不管有钱没钱，这4个方面要对娃大方些，否则孩子容易自卑
孩子骨子里的自信，是父母在四个方面不吝啬给予滋养的结果。孩子自信或自卑，并不由天生决定，而是取决于父母如何对待孩子的需求与情感，是否在精神、时间、教育与社交体验上愿意付出。父母是否能在这四个方面大方，不在于家里是否富有，而在于是否真正尊重孩子是独立生命、需要滋养与体验成长的完整个体。给予的越及时和真心，孩子便越能在未来的人生风浪中挺直腰杆，走得更远、更自在。
开玩笑就开玩笑，你别说真话
真正的幽默，是让别人笑，而不是让别人疼着笑。很多时候，人们以“开玩笑”之名说出真实却带刺的话，却从不思考这句话落在别人心里，会溅起怎样的自卑、难堪和尴尬。真正懂分寸的人不会用别人的短处去换取自己的笑声，因为他们明白，人与人之间的距离是需要温暖维护的，而不是用冷冰冰的真话去撕裂的。
有条件的话，富养老婆，富养女儿
真正的富养，是让她们既能平视贵重，也能自在使用便宜，以内在稳重和自由应对世界的繁华与诱惑。我逐渐明白，富养并非堆砌物质，也不等于奢侈浪费，而是让她在接触足够好的物质时，不被物质左右心境，不因贵重而自卑或炫耀，不因简单而自惭形秽，保持自然心去穿越生活的起伏与喧嚣。真正的富养，是让她在体验过足够多的美好后，能在穿帆布鞋的日子里，依旧笑得自由且不怯场。
自卑、内向的人寻求网络连接是灵魂复苏的温床
网络连接是对现实孤僻的自然补偿在一段很长的时间里，日常生活越来越沉默，越发习惯一个人待着，不善表达，不知如何融入。眼神躲避交谈，话到嘴边吞回去，笑容常常只是短暂闪过，沉默成了面对世界最安全的方式。但内心又渴望和人建立连接，渴望被看见、被理解、被关心。白天在人群中沉默，晚上在床上刷着别人的动态，看着别人的故事时心里涌动着复杂的情绪，既羡慕又害怕，既渴望又退缩。
内向、自卑、社交障碍并非性格标签，更像是长期压抑后留下的对话方式
内向、自卑、社交障碍是被压抑的心在长久沉默中喊出的声音人在年少时被教导着“安静一点”“别乱说话”，在看见大人脸色阴沉时不敢发问，在表达真实感受时被批评“矫情”，于是习惯了沉默，习惯了用内向与退缩来避免冲突，也避免失望。内向、自卑、社交障碍并不只是性格标签，更像是长期被压抑后留下的呼吸方式。
温柔对待原生人格带来的限制，让改变成为可能
人格形成受原生家庭深远影响，但影响能被觉察与温柔承接人格如同一棵树的根，从原生家庭中获得最初的养分，无论是温暖还是寒冷，都会在年幼时被吸收进骨血里。骨子里的内向、自卑、社交障碍，其实是曾经的自己用来适应环境的一种保护方式，或是当时有限环境中学会的生存方法。
萨特/六祖慧能大师：这样看待自卑才能真的不自卑了
不要有自卑感，这句话一点力道也没有，谁都不想有自卑感，因为自卑感让人感觉不舒服。但真的要做到，你必须看清楚自卑是完全没必要的，因为你本自具足，因为你跟他人是一体的，这才是究竟解法。我们一步一步来，把这句话里每个关键的存在层、意识层、感知层都揭开。先看表层这句“不要有自卑感”。
谦卦：初六：谦谦君子，用涉大川，吉
问：初六：谦谦君子，用涉大川，吉。象传: 谦谦君子，卑以自牧也。阴爻处阳位，不得中。上无应。在谦卦的这个大背景下，她阴爻顺承纳之德的人，处在需要奋进的位置上。什么叫谦谦君子呢？是说一个人表现的非常谦虚谨慎小心的样子，看起来四处都不显山不露水，宁愿退居幕后，羞赧谦和，这也符合阴爻的德行。什么是用涉大川呢？用什么呢？什么是用呢？
我觉得我得做宗师
问：我觉得我得做宗师。中午去万通地下吃饭的路上，脑子里突然跳出这个念头。是的，一直以来，我一方面觉得自己自卑、不能独当一面、干事恐惧害怕畏畏缩缩。但另一方面我如果与人合作做事，或者做谁的手下，都不能服谁，比如有资金盘，谁谁谁喊我去加入，我就心想我加入为啥不我自己开盘，比如有人说某某直销团队加入，我心想，我加入他，为啥不自己弄个产品搞，比如我弟弄了个产品…
你在，就是你最大的表达
问：跟领导同处一个电梯，或者跟我觉得别人优秀的、漂亮的女士呆在一块，就觉得不自然，害怕沉默产生的尴尬，不知道何以自处，这种状态我感觉自己就是一种自卑感在作祟，一种怕不被允许存在的害怕、恐惧在作祟。我仔细想了下，似乎是这么回事。答：有时候，明明只是走进一个电梯，或只是坐在一张会议桌边，却突然感觉自己身体像被塞进了一个过紧的衣服里。