为什么你越来越没法专注？《大学》开头的一段话，是一条完整的"专注链"
你有没有这样的感觉： 一本书，读不了三页；一部电影，看不到一半就想拿手机；工作的时候，每隔几分钟就要切出去看一眼消息。 小微推给我的高阅读文章里，有一篇标题很吓人：《短视频正在吃掉你的大脑！》。还有经济观察报的一篇，说人把认知劳动外包给AI的时候，深度思考能力正在退化。 注意力，成了这个时代最稀缺的东西。 我想从《大学》开头的一段话说起。
避免一次失败就接近崩溃，别求一次成功就人生巅峰
先学会输得起，才能赢得久。我在厨房泡茶，水开得噗噗直响，我忽然想到，很多人的心也像这壶水，一沸就满，一满就溢。做一件事，想的是一战封侯，一举成名；摔一跤，心里就惊慌，觉得天塌地陷。可《易经》早就点破天机：穷则变，变则通，通则久。久，靠的是稳稳当当的试，踏踏实实的小胜，能扛得住的小败。
读完这篇，再也不会着了任何高明骗局的道儿，守住你的财
骗局之所以得手，根不在术而在心；不在骗子“神通广大”，而在我们心底同时点亮了“想要、害怕、着急、偷懒、求认同”的几盏灯，再被体面与权威披上一层“画皮”，理性便悄悄退场，钱包便乖乖开口。可欲之利：诱饵要足够香，理性才肯闭嘴一切骗局都从“利”起势。高收益、低风险、快兑现三板斧轮番上阵，像油锅里下饼，吱吱作响，让人馋意大动。
舞台灯未亮，人生已谢幕——千百惠的骤逝与未竟之歌
舞台灯还没亮，她却已经走了。这几天，看到千百惠的消息，心口像被什么轻轻压住了。她原定要在八月二十三、二十四日于山西阳泉登台演出，宣传视频里还带着笑容，声音温润。但八月十九日，一场突如其来的疾病，却让她永远停在了舞台外面。那一刻，灯光还没有洒下，观众席还是空荡荡的，她就已经谢幕。这种落差，像是拿起一只茶杯准备喝水，却发现杯子突然碎裂，水洒满地，只能怔怔地站着。
功与德：由许家印事件想到的
人能做成一时的功，却未必守得住一世的德。许家印的沉浮，不过是历史一次又一次上演的剧本。有人以惊人的魄力开疆拓土，最终却在欲望的洪流中迷失方向。功，是做成的事，德，是做人的根。功可以凭一时的天赋与机缘爆发出来，德却需要长年累月的自我约束、知止守界。
刀郎，突然宣布停更！1800万粉，停更背后原因让人深思：刀郎这种狠人，社会少见了
起 · 嘈杂世界中，一个人选择安静这个时代，喧哗比寂静更有价值，热闹比深刻更能变现。平台告诉我们，“快一点”“热一点”“多一点”；流量法则告诉我们，“别沉默”“别消失”“别掉线”；无数账号前仆后继，每天更新，每天制造关注点，就怕被世界遗忘。而就在这样一个滚滚洪流的环境中，刀郎，在1800多万粉丝簇拥下，说了一句：“我要停更，我还有没完成的计划。
永远不要让任何人干扰你的磁场
世間萬象如波，心若定，萬物皆靜。人生在世，最難守住的，不是名利，不是關係，而是自己本心的磁場。這個磁場，並非玄學之言，而是一種微妙而穩固的內在氣息——它由念所生，隨行而變。心若安定，天地無擾；心若動搖，一語可傷。真正的修行，便是守住這一方內境，不被他人的意志左右，不因他人的情緒搖晃，而在自己心中，安然築一處無風之地。別人的人生，不需我們操持，亦無從主宰。
一个人活得很累的根源：过度负责
活得疲憊，是因為責任心過了頭。有些人，總是比別人更早起，更晚睡。他們不是為了貪功求名，而是怕事情做得不夠周全，讓別人失望。他們小心翼翼地檢查每一份報告，補上每一個細節的漏洞，為同事收拾殘局，為上司擋風遮雨。他們從來沒有讓責任落地，一直是自己接住了所有的擔子。這樣的人，在外人眼中，是可靠的，是值得托付的。
所有的努力都应该是顺势而为，有势的上，没势的放
一切努力的价值，不在消耗自己，而在觉察时势。很多人努力了，却并没有走远。他们日夜奔忙，在一个早已失去回音的峡谷里吶喊，却从未停下来问一句：这条路还通往远方吗？我为何还在这里走？我曾亲历这样一个场景：一个项目起初反响平平，但出于KPI指标，我们依旧组织了多次推广、反复发布朋友圈、动用多位成员的热情与时间。但结果只是更多的冷清与疲惫。
渐卦：六四：鸿渐于木，或得其桷，无咎；
六四：鸿渐于木，或得其桷，无咎。象传: 或得其桷，顺以巽也。真正的平安，并非源于能力的强大，而是源于恰如其分的安身之所。《渐卦》六四爻辞曰：“鸿渐于木，或得其桷，无咎。”鸿鸟由地渐升，飞临树木，或可得栖于桷上。此处所讲，并非飞腾九霄之雄姿，而是择得一处可以容身之所。这是一种适宜的停歇，一种无过的落点。