假期是最好的增值期，建议你做个「既要又要」的贪心者
那天是国庆假期的第一天，窗外阳光很好，空气安静得能听见风掠过窗台。朋友在群里问我：“假期打算去哪儿？”我看着那条消息，手指停顿了一下，回了一个字——“宅。”她发来一个笑哭的表情，说：“你啊，一年到头都在工作，假期也不出去走走？”我想了想，倒也不是不想走，而是觉得，眼下最想做的一件事，是读书。不是那种“计划性阅读”，也不是“为了打卡而读”，而是单纯地，想沉下心...
央视爆剧《灼灼韶华》大结局：永远不要小瞧一个从不喊疼的女人
那天，上海下着细雨。黄浦江边的风带着点咸味，像极了旧时代留下的呼吸。一个穿深色风衣的女人走在街角，脚步不快不慢，伞下的她面无表情。那是《灼灼韶华》里褚韶华的最后一幕。她从药铺走出，转身望向远方。她说了一句话——“人生这一局，我终于不再怕疼。”镜头定格在她脸上，那一刻，不再是民国的女人，而是所有曾经咬牙活下去的女人。这部剧之所以让那么多人泪目，不是因为剧情多曲...
钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再找，人生来就一无所有，何惧从头再来。
那天凌晨三点，城市的灯已经睡了。出租车的窗外，是雨刷划过的节奏。后座上的江澈靠在窗边，手指摩挲着那张离职证明，纸张被汗浸得皱皱的。他笑了一下，笑里有点空。他说，这一年，我什么都没留下。钱没了，工作没了，女朋友也走了。司机从后视镜看了他一眼，说了一句平淡得像天气预报的话：“年轻人，没事的，从头再来。”那一刻，他没回头，但那句话像一根钉，钉在他心里。从头再来。这...
终于有人把内卷和囚徒困境讲明白了
夜里十一点，办公室的灯还没灭。玻璃窗外的城市早已暗下去，只有零星的出租车在街口闪着顶灯。屋里，一个年轻人盯着电脑屏幕，肩膀已经僵硬，但手指还在机械地敲击键盘。他不是为了加班费留下来的，而是因为走得比别人早，会被暗暗记在心里。你是不是也熟悉这种感觉？这就是所谓的内卷。表面上，每个人都更勤奋了，实际上，没有人过得更好。内卷背后的逻辑，像极了经济学里的囚徒困境。表...
中国式标配，绑架了多少成年人
夜色已深，城市的灯火像一条被拉长的河流，照亮了高楼间的空隙。出租车里，一个刚下班的男人瘫在后座，手机屏幕亮着同事的朋友圈：有人晒新买的车，有人打卡昂贵的餐厅，还有人刚刚在迪拜沙漠骑骆驼。他盯了几秒，轻轻合上手机，心里闪过一个声音：“好像我才是过得最差的那一个。”你是不是也有过这种时刻？别人看似普通的日常，落到你眼里却像一把刀，提醒你自己什么都不够。于是，你追...
高效管理时间的秘诀，就在于这三个清单
夜里十二点，灯光昏暗的书房里，一个年轻人盯着屏幕发呆。桌上堆着写到一半的文案、没喝完的咖啡，还有一张被反复划掉又重写的待办清单。他轻声叹了口气，说了一句：“怎么一天又过去了，感觉什么都没做完。”你熟悉这种心情吗？明明每天都在忙，但回头一看，却像被时间吞噬，抓不住痕迹。这种无力感，正是我们这一代人最大的焦虑。于是问题来了，时间究竟该怎么管理，才能真的高效？答案...
张一鸣强烈推荐的“当下的力量”和“平常心”到底是什么？
夜色已经很深，办公室里只剩下几盏昏黄的灯。张一鸣盯着桌上的手机，手指滑来滑去，抖音里的短视频一条接一条，直到眼睛发酸，他才猛地一愣：今天原本要处理的文件，还没动。心里那股熟悉的懊恼又涌了上来，可他深吸一口气，把手机扣在桌上，转身回家睡觉。他说，过去自己总会在这种时候报复性加班，结果越拖越晚，第二天状态一团糟。现在他学会了：立刻去睡，哪怕任务没完成，也不再自责...
八小时之外，哪些事可以建立生活的成就感和幸福感？
夜里十一点，北京的地铁已经停运，街口的小吃摊还亮着孤零零的灯。一个加班到深夜的年轻人，拎着一袋煎饼果子回到出租屋。他没开灯，就那样靠在沙发上，盯着手机屏幕发呆。工作八小时，甚至十小时、十二小时，几乎榨干了他所有的精力。但真正让他困惑的，不是工作，而是下班后的空白。他问自己：除了上班，我的生活，还剩下什么？这个问题像一根刺，扎进很多人的心。时代越快，人就越容易...
终其一生，你会因为热爱越来越值钱
深夜的图书馆，灯光昏黄，一个年轻人趴在书桌上，手边摊着两份录取通知书。父母希望他选“稳妥”的金融，他却想去学音乐。朋友劝他别任性，社会需要的是钱，不是梦。他抬头看着窗外的黑夜，心里突然冒出一个问题：如果这一生只是为了稳妥，那我还算活过吗？人生的选择，说到底都绕不开一个字——热爱。可是很多时候，我们被“现实”绑住，被父母的期待推着走，被所谓的热门行业迷惑，以至...
人在低谷，自渡全靠这三件事
凌晨三点的出租屋，隔壁的电视机还在吵闹，外卖盒散落在地板上，他盯着天花板发呆。账单像一叠随时会倒下的积木，手机消息一个未读的都没有。他突然意识到，所谓低谷，就是连哭都懒得哭，只剩一口气吊着。他问自己：这日子，还能翻身吗？人在低谷时最怕的，不是没钱，也不是没伴，而是那种彻底的失控感。你看着生活一点点崩坏，却找不到任何可以拉住的枝桠。这个时候，别人能给的安慰有限...