刘学州的遗书，每个人都该当回事｜青少年自杀背后残酷真相
他在凌晨写下那封遗书，语气平静，却带着彻骨的绝望。几个小时后，消息传来：刘学州走了，年仅十五岁。有人说是吞药，有人说是抑郁，但事实是，他再也不会醒来。一个孩子，在本该迎接青春的年纪，选择了终点。为什么？这是每个人都无法绕开的追问。那几天，微博里滚动着他的文字，七千字的长文，把短短的人生撕开给世界看。他说过被遗弃，被买卖，被找回，又被亲生父母拉黑。
一个人最大的愚蠢，是拿过去的错误惩罚现在的自己
深夜的地铁车厢里，一个戴着耳机的男生靠在角落，屏幕上闪烁着一句话：“你这次真是搞砸了。”那是他自己在备忘录里写下的提醒，像是在给自己宣判。他一边翻着屏幕，一边无声地叹气。那天的面试，他因为紧张答错了最简单的问题。事后，他把这件事在心里重播了无数遍，越想越懊悔，直到每一次呼吸都夹杂着自责。
心理学上有个词叫：追蛇定律（面对伤害你的人时，不要报复，不要仇恨，只需要记住追蛇定律）
那天，是一个再普通不过的早晨。阳光落在窗台上，城市的喧嚣才刚刚开始。小李坐在电脑前，收到了那封让他愤怒到手心冒汗的邮件——辛苦三个月做的项目，被同事一句话抢了功劳，领导还当场夸奖了别人。他眼前一阵发黑，脑子里只有一个念头：我要找回公道。可就在那一刻，他没有意识到，真正咬住他的，不是同事，而是心里的那条蛇。心理学里有个词，叫追蛇定律。
当你接触的人越多就会发现，真正伤人的不是别人的无情，而是自身的格局，沉沦在不值得的人和事中，就是画地为牢
主题：格局的真相——痛苦不是来自外界，而是来自内心的牢笼核心矛盾：人们以为格局是胸怀宽广的表现，实际上格局是一个人处理痛苦、仇恨和执念的能力。真正的痛苦不是别人给的，而是自己画地为牢造成的。夜深了，手机屏幕还在亮着。你刷着朋友圈，看到那个曾经伤害过你的人，又发了条得意洋洋的动态。心里像被什么东西狠狠捅了一下，酸涩的感觉瞬间涌上来了。
涣: 上九：涣其血，去逖出，无咎；“止损”的智慧
涣: 上九：涣其血，去逖出，无咎。象传: 涣其血，远害也。能避开伤害的智慧，不在拼命对抗，而在懂得远远走开。《涣》卦的上九爻说：“涣其血，去逖出，无咎。”《象传》解曰：“涣其血，远害也。”文字很直白，却像一盏小灯，照进日常的黑暗里。
放下屠刀，立地成佛
放下心里的刀子，才有机会活得自在。我们常常以为“放下屠刀，立地成佛”只是一句佛门里的劝化，仿佛与凡尘的我们无关。可如果仔细想想，我们每个人心里或多或少都握着一把刀。那刀子，或许是锋利的怨恨，或许是尖锐的执念，或许是锋芒毕露的自我。刀子举得太久，手会酸，心会累。可是我们却舍不得放，因为觉得放下就是认输，就是没有尊严，就是没有价值。
知识就是力量，但良知才是方向
真正能托举生命的不是聪明，而是心里的那一点良知。我们生活的时代，知识越来越多，信息越来越快，屏幕里一个接一个的答案，几乎什么都能查得到。可是当我们静下心来，会发现一个奇怪的现象：知识增长了，但人的心并没有更安定，社会的热闹反而伴随着迷茫与躁动。鲍鹏山先生在文章里提醒我们，知识纵然重要，却不是最终的依靠，良知才是引领方向的灯火。
莫言：所有伤害你的人，都是故意的
所有欺负你的人，都不是无意的。这是一个让人心头一震的事实。我们常常自我安慰，说别人可能只是无心之举，说时间能冲淡伤痛。但真相是，很多时候，那些落在我们身上的冷眼、羞辱与打击，都是别人权衡利弊之后的决定。他们清楚地知道这么做能占便宜，能立威，能让自己舒服，于是就伸出了手，就说出了话。
被砍伤3年后，陶勇重新拿起刀：真正强大的人，拼的都是“复原力”
生命最厉害的地方，不是从未跌倒，而是跌倒后还能站起来继续走。三年前，陶勇医生被无情的刀砍伤，左手留下了永久的残疾。对一个眼科手术专家而言，这几乎是职业生涯的终结。可是，今天的他，却再次以另一种方式拿起了“刀”，不是手术刀，而是科研之刀、智慧之刀、希望之刀。一个被命运重击的人，为什么能从深渊里爬出来，甚至比以前走得更远？
人和人最深的伤害，都不是直接攻击，而是隐形攻击！
看不见的伤，比骂还疼人和人之间，最深的伤害，不是吵架时的火气，而是笑着递来的刀。那刀不割皮，却能在心里划出一道道口子，时间久了，连自己都不知道哪一刀是何时留下的。修行路上，我见过太多这样的刀——它们有个名字，叫隐形攻击。隐形攻击，不像怒目圆睁那样直接，它躲在沉默里、疏远里、故意的疏漏里。