顺势而为的微妙体感
很多时候，我们说顺势而为，可是，到底什么是势？什么又是顺？顺势而为，绝不是一句口头禅，它是一种极其细腻的身体经验，一种需要在极安静极细微中才能真正触摸到的感知。你有没有这样的时刻？某一件事情正在进行，你本能地感到气氛有一点变化，一点风向的不同，一点情绪的涟漪，那种变化还没有到表面，但你已经察觉了。
理解“万物资始”的深层含义
一、逐字解释万物：指一切存在，一切现象——山川草木、飞鸟走兽、星辰大地，乃至无形的能量、意识活动，都包括在内。资：这是古汉语的核心难点。“资”在这里，不是“资金”“资本”的意思，而是“供给、养育、提供帮助”的意思。比如《说文解字》里讲：“资，财用也。从贝次声。”这里的“财用”不是指金钱，而是广义上的供养、助力。
只要脚下有路心里有光，乾元之道须臾不离
有些句子，读一眼就知道，它是从大地与星辰之间流淌出来的。乾彖曰：“大哉乾元，万物资始，乃统天。”这开头八个字，像是天门乍开，洪流扑面而来。人若心不静，是接不住这股气的。要理解这一段，得把心放低。不是低到卑微，而是低到像田地一样，能承接风雨，也能承接阳光。乾元，是大始。万物的起点，宇宙的根本。
站桩这件事引发的一场内心交战
问：开始长期站桩，脑子里想同时干这那。想什么呢？想我是不是该把我站桩时候流经身上的感受都记下来，想我是否应该把脑子里冒出的念头、点子都记下来。我想记下来，然后转化成文案，配到我每天站桩的视频上去。又转头一想，我也没法站桩的时候去操作啊！过去了，感觉又忘记了，或者隔了一层，或者干脆就没时间弄啊，因为每天早上站5分钟，10分钟，以后会更长，我哪有空去记录呢！
藏密虹身
一、什么是真正的“虹身成就”虹身（Jalu，藏语）并不是一个奇迹表演，也不是为了“炫耀神通”的传奇，它是生命体完成最极致自我转化之后，自然产生的现象。当一个修行者彻底圆满了身、语、意的炼化过程，肉体不再是以粗重物质形态存在，而转化为光的身体。
东方传统中的“人体生命科学”框架
在西方，人们谈到人体生命科学，通常指的是一种建立在物质世界观察基础上的学问。他们用显微镜去看细胞的分裂，用仪器去追踪神经信号的传递，用基因组学去解释疾病与健康的成因。这种体系无疑极大地推动了人类文明的进步，但它的出发点，仍然局限在一个基本前提上：那就是把人当作一个生物化学的机器来理解。然而，东方传统从一开始，就不是这么看的。
找到适合自己的赚钱方式，莫跟风
有些人，感受极其细腻。他知道什么时候灵魂发光，也知道什么时候自己开始变得麻木。他能捕捉到别人说话时那个细微的顿点，知道情绪是怎么突然卡在喉咙口的。他对世界有一套自己的阅读方式，别人看见的是事实，他读到的是温度、是缝隙、是潜台词。他能写出让人落泪的文字，画出充满温度的作品，说出那种你以为只有你自己懂的感受。
我总有种冲动要逃离当下，你呢？
问：我总有种冲动要逃离当下。这是在我开始冥想的时候，内在有个冲动，数数，数到多少遍就结束。内部一直有那么一种微细的牵引力在的。比如身体有一些症状，我就总想逃离这种有症状的状态，到没有症状的舒服状态下，所以这两日看到站桩相关的视频，今天早上就开始听书，打算长期去做，并且拍成视频，成为素材，生活养生赚钱三不误。
表达，其实就是确认我还活着
表达，其实就是确认我还活着。你可能没太认真想过这个句子，但你仔细体会一下：我们为什么要说话？为什么要写字？为什么要画画、唱歌、拍视频、哼小调、留语音？有时候你甚至会觉得自己根本没什么好说的，但又忍不住想发一段文字，哪怕只有你自己能看懂。你可能以为这只是想抒发情绪、记录生活、输出观点。但再往里一层，你会发现：那不是为了别人理解你，而是为了自己不消失。
车钥匙没找到引发的深刻反思
问：媳妇带着点气问我，大车钥匙在哪儿，我说在墙上那个篓子里啊。她找了一圈，没找到，说，没有，明显的有气，我猜她怪我乱放。我说是不是掉篓子底下去了？她回复，翻出来找了没有。我回忆起来，是大风那天我跟她一起把车开到了地下车库，她开的，钥匙我拿着，结果，她进去打不着火好像是，于是我把钥匙给了她，从那之后我记得她没还给我。