真正的自由，不是升职加薪，而是换个轨道活下去的勇气。”这话听起来很反常识，但在澳洲当蓝领、即将存下100万的女孩嘎嘎身上，却得到了最真实的验证。
如果觉得生活太难，就看看这篇文章
在很多年轻人最关心的生活困境里，总有人会问：“为什么我明明衣食无忧，却还是觉得生活太难？”知乎上有人抛出过类似的问题，底下一个高赞回答说：“难并不是因为生活真的过不下去，而是因为我们内心承受不了落差和不确定。”今天我就结合心理学研究、经济学数据，以及一些身边的真实故事，聊聊为什么会有这种感受，以及我们能怎么走出来。先说权威的角度。
疫情「心理救援手册」：6个方法，好好照顾自己
在疫情反复的这几年里，很多人心里都忍不住问：为什么身体没有生病，但整个人却感觉像被掏空？知乎上有人回答说：其实病毒带来的不只是身体上的风险，更大的杀伤力在于“心理次生灾害”。今天我就结合世界卫生组织、香港大学的心理健康手册，还有一些真实案例，告诉你在疫情中如何保护自己的心灵，避免被无形的压力拖垮。
24小时核酸保“绿码”，3年“心理红码”怎么解除？
在当下很多人最关心的心理健康困境里，总有人会问：“为什么我明明扛过了三年疫情，保住了健康码，却始终解不开内心的焦虑和抑郁？”知乎上有人问过类似的问题，底下有个高赞回答说：因为我们习惯了每天做核酸保“绿码”，却从未学会给自己的心理解除“红码”。今天我就结合权威研究、真实故事和企业案例，告诉你这背后的关键。
当你觉得工作“浪费生命”，不妨看看这篇文章
你有没有过这样的感受：每天忙得要命，但回过头来却发现——好像自己做的事情，对社会没什么用？甚至想过，如果自己突然辞职了，可能根本没人会发现。这种感觉并不是你一个人的错觉。英国人类学家 大卫·格雷伯（David Graeber） 在他的书《毫无意义的工作》中，提出了一个惊人的判断：现代社会里，有40%的工作是“无意义的”。
毛泽东，从来不怕焦虑
不怕焦虑的人，其实是把焦虑变成力量的人。我们常常一提起焦虑，就像看见一个怪兽，立马手心冒汗，心里发慌。可是毛泽东的一生告诉我们，焦虑不是敌人，而是信号。年轻时的他，北漂，住在寒碜的宿舍，只有一件棉衣，还得和别人轮流穿；在北大图书馆当管理员，工资低得可怜，还被许多大师当空气。
写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
累不是来自事情本身，而是来自心里和自己打架。当我看到这篇关于“精神内耗”的文章时，心里忽然被击中。我们常常把疲惫归因于工作太多、生活太乱，但细想一下，真正让我们精疲力竭的，不是那些已经发生的事，而是我们心里反复制造的声音。担忧明天会出什么意外，纠结昨天是不是说错话，害怕别人怎么看自己，推掉了选择还惦记另一个更好的可能。
硅谷裁员潮下的华人码农
生活像一场忽然到来的风暴，风暴里的人无法预知风会吹向哪里，但总要学会让自己站稳。我读到那篇关于硅谷裁员潮下华人码农的文章，心里有种很深的触动。那些名字背后的故事，不只是冰冷的数据，而是一个个和我们一样的普通人。他们有梦想，有家庭，有房贷车贷，也有孩子的笑声和夜里的焦虑。一个瞬间，所有的安稳都可能被推翻。
深入了解新冠后，你的三观绝对会被颠覆
学会分清黑白之间的灰，你就不再被新冠吓住。起先我也把世界想得太直——阴性就是好，阳性就是坏，安全就是零风险，危险就是百分之百。后来仔细读了一些关于核酸检测的资料，才发现日子从不只分黑白，很多事都在灰里晃动。那一刻我像在茶桌前被烫了一下，手指一缩，心却突然安静：原来我们害怕的，多半不是事实，而是我们把“标准”当成“真相”。
核酸的钱，谁赚走了？
钱往哪儿去了，这才是最让人心里一紧的问题。我们常常以为，核酸检测是一件关乎健康的事情，和我们日常生活的柴米油盐没什么直接关系。但当数字摆在眼前的时候——一天超过两亿元的花费，检测公司毛利率高到和茅台比肩，那些曾经在清晨排队、在深夜灯光下做核酸的画面，就会变得格外讽刺。