无尘阁日记

早起

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在瓦尔登湖,每个清晨都是一份邀请:梭罗说,只有我们醒着的那一天,才会天亮

你有多久,没有好好看过一个清晨了? 大多数人的早上,是这样的: 闹钟响了,按掉,再睡五分钟;再响,再按掉。最后一刻,猛地爬起来,洗脸、刷牙、换衣服,抓一个包子就冲出门。 挤上地铁的时候,太阳早已经升起来了。可是你没看见。你在看手机。 小微推给我的几篇高阅读文章,都在讨论早起:《早起,是可以改命的》《真正厉害的人,都是”晨型人格”》。

曾国藩给自己定了十二条日课,第三条就是"早起":一个爱睡懒觉的人,怎么改了命

“早起改变人生”,这句话你一定听过。 人民日报夜读写过《坚持早起早睡,真的可以改……》,还有一篇标题更直接:《一定要早起,早起真的可以改命》。 可是,早起太难了。闹钟响了三次,还是爬不起来;定了五点的计划,坚持了三天就放弃了。 我想讲讲曾国藩。他年轻的时候,也是一个爱睡懒觉的人。 我慢慢跟你说。

《早起的奇迹》书评

《早起的奇迹》(The Miracle Morning)这本书,作者是 Hal Elrod。在所有“早起类”“自律类”“习惯养成类”书籍中,它之所以能长期流行,并不是因为它讲得多深,而是因为它击中了一个被长期忽略的现实问题:多数人的人生并不是输在能力,而是输在每天的启动方式。但我要先说一句非常重要的话:这本书不适合用来“崇拜”,只适合用来“拆解”。

3:59分起床的卷王:一个人与时间赛跑的哲学

一、清晨之前的清晨在绝大多数人的生活中,一天的开始往往与光有关。天亮了,闹钟响了,窗外的鸟叫了,城市醒过来。但“3:59分起床的卷王”,却在光亮之前就已经启动了人生的另一种节奏。这是一个刻意的时间点——既不是象征新一天的四点整,又与凌晨的混沌只差一分钟。它像是某种宣誓:“我不抢时间,但我也绝不等。

知乎10万点赞:关于高考,你印象最深刻的是 ____ ?

前几天翻手机相册,翻到一张高考准考证的照片。那是我妈让我拍的,说万一丢了还能有个备份。照片里那个穿着校服的人,头发剪得短短的,眼睛里有种说不清的东西,像是紧张,又像是松了口气的感觉。我盯着看了好一会儿,突然觉得陌生。那是二〇一几年的事了,具体哪年我得想一想,反正已经过去小十年了吧。但那些画面,有些反而越来越清楚。

真正的深度思考到底是什么?

会议室里,张总问了第三遍:”这个方案的核心逻辑是什么?”小李又开始重复那些数据、图表和专业术语。张总打断他:”我不是问你做了什么,我是问你为什么这么做。”小李愣住了。他准备了三天的方案,熬了两个通宵,查了无数资料,可这个最简单的问题,他答不上来。这就是很多人以为的深度思考和真正的深度思考之间的鸿沟。

作为第一批90后,我马上30岁了还一事无成怎么办?

夜色有点冷,风从窗缝钻进来,吹散了一摞未完成的稿子。屏幕亮着,微信闪了几下,是一个朋友发来的消息:“哥,我快30了,还一事无成,怎么办?”那一瞬间,我愣了几秒。窗外的风更大了,吹得路灯下的落叶翻滚不休。那一刻,我忽然明白,这句话不是他一个人在问,是我们这一代人共同的告白。

连续不间断学习21天:假装自己很厉害,最终精进到真的很厉害

凌晨两点,窗外的风吹得很轻。电脑屏幕上还亮着一行字——“连续学习21天会发生什么?”那一刻,她盯着光标闪烁的地方,心里冒出一句话:假装自己很厉害,久了,也许真的会变厉害。她叫安然,二十八岁,普通公司文员,朋友圈签名是“保持清醒,偶尔发疯”。这句话听起来像鸡汤,但她是真的靠它撑过无数个焦虑的深夜。那年春天,她觉得自己快被世界甩下了。

我只有一条命,万万不能献给早起!

凌晨三点,外面还下着雨。便利店的灯亮着,霓虹在积水里抖动。一个三十多岁的男人靠在玻璃门口,手里捧着热豆浆。他说他刚下班,又马上要去赶一个早八的会议。我问他,多久没好好睡过觉了?他想了想,笑着说:“好像都忘了什么是自然醒。”说完这句话,他的眼神空了一下,那种空,不是累出来的,是被“自律”掏空的。这几年,社交媒体上流行一种新的“道德”:早起。

99%的坚持,只是在坚持失败

有时候,人是被一句话骗了的。那句话叫“只要坚持,就能成功”。它像一把钝刀,割在心里,一点点让人流血。我们拼尽全力地去相信,却没发现,大多数时候,坚持的方向才是决定结局的钥匙。那天在咖啡馆,一个朋友忽然叹了口气,说自己终于决定放弃考研了。三年了,从图书馆到出租屋,他换了八十多支笔,做完厚厚五十本笔记,背下了整整一面墙的公式。可成绩单出来那一刻,他依然没过线。