对外人客客气气，回家却乱发脾气？《中庸》说，情绪要"发而皆中节"
很多人都有这样的经历：
在外面，对同事、对客户、对陌生人，客客气气，笑脸相迎。
一回到家，一点小事就炸了：孩子作业写得慢，伴侣忘了买菜，父母多问了一句。
发完脾气，又后悔，又自责，夜里睡不着。
小微推给我的几篇高阅读文章，说的就是这个：“家人往往成了我们在外受气后，最安全的发泄口。”还有一篇讲”控制情绪的12秒定律”。
我想从《中庸》开头的一段话说起。
我...
精神内耗的人，读读庄子笔下这个木匠：他做一件东西之前，先"忘"了三样
“精神内耗”，这几年成了一个人人都懂的词。
事情还没做，心已经累了；一件小事，在脑子里翻来覆去想一百遍；别人随口一句话，自己琢磨一整晚。
小微推给我的几篇高阅读文章里，有一篇洞见的标题让我很好奇：《〈庄子〉一个故事，解决工作中90%的……》。
追问建议里，有人问：“庄子木匠故事的具体内容是什么？”
今天就把这个故事，完整地讲给你听。
我慢慢跟你说。
第一...
人到中年走投无路？《易经》里七个字："穷则变，变则通，通则久"
人到中年，总有那么一段时间，觉得自己”走到头了”。
工作没了，行业不行了，学的东西过时了，年龄也不占优势了。
小微推给我的几篇高阅读文章，有一位87年的读者写《38岁，折腾3年，我终于……》，还有一篇建议：《人到中年低谷期，建议尽早读懂〈易经〉》。
我想从《易经》里最有名的七个字说起。
我慢慢跟你说。
第一层：七个字的出处
《周易·系辞下》：
“易，穷则...
程序员转行，最值钱的是什么？庄子讲过一个"护手霜"的故事
程序员转行，这几年越来越常见。
小微推给我的几篇高阅读文章，跨度都很大：《42岁，我从程序员转行做了养老规划》《35岁，从程序员转行到执业律师》《10年程序媛转型产品经理》。
追问建议里，有一个问题很好：“这些转行案例中，有哪些共同点？”
我想用庄子讲的一个故事来回答。故事的主角，是一盒”护手霜”。
我慢慢跟你说。
第一层：一个世代漂洗丝絮的家族
《庄子...
失业后才看清人情冷暖？两千年前有个人，在自家门口写了三句话
失业以后，很多人会经历一次”人情大洗牌”。
以前天天约饭的同事，不联系了；以前逢年过节问候的朋友，消息不回了；连亲戚说话的语气，都变了。
小微推给我的几篇高阅读文章，写的都是这种滋味：《失业半年，我彻底看清了人情冷暖》《90后工程人失业3个月：才看清人……》，还有一位48岁的女性，失业后看透世态炎凉，决定”余生只靠自己”。
读这些文章，我想起了《史记》里的...
40岁50岁才翻身？老子的"大器晚成"，在出土帛书里写的是"大器免成"
“大器晚成”，是很多中年人心里最后的安慰。
小微推给我的几篇高阅读文章，讲的都是这种故事：《大器晚成，从来不负深耕》，央视网的《从”笑话”到”神话”，她在五十岁重……》。
可是我最近发现，“大器晚成”这四个字，可能有另一个版本。
我慢慢跟你说。
第一层：我们熟悉的版本
《道德经》第四十一章：
“大方无隅，大器晚成，大音希声，大象无形。”
最方正的东西，看...
被裁后怎么复盘？曾子每天问自己三个问题，正好是职业生涯的三本账
被裁员以后，很多人会陷入两种状态：
一种是怪公司：公司不行，领导瞎搞，行业不好。
一种是怪自己：我是不是哪里很差，我是不是不行了。
小微推给我的几篇高阅读文章，给了另一种视角：《你不是在”被优化”，你是在”被复盘”》，《30岁裁员求职复盘：职场走的每一……》。
复盘，是个好办法。可怎么复盘？
我想借曾子的三个问题，帮你理一理。
我慢慢跟你说。
第一层：曾...
失业了，还要不要给孩子报班？颜之推留给子孙一句话："积财千万，不如薄伎在身"
中年失业，压在心上最重的那块石头，往往是孩子。
辅导班还报不报？兴趣班要不要停？学区房的贷款怎么办？
小微推给我的几篇高阅读文章，写的都是这种处境：《失业的中年人，开始给孩子的教育”断供”》《中产父母开始失业，鸡娃走向”烂尾”》《当你年龄40+中年失业，孩子还在……》。
很多父母心里，最怕的是一句话：是我耽误了孩子。
我想讲一个一千四百年前的父亲，他留给孩...
35岁去考公，别成了范进：中举那天他疯了，疯的不是他一个人
国考放宽年龄限制以后，越来越多的中年人，走进了考公考编的队伍。
小微推给我的几篇高阅读文章，有人民网的《国考打破35岁门槛，意味着什么？》，有极昼工作室的《35岁去考公，一场属于中年人的……》，还有一篇《给35-38岁考公人的12个建议》。
考公，是很多失业中年人眼里的”上岸”。
可”上岸”这个词，总让我想起一个人：范进。
我慢慢跟你说。
第一层：一个考...
45岁老程序员学不动新技术？师旷对70岁的晋平公说："老而好学，如炳烛之明"
“明明是工作经验越久越吃香，为什么程序员越老越不值钱？”
这是小微推给我的一篇高阅读文章的标题。还有一篇更直白：某大厂员工面试了一位45岁的技术大牛，结论让人唏嘘。
很多老程序员心里都有一句话，不好意思说出口：新技术太多了，我学不动了。
我想讲一个两千五百年前的故事。主角，比你还老。
我慢慢跟你说。
第一层：一位70岁的国君
西汉刘向编的《说苑》里，记载...