一定要偷偷变强：每天循环做好这3件小事
凌晨三点，城市的灯已经灭了大半。出租车的司机在打盹，便利店的灯管嗡嗡作响，一个年轻人坐在电脑前，屏幕亮得刺眼。 他盯着那张“年度目标计划表”，手指轻敲键盘，又停下。删掉，又重写。重复无数次。 最后，他叹了口气，合上电脑，喃喃一句：“算了，明天再开始吧。” 这样的“明天”，已经重复了九十八次。 其实我们都一样，常常以为人生输在起点，真相是输在执行。 我们不是没...
人一定要有“胡说八道”的能力
凌晨的海风像刀，一阵一阵拍在脸上，那天我在舟山的码头，等一位做远洋的老船长。他穿一件褪色的蓝棉袄，手里攥着一部不离身的旧对讲机。我问他，出海靠什么，靠胆子吗。他笑，说胆子用来熬风浪，但活下去靠一件更冷的本事——话到嘴边，先过一次脑。别让外人看清你在找哪片鱼群，别让陌生人从你的焦虑里摸到航道。他说完，背过身点烟，火苗在风里挣扎。我那一刻突然明白，所谓“胡说八道...
心理学上有一个词叫：阿伦森效应（男女关系铁律，无论和谁在一起，都要明白这些潜规则）
你有没有这样一种感觉：当初被热情包围，却不知不觉间，热度消退到了平淡。你忍不住问：我们当初那么“燃”地在一起，最后怎么就成了“嗯，还行吧”？在这样一个时刻，忽然听见一句话：“资料显示，人们最喜欢的是，对自己喜欢逐渐增加的人，而最不喜欢的是，对自己关爱逐渐减少的人。”其实，这并非大道至简的心灵鸡汤，而是心理学家 Elliot Aronson 在1960年代提出...
你所有坏情绪，都源自于这一点没有解决
那天在地铁上，一个男人靠在车门边，低着头反复刷着手机。他的手指停在那条未读消息上很久，最后只是叹了一口气，把屏幕关掉。那一刻我忽然觉得，这一幕我太熟悉了。好像每个成年人，都在某个瞬间成了这样的人——沉默、不说话，情绪堵在喉咙，却不知该往哪放。其实他没遇到什么大事，只是女朋友没回消息，领导临时加了工作，同事会议上多说了一句不顺耳的话。可所有这些小碎片叠加起来，...
最好在30岁之前想明白这七件事，否则社会就对你不客气了
凌晨一点，他还坐在工位上。屏幕上是个被改了十几版的PPT，旁边的外卖已经凉透。他忽然想起二十五岁的自己，那个自信满满写着“30岁前要升主管”的人。如今他三十一岁，主管没升，发际线倒是后退了一寸。那一刻，他忽然有点恍惚——是不是社会对他，真的没以前那么客气了。其实，这不是个例。我们身边太多三十岁上下的人，都在经历同一种隐秘的焦虑：努力没停，但似乎也没变得更好；...
查理·芒格：征服世界的唯一办法，向内求取，提升自己
那天我在机场候机，旁边的座位上坐着一位白发老人。穿灰色毛衣，戴着一副圆框眼镜，手里摊着一本《纽约时报》。他读得很慢，几乎每个段落都停下来思考几秒。偶尔皱眉，偶尔微笑。那一刻，我忽然想起查理·芒格。那个能在两分钟里看清复杂商业本质的老人，此刻或许就在世界的另一端，也以同样的姿态，手里有书，心里有火。有人说，芒格这一生，是智慧征服命运的样本。也有人说，他用一生证...
成年人最大的自律，就是克制自己去纠正别人的欲望
那天的风有点怪，上海的天像被揉过的纸，一层灰压着一层。李骁坐在公司茶水间，盯着微信群的红点，指尖犹豫着要不要回。群名叫“老同学情深似海”，可现在的气氛一点也不深，也不似海。有人在发长文论经济，有人在怒怼疫情防控，有人骂政府，有人骂资本。他本来想插一句理性的分析，手打了一半的字——“其实从数据上看……”——删了。删完又打，打完又删。那一刻他忽然明白，有些话不是...
你无法成为真正的长期主义高手，除非你有这三个认知驱动
那天，他在凌晨三点关掉电脑，屏幕上那行字闪了一下又消失。那是他连续第六次重新写“新年目标”，每一版都差不多，只是动词换了几个，从“我要开始早起”变成“我得坚持写作”，再变成“这次我一定不拖延”。他盯着那行字，突然笑出声——笑自己怎么又在原地打转。窗外的风吹得很冷，城市的灯光像被疲倦的人点燃又吹灭，他忽然问自己：我到底是没毅力，还是根本没看懂这场游戏的规则？很...
讲再多的时间管理，都不如这15条高效法则
凌晨四点，东京羽田机场的大厅灯光还亮着，像是一双不肯合上的眼睛。一个穿着西装的男人坐在角落，电脑屏幕发出微光，咖啡早已凉透。他盯着邮箱的未读数字，从86跳到87，像计时炸弹的倒计时。他已经连续十七个小时没合眼，却还在回复信息。广播一遍遍播放登机提示，他的手指还在键盘上敲击。那一刻，他忽然想起一句话——“时间不等人。”但更准确的说法是：时间，从未等过他。很多人...
知识付费贩卖的“成长学”，是没营养也毒不死人的鸡汤么？
那天晚上，我在咖啡馆角落，看见一个年轻人，盯着电脑屏幕上的课程视频，眼神里有一种奇怪的光。不是兴奋，也不是焦虑，更像是某种悬浮的希望。他嘴里轻声念着：“成长思维、原力思维、变量思维……”我听了几句，笑着摇头。那个语气太熟悉，像极了五年前的我。那时候我也相信，知识可以救人。现在我知道，知识不会救你，只有行动会。可我也明白，这句话放在当时的我面前，毫无说服力。“...