磨难，是一个人最大的资产

深夜的火车站，灯光昏黄，一个中年男人拖着行李箱，坐在冰冷的长椅上。他盯着手机里的欠款短信，眼睛布满血丝。旁边的儿子睡得很沉，嘴角还挂着笑。他忽然有种荒诞的感觉：世界好像在分裂，一边是冰冷的现实，一边是柔软的希望。他苦笑了一声，喃喃道：“没事，熬过去就好了。”那一刻我才明白，磨难不是附属品，而是一个人最深的资产。疫情三年，无数人被推入谷底。有人企业破产，有人家...

知乎高赞：真正拖垮你的，是沉没成本

前几天，我去外地办事，临时兴起，顺路爬了一段古城墙。门票不贵，几十块，但上去没多久我就后悔了。风景乏善可陈，荒草丛生，城砖斑驳，和我心里想象的“壮丽古韵”完全不一样。那一刻，我站在风口，心里闪过一个念头：要不要干脆下去？可随即又蹦出另一个声音：都花钱买票了，不看完岂不是亏了？于是，我带着不情愿，硬是走完了那一段路。表面上，我“没浪费门票钱”；实际上，我浪费了...

真正能决定人与人差距的，不是智商和情商，而是“思维方式”

深夜的地铁站，一个年轻人盯着屏幕发呆。消息是刚收到的：同事升职了，而他又一次被忽略。他低声嘟囔：“我明明比他聪明。”那一刻，他心里很清楚，决定差距的，早已不是智商。在我做咨询的这些年，见过太多人陷在同一个困境。有人聪明到能背出整本书，却依旧焦虑；有人人缘极佳，却在关键决策上频频失误。你会发现，拉开人与人差距的，其实是思维方式。智商是天赋，情商是训练，而思维方...

我们需要延迟满足吗？

夜晚的图书馆，灯光只剩下半层楼亮着。一个女生趴在桌上，眼睛盯着厚厚的经济学教材，手机在旁边不停闪烁消息。她抬头看了一眼，忍住了点开聊天软件的冲动，把注意力拉回到那张密密麻麻的图表上。旁边的朋友小声说：“你真厉害，我早就撑不住了。”她笑了笑，却没解释，其实她心里也很想放松。但她知道，如果此刻屈服，未来的自己会更痛苦。问题是，这算是延迟满足，还是仅仅在忍耐？“延...

分享10个让你越来越厉害的核心能力

一个普通的午后，我在咖啡馆里遇见一位创业的朋友。桌上摊开的是一份失败的商业计划书，他苦笑着说：“我有激情，也有创意，但最后什么都没留下。”那一刻，我突然意识到，真正决定一个人能走多远的，并不是一两次灵感，而是那些在日复一日中打磨出来的核心能力。激情会褪色，环境会改变，但能力，才是你永远带得走的底层财富。疫情三年，我们见证了无数人从低谷跌落，又见有人逆势崛起。...

父母教给我的24条生活哲学，改变一生

深夜的火车站候车厅里，一个男人靠在冰冷的座椅上，手里攥着一张已经被揉皱的车票。凌晨两点，他突然想起父亲曾说过的一句话：“别总盯着眼前一辆车，你得看前后左右五辆车。”那时他说的是开车，但在此刻，他明白父亲说的其实是人生。父母的忠告常常像一盏灯，平时看着微弱，真正走到黑暗里，才发现它能照亮脚下的路。我常在采访里问人：你印象最深的一句父母忠告是什么？答案五花八门，...

想要改变现状，只有一个方法

凌晨三点，深圳的出租屋里灯还亮着。阿浩对着镜子，突然对自己说了一句：“你是个干大事的人。”说完，他自己都笑了。可他没有关灯，反而认真在笔记本上写下这句话。第二天，他把这句话贴在电脑屏幕的边上，像是一句提醒，又像是给自己下的命令。外人看，可能觉得他在自欺欺人；可他心里明白，如果自己不先相信，谁会替他相信呢？这就是改变现状的起点。很多人困在原地，并不是没努力，而...

分享一些对我很有用的心理学小知识

夜班的便利店里，一个女孩站在收银台前愣神。手里那瓶矿泉水结着小雾，她却没动。收银员轻声提醒，她才回过神来，快速付钱离开。外面是空荡荡的街，风吹过让人打了个哆嗦。她心里突然冒出一个念头：为什么我总是控制不住情绪？一点小事就会想很多，一到夜晚更是心慌。类似的场景，你可能也有过。其实人不是笨，而是被自己的心理暗示和习惯困住了。心理学很奇妙，它不像冰冷的公式，更像是...

走过人生低谷，你需要有的4盏灯

凌晨三点的急诊室，灯光刺得人睁不开眼。一个男人坐在走廊尽头，双手合在一起，不停摩擦。护士推开门，告诉他，母亲暂时脱离危险。他长出一口气，整个人往椅背上一靠，却笑不出来。因为刚接到消息，公司裁员，名单里有他。那一刻，他觉得自己像是被推入了黑暗，没有出口，低谷压得人透不过气。可他还是站了起来，走回病房，对母亲说：“没事的，一切都会好的。”低谷里的人，往往不是因为...

活得最通透的人，都在做“低配物质，高配家庭，顶配精神”

那天，我在火车站候车，隔壁座位的中年男人正和妻子通电话。电话那头似乎提起了买房的事，他声音有些不耐烦，说：“等我下个月工资发了再说。”挂断电话后，他沉默很久，只是盯着手里的矿泉水瓶发呆。那一刻，我突然意识到，一个人最好的活法，不是拼命追逐物质，而是把精力分清轻重缓急。物质低配，家庭高配，精神顶配，这才是最值得的投资。我们总以为幸福和拥有多少东西挂钩，但现实却...