曾国藩：当你压力大到快要崩溃的时候，不要和别人去讲，无人问津也好，技不如人也罢，都要试着安静下来......
一个人能否走出困境，往往取决于他能否在安静中把自己扎稳脚跟。生活里，总有那么一刻，仿佛全世界都背对着你。无论是工作上的打击，还是学业上的困窘，抑或感情上的背叛，都会让人感到孤立无援。心里想喊，嗓子却哽住，想寻求帮助，却发现能依靠的人少之又少。那种时候，最容易让人怀疑自己：是不是我真的不行？是不是我生来就注定要失败？可是，正如古人所说：“人不自助，天也难渡。”...
人最大的本事，就这1个字
人活着最难的本事，不是聪明，不是运气，而是能熬得下去。太阳每天都要升起，可人生的难题也每天都在出现。有人卡在工作里，被压力压得透不过气；有人困在感情里，失望一次又一次；有人挣扎在生活的琐碎里，仿佛永远走不出困境。于是，他们叹息，甚至想要放弃。可细细想来，世上十件事里，八九件都是不如意的。若能挺过那一段黑暗，胜利往往就藏在前方。所谓的“熬”，其实不是死撑着不动...
心理学上有一个词叫：空椅子技巧（讨厌一个人，其实不用翻脸，最有水平的处理方式是“空椅子技巧”）
人生中最难过的事，不是有人和你作对，而是你心里始终放不下那个人。我们在生活里，总会遇到一些让自己不舒服的人：同事总在会议上故意挑刺，亲戚见面就爱说教，邻居还喜欢攀比孩子的成绩。表面上你忍住不发火，但心里却堵得慌，越想越气。想要翻脸，又怕伤和气；忍着不说，又觉得委屈。于是，很多人陷入无休止的内耗，每天都在反复想着那些不愉快的场景，仿佛脑子里有一台坏掉的唱片机，...
疫情后三年的生存法则：麻雀定律、肺鱼思维、螃蟹效应
你若不变，时代会亲手把你丢下。一场疫情，把世界掀了个底朝天。有的人失了业，有的店关了门，有的路走着走着就断了。看上去天又蓝了，人潮回来了，但生活早已不再是原来的样子。你站在人群里，看似归队，其实已经掉队。有人说2023是分水岭，的确如此。三年里我们早已不是原来那个自己，而世界也早已不再按老规矩行事。这个时候，还在等待“回到从前”的人，是最危险的。你必须变，变...
粥左罗：如何摆脱干啥啥不行、成为成事高手？
所有人都能成为高手，只要你真的做了足够多次。人最容易在内心骗过自己，说我已经很努力了，说我不适合这事，说我没天赋，天注定是个“干啥啥不行”的普通人。但其实大多数时候，我们不是真的不行，而是没有坚持去把一件事做够。常识早就告诉我们，练得多自然会好，反复做自然会变强，可惜，我们总是半途而废，三天热度，习惯把“没掌握”归咎于“没天赋”。直到看见粥左罗这篇文章，才猛...
复旦哲学教授王德峰：没有目标的人生，是最好的人生
人啊，越活越明白，最难的不是拼命奔跑，而是学会什么时候停一停。你想得越多，日子反而越沉重。我常常想，一个人走在这世上，究竟是要去哪儿？你说是目标吧，是年初定的小目标，是要换的车、升的职，是别人家的孩子已经考上的985。但等你忙完这一圈，总觉得哪里不对劲。身子是往前走的，心却没跟上。有些人拼了命追目标，结果只是把自己弄丢了。那你说没目标呢？会不会成了不思进取的...
2023，该报复性成长了：人与人最大的差距，在于思维模式的不同
别再瞎忙了，真正拉开人与人差距的，是思维方式而不是努力多少。有一段时间，我陷入过一种深深的疲惫感。不是因为太忙，而是因为太乱。每天睁开眼就开始奔波，计划总在变化，目标总在远方，手里做着一件事，心里惦记着十件事。可奇怪的是，日子越过越紧，账户里的数字没见长，人也变得越来越焦虑。直到有一天，我停下来好好想了想：为什么有些人看起来做得不多，却过得轻松还越来越好？为...
社会上大多数穷人，都有同一种根深蒂固的思维习惯
别把规矩当成出路，把稳定当成命运，那不过是你被困住还没察觉。从小到大，我们总在一条划定好的轨道上往前跑。读书、考试、升学、工作，一环扣一环，环环设防。老师说按这个来，未来就好；家长说只要听话，生活就顺。于是我们学会了守规矩，学会了按表出牌，学会了只相信眼前这条唯一的“成功路线”。只是到了三十岁，甚至更早一点，你开始觉得困了。哪怕努力，也只是勉强稳住眼前的小日...
粥左罗：今年32岁，聊聊我过去16年的持续逆袭
人生可以逆袭，但秘诀不是奇迹，而是方向、方法和耐心。很多人看到粥左罗的故事，会觉得那是“开挂”，仿佛天上掉馅饼。他从农村学渣到文科第一，从复读到211，再到北漂地下室，再到新媒体副总裁、创业成功、买房成家、孩子顺利出生，一路顺风顺水，似乎没有弯路。读到这里，人们心里会生出疑问：这是运气么？还是另有秘密？其实，他所说的“方法论、本质思考、实践、系统性”，并不是...
李雪琴曝光北大校友社交内幕：你没价值的时候，混再牛的圈子也没用
人和人之间的交往，不是靠挤进什么圈子，而是靠你自己长出来的力量。我记得看完那篇讲李雪琴的文章时，心头涌上的第一感受，是那种酸涩又真实的“被冷落感”。她去纽约北大校友聚会，化妆打扮，抱着期待，结果却无人问津。这画面并不陌生，很多人都经历过。我们以为走进一个高端的场子，自己也能顺势升起，可现实却像冷水一样浇在脸上。为什么？因为没有人会为了一个没有价值的人，耗费自...