无尘阁日记

休息 第2页

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李想:如何更好的成长和认知世界,这是我的100条具体建议

前段时间和一个做了七八年产品经理的朋友吃饭,他跟我抱怨说现在的年轻人太难带了,总觉得这也不是自己的活儿,那也不归自己管。我当时就想起来自己刚工作那会儿,好像也有点这毛病。那时候我在一家不大不小的公司,部门之间壁垒特别明显。有一次老板让我做个方案,需要市场部那边提供一些数据,我就发了个邮件过去,等了两三天没回音。

如何科学安排假期,做真正会休息的高手?

前两天跟一个做投资的朋友吃饭,他抱怨说这个国庆假期比上班还累,在云南转了一圈,回来腰酸背痛,感觉身体被掏空。我笑着说,你这不是去度假,你这是去受罪。他反问我,那你说假期应该怎么过?这个问题把我问住了。因为说实话,我自己也经常在假期结束后感到更累,更焦虑,甚至有种虚度光阴的负罪感。后来我就开始琢磨这事儿,为什么大部分人都不会休息?

脑力工作者最好的休息方式:不是睡觉,而是......

前两天有个朋友跟我吐槽,说他最近累得要死,但越休息越累。周末在家睡了两天,结果周一上班更没精神了。我问他怎么休息的,他说就是躺床上刷手机、睡觉,偶尔起来吃个饭。我说难怪你越休息越累,你这不是休息,这是在消耗。他一脸懵,问那应该怎么休息?我说,真正的休息,不是让你躺着不动,有时候反而是要让自己彻底"疯"一次。我以前也不懂这个道理。

你存不住钱,大概率是这个原因

前几天有个朋友跟我抱怨,说她今年又没存下什么钱,明明收入也不算低,但就是不知道钱都花哪儿去了。她特别困惑,说自己也知道该存钱,可就是存不下来,每次有点钱就想花掉,控制不住。听她说这话的时候,我突然想起自己前些年也是这样。那会儿刚做心理咨询没几年,收入不太稳定,但有次天气冷了,我去买了件挺贵的毛衣,好像是两三千吧,记不太清了。

把家里打扫得干干净净的人,表面爱整洁,实则暴露了人生真相

前两天去一个朋友家,进门那一刻我就愣住了。她家真的是太干净了,地板擦得锃亮,桌子上一点灰尘都没有,连厨房的水槽都亮晶晶的,看不到一点水渍。我当时就想,她工作那么忙,哪来的时间打扫得这么勤快。后来聊天的时候,她跟我说,其实她以前不是这样的。那会儿工作压力大,回到家就往床上一躺,什么都不想动,房间乱得一塌糊涂。

一个人赚不到钱的根本原因:身体太差

前几天跟几个朋友吃饭,有个做项目的哥们儿聊起了最近的困境。他说自己最近接了个不小的单子,本来信心满满,结果做到一半就感觉撑不住了。我问他是不是遇到了什么难题,他摇摇头说,不是技术问题,也不是资源问题,就是自己身体跟不上。他跟我们说,项目刚开始那会儿,他干劲十足,每天恨不得睡在公司,吃饭都是随便对付两口。

当你一天能赚到两三万后,你就会发现,通过勤劳根本发不了大财,只能解决温饱,发大财靠的是这1点

我朋友老张有次跟我算了笔账,说他现在一天能赚个两三万,按理说应该挺满足了吧。但他说了句话我到现在还记得,他说:“这跟我当年想的不太一样。”我问怎么个不一样法。他想了想,说以前觉得只要够勤快,起早贪黑地干,总能攒下钱来。后来发现不是那么回事,光靠勤劳真发不了财,只能说饿不死,想往上走得靠别的。

郎平哭了,眼泪背后是47年的心酸:要持续赢,你必须学会不断清零

东京的雨下得很细,像一层丝织的幕,静静地落在赛场外的草坪上。镜头对准郎平时,她正低着头擦汗,肩膀微微颤动,泪水顺着她的脸滑落。那一刻,她不是主教练,也不是传奇人物,只是一个把四十七年青春交给排球的普通女人。有人说,郎平哭了,是因为赢;也有人说,是因为太累了。但真正的原因,也许是,她又一次,在胜利的顶点,把自己清零。那天,我反复看那场比赛的录像。

8小时工作制已经过时了,为什么以及更好的方式是什么?

凌晨两点,上海一间写字楼的灯还亮着。咖啡的味道被空调吹得发苦,打印机“嗡嗡”地响,键盘敲击声像是一种被默许的夜行仪式。程哲盯着屏幕,眼睛红得像被烟薰过。他已经连着工作十三个小时。对面的小刘从工位上探出头,笑着说:“兄弟,打卡机下班了,要不要走?”他抬头看了眼时间,说:“再撑一会儿,就改完这页。”这句话他已经说了三年。

《少年的你》大火,易烊千玺发文再上热搜:少年得志,是世人对我最深的误解

那天,风从北方吹来,卷着一点凉意,城市上空的灯光还没完全亮起。地铁里,一个少年靠着玻璃睡着了,手边放着练功鞋和一本破旧的笔记本。屏幕上的倒影晃动,他的眉眼还带着稚气,却有种不合年纪的倦意。那是易烊千玺刚拍完《少年的你》的那个夏天,外面四十度的重庆热浪滚烫,他说:“那时的汗,是被保鲜膜包着的那种。”镜头之外,没有人看到他眼神里那种深藏的疲惫与笃定。