德隆瓦洛是谁呢？
德隆瓦洛是个极奇妙的人，怎么说呢，就像是你在沙漠里渴得不行了，突然有人拿了一杯水给你喝，但那水不是普通的水，是从某种星体流下来的、带着记忆的光。这话听起来玄乎吧？可你真要听他讲上几句，你就信了。不是他能说，而是你突然发现——原来你心里那个一直没说出口的“到底怎么回事”，他早就替你问了出来，甚至连答案都已经悄悄放进你心里了。
你并非肉身，而是光和音，是嗡嘛呢叭咪吽
那一刻，宇宙什么都没有，甚至连“没有”这个词都还没出生。它就那么静静的，像是一口不出声的深井，又像是一只还没睁眼的小兽，悄悄地在黑里颤了颤。没光、没音、没方向、没语言。连“时间”这个概念，都还没来得及出现。你以为那是“什么都没有”？其实，那是“什么都有的种子”。那就是“真空”。但别搞错，这不是物理教科书里那个“被抽干的空间”，不是空荡荡、冷冰冰的绝对零度。
看图说话，宇宙实相
你是不是也有过这样的时刻——一觉醒来，感觉自己活在一个“被安排”的宇宙里。好像一切都不是偶然，好像你想去触摸那个更大的真相，哪怕它没有名字，哪怕它藏在黑夜里，你也愿意试着靠近。我也是。直到我看见了这张图。它像一张跨越千年时空的信笺，轻轻放进我的心里。它没说大道理，也没有高高在上。它只是慢慢地，像一位老朋友那样，带我回头看看，我们从哪儿来，又往哪儿去。
⬇️“空性见”了缘， 临终修净土
人这一生啊，说长不长，说短也不短。前半段是在找东西，后半段是在放东西。小时候我们抓糖果，长大了抓理想，再大一点抓名声，抓爱情，抓孩子，抓回忆……一直抓着不肯松手，好像只要抓住一点什么，就能让这日子显得不那么空。不然太怕啦，怕这一生就这么过去了，一晃眼，像梦一样。可你有没有注意到？那些你费劲抓住的，到头来其实都留不住。
从外部寻找精彩通常得到的是痛苦，而内求的精彩却全由你做主
一个人有多渴望外在的精彩，往往就有多匮乏内在的光。我们总是在外面跑啊跑，追啊追，想着一定要有钱、有爱、有名、有位，才算活得不亏。是啊，谁不想过得风风光光一点？谁不希望自己想要的都来得刚刚好？可人这一生跑来跑去，最后会发现，那些能得来的东西，终究也会失去。而那些真正能留在心里的，却往往是你独自坐下来的那一刻。
不被境转
就坐在座垫上吧，什么都别想，风吹着也好，窗外有人吆喝卖菜也罢，不妨事。你就这么坐着，闭上眼睛不是为了逃避，而是为了好好看看自己。不是看热闹，是看门道。有一阵子我特别喜欢这句话：“就坚持如来的知见。”第一次听到的时候没听懂，只觉得它像是某种密码，轻轻飘在空气里，但带着穿透一切的力量。
脑力工作者最好的休息方式
真正的休息，是给大脑换一条跑道，而不是停下来生锈。人累了，不是因为动得多，而是因为同一个地方动得太久。脑力工作者一天大部分时间都在用脑子，不断处理信息、做判断、解决问题。看起来只是坐着，但大脑像马达一样运转不止。久而久之，就会感觉“脑子转不动了”，像是被卡住的齿轮，再用力也转不出什么新花样。
像马斯克那样，榨干时间的价值
时间不是我们所拥有的，是我们所被拥有的。你以为你在用时间，其实是时间在用你。那种急促的奔跑、拼命地赶路、被日程追着走的样子，不过是我们心里放不下、丢不掉、不敢停的执念。人们常说要像马斯克一样榨干时间的价值。听起来很励志，其实也很残酷。榨这个字，本就带着一种极限的暴力，是把原本饱满、自然、带有韵律的东西硬生生压缩成汁液，甚至连渣都不剩。
丰: 六二：丰其蔀，日中见斗，往得疑疾，有孚发若，吉；在最光明的時刻也會迷路，唯有信念能破雲見天
丰: 六二：丰其蔀，日中见斗，往得疑疾，有孚发若，吉。象传: 有孚发若，信以发志也。親愛的朋友：陽光有時會太亮，亮得讓人眼花。豐卦的六二說的正是這種時候，看似日中當空，萬物榮顯，實則是光中藏蔽、盛極反虞。最豐盛的時候，往往也是最危險的時候，不是外在敵意，而是內在的不明。說得再白一點：你以為你看見了，其實你什麼也沒看清。
中年女的肉体、灵魂与小金库
人生到中年，真正需要经营的，是身体、情绪和钱包之间的气息流动。这两年，身体越来越像一位无声的提醒者，不吵不闹，但它的抗议越来越频繁。一个不留神，左脚突然像踩到刀刃，喉咙像吞了刀片，呼吸堵得像被水泥灌了鼻孔。头昏脑涨那几天，我坐在书桌前，脑子一片浆糊，心情沉到尘埃。我开始明白，灵魂再坚强，肉体一垮，生活就直接塌了。