哈佛大学80年研究：什么样的人最幸福？答案颠覆你的想象
冬天的清晨，波士顿的街道上还笼着一层薄雾。1938年，一群年轻的哈佛学生被研究员叫到办公室，他们被告知自己即将参加一项“前所未有”的人生研究。没有人想到，这项研究会延续八十多年，跨越四代人，跟踪七百多名对象，最终给出一个足以颠覆人们想象的答案：幸福的关键，并不在财富名望的累积，而在关系的质量。很多人一听“幸福”，脑子里冒出的画面，往往是大房子、名声、充裕的银...
20岁到30岁：人生最关键的10年，你一定要做好这3件事
夜里十点，出租屋里的灯光有点昏黄。他坐在书桌前，外卖盒子堆在脚边，桌上放着没喝完的奶茶和没拆的快递。朋友圈里有人晒出升职的喜悦，有人分享去欧洲旅行的照片，他盯着手机，忽然心里一紧：二十七岁了，我好像什么都没做出来。这种心情你也许并不陌生。二十到三十岁之间，人生看似漫长，其实转瞬就过。这十年，决定了你未来能站在怎样的台阶上。可问题是，我们常常陷在迷雾里，不知道...
《骆驼祥子》：比贫穷更可怕的，是低层次的聪明
那天我在地铁口，看见一个年轻人蹲在角落里，手里攥着几张皱巴巴的零钱，盯着面前的一碗泡面发呆。他身上的工装还没来得及脱，鞋底磨得发白。他的眼神让我想起了《骆驼祥子》里的祥子——同样的疲惫，同样的倔强，却又带着点不肯服输的小聪明。那一刻我心里忽然一紧，比贫穷更让人心凉的，从来不是口袋的空，而是脑子里的短视。老舍笔下的祥子，从来不是懒惰的人。他能吃苦，能忍耐，也能...
冯唐：我读曾国藩20多年，这8个字受用一生
那天的北京，下着细细的秋雨。冯唐坐在办公室的窗前，手里翻着一本旧书，封皮早已磨得发亮，是《曾国藩家书》。他叹了口气，说了一句话：“我读他二十多年，这八个字，受用一生。”那八个字是什么？大处着眼，小处下手。如果只看表面，这八个字似乎平平无奇。但越是把人生摊开，越会发现，真正能成事的人，往往就靠着这八个字撑了下来。冯唐一路走来，从麦肯锡合伙人，到华润医疗CEO，...
分享一个我长期保持自律的秘诀
凌晨五点的操场，风有点凉。一个戴着耳机的男生正绕着跑道慢跑，呼吸急促，额头渗出汗。他跑到第三圈时，突然停下，看着天边泛起的鱼肚白，笑了笑，自言自语：“原来坚持到现在，也没想象中那么难。”那一刻，他的自律，不是写在朋友圈的口号，而是脚下沾满尘土的步伐。很多人问我：怎么才能长期保持自律？其实答案并不神秘，也不需要复杂的技巧。我能坚持下来靠的，从来不是铁打的意志，...
余华最清醒的8句话，治愈所有迷茫
那天夜里，我在小区楼下遇见一位老人。他拎着一袋白菜，走得很慢，脚下拖着影子。他抬头对我说了一句：“人哪，活着就是一场硬仗。”话音落下的瞬间，我愣住了。这句话听起来像是余华写出来的，却是一个素不相识的人随口说的。那一刻，我突然明白，文学和生活常常在暗处重合，余华笔下的八句话，之所以能治愈所有迷茫，是因为那不是虚构的格言，而是活生生的骨血。做人不能忘记那几条规矩...
为什么一生至少读一次《原则》？帮你掌握更高层次的思考方式
那天夜色正浓，窗外的霓虹闪烁着疲惫的光，一个朋友忽然在聊天时问我：“为什么那么多人推荐《原则》？是不是又一本成功学的鸡汤？”我一愣，想起自己第一次读到这本书时的犹疑，心里其实也曾有过同样的怀疑。但当我真正把它读完，合上书页的那一刻，我知道，这不是一本“励志”的口号集，而是一次对更高层次思维方式的强制唤醒。达利欧说，过一种“以原则为基础的生活”。听上去抽象，其...
拒绝内耗：凡事先搞起来，能解决80%的人生难题
那天在地铁口，我看到一个年轻人，西装穿得笔挺，手里提着文件袋，却在原地走来走去，迟迟不敢下楼梯。旁边人流汹涌，他就像一块石头，硬生生卡在通道口。后来他接了个电话，声音压得很低：“我怕进去丢脸，面试官要是看不起我怎么办？”话音一落，他转身走出了地铁口。那一刻，我突然意识到，比失败更可怕的，是永远困在想象里的失败。这种情形，其实很多人都熟悉。你可能想去健身，却想...
知乎16.5万赞：坚持这6件事，你的人生一定会发生改变
夜里两点，北京的风吹在空荡的街道上，昏黄的路灯打在一个年轻人身上。他拎着啤酒，手指间还夹着半截没燃尽的烟。明明二十七岁的年纪，却有着四十岁的疲惫。肺里是烧灼感，胃里翻涌着酒精和辣椒油，他忽然想起白天跑两公里后差点晕过去的窘境。那一刻，他忽然有点害怕。害怕自己活不到三十岁，害怕醒不过来的早晨。很多人都是这样走到临界点的。不是突然顿悟，不是某个励志视频，而是一次...
为什么真正优秀的人，都拥有“反人性能力”？
一个冬天的晚上，我在地铁上看到一个年轻人，手里攥着刚买的理财宣传册，眼睛发亮，嘴里喃喃道：“年化百分之五十，真要是成了，我就翻身了。”他看起来兴奋，却全然不顾旁边朋友的提醒：“天上不会掉馅饼。”这一幕让我想起了一个刺耳的问题：为什么真正优秀的人，往往能抵抗住这些诱惑？换句话说，他们为什么都拥有一种看似“反人性”的能力？所谓人性，说白了，就是趋利避害，贪图省力...