12年前，被复旦大学破格录取的38岁三轮车夫，如今怎么样了？
清晨的街口，空气里还带着夜里的凉意。一个中年男人蹬着三轮车缓缓经过，车后挂着一盏昏黄的灯。车声在空旷的马路上显得格外孤单。那天，他看起来有些疲惫，裤脚上溅着泥点，却还是在等红灯的时候，从口袋里摸出一本旧书，低头翻看。有人笑他傻：拉三轮车还看什么古书？可他抬头时只是淡淡一笑，说了一句：“书在，心就不凉。
TED年度最佳演讲，350万人为之动容：要这样活着，才不负此生
深夜的公寓，空荡到能听见墙壁回声。书架上的灰落在旧照片上，桌角的便利贴堆成小山。一个人对着电脑屏幕打字，咖啡一杯接一杯，像是在逃避什么。可屏幕再亮，也掩不住心里的黑暗。大卫·布鲁克斯说，那段时间，他失去了婚姻，孩子离家，朋友疏远。他的生活像被掏空，厨房里放碗的位置摆满了信封，餐具格子里塞着纸条。他说，那时他有“工作日朋友”，但没有“周末朋友”。
你是身边5个朋友的平均水平，怎么破？
那天，我在昆明的一个小茶馆里。秋风从滇池边吹过，带来一点点凉意。朋友抿了一口茶，忽然抛出一句话：“你知道吗？人是身边五个朋友的平均水平。”他说这话时带点笃定，像是揭开了什么不变的真理。可我心里却微微一笑，这句话的确有力量，但它的边界，远比大多数人想象的要模糊。你想啊，一个人在北京、上海，或者昆明、丽江，他身边的人，差别能有多大？表面上似乎决定了视野和机会。
TED年度最佳演讲，350万人为之动容：要这样活着，才不负此生
那天的场景至今还在我脑海里。一个人坐在灯光昏黄的房间，桌上摊着几封未拆的信，旁边放着一部一直没响的电话。他看着窗外人来人往的街道，心里却像一口井，深不见底。他说过一句话：“我好像掉进一个巨大的空洞里，四周都是人，可我听不到他们的声音。”这句话让我想起了大卫·布鲁克斯在TED上的演讲，那场演讲为什么能让三百五十万人动容？
和喜欢的人睡觉，是大补！
那天深夜，我在高铁上，窗外一片漆黑，耳机里的歌声忽然被打断，旁边的女孩靠在恋人的肩头睡着了。她的呼吸慢慢变得均匀，脸上浮起安静的神色。车厢依旧嘈杂，可她像是被一层无形的罩子隔开，睡得格外沉稳。那一刻我突然明白，和喜欢的人一起睡，真的像大补。在快节奏的生活里，失眠几乎成了现代人的标配。根据《2025年中国睡眠健康调查报告》，48.5%的成年人存在睡眠困扰。
6亿人的孤独从何而来？一篇文章讲清社交行为的底层逻辑
初冬的北京，夜色来的格外早，地铁车厢里灯光泛白，空气里混杂着暖气和人群的呼吸。我坐在十号线上，知春路站的门打开，一个长相清秀的小哥挤上了车，身子微微蜷起，手指不断滑动手机屏幕。Soul、探探、她说，一个接一个地刷着，没有一个匹配成功，他的眼神越来越沉，最终靠在车厢上，口罩遮住的脸透着孤独。
为什么我建议你卸载这些APP？
那天的午后，地铁车厢里一片昏昏欲睡。一个年轻人正盯着手机屏幕，手指机械地划动，眼睛却逐渐发酸。他原本只想随便刷几分钟短视频，结果一眨眼，半个小时没了。他抬头看向窗外，才猛然意识到，自己要下车的站点早已过去。那一刻，他心里生出一种说不清的空虚，像是被人悄悄偷走了时间。为什么会这样？答案其实很残酷，因为有些APP的设计，就是让人停不下来。
真正厉害的人，是如何缓解孤独的？| 温暖地活着，你需要这4件小事
那天凌晨三点，出租车停在医院急诊门口，一个年轻人掏出手机，想给谁发条信息。屏幕亮了一会儿，他又关掉了。候诊区的灯白得刺眼，只有他一个人，低着头，手指在口袋里捏来捏去，像是想抓住什么，却什么也抓不住。那一刻，他突然觉得自己像被遗落在世界之外，身边明明有那么多人，却没有一个人能真正靠近。
豆瓣8.6，韩国宝藏综艺：治愈自己的最好方法，是做这3件小事
深夜的便利店门口，一个三十多岁的男人拎着两袋零食和啤酒，低头刷着手机，动作机械。他看起来很疲惫，甚至有点麻木。朋友发来消息问他周末要不要聚，他回复得很快：“算了吧，没什么兴致。”他自己也奇怪，明明收入不错，物质条件优渥，可为什么快乐的感觉越来越少了？这并不是个体的孤独，而是普遍的困境。知乎上，接近六百万人看过这样一个问题：为什么越长大越难有发自内心的快乐？
粥左罗：30岁年入千万，要感谢20多岁时的3样武器，穷、丑、自卑
凌晨四点的候车厅，灯光昏暗，一个男人靠在长椅上睡着了，身边的旧皮箱掉了点漆，显得格外突兀。他是工厂里的老工人，也是一个父亲。因为太累，他错过了返程的火车，只能在冷风里多待一夜。那时，他的儿子刚到北京，还带着一口土腔和假阿迪。没有人知道，这个少年后来会在三十岁时做到年入千万。