关于期望通过练习八部金刚功恢复精力和身体健康的深思
prompt：我想练习八部金刚功，原因是久坐导致的肛门混合痔还没好，总是是不是折磨我，比如晚上睡觉，因为它疼，就会影响入睡，再一个我的精力一直不怎么好，就是坐下就昏昏欲睡的样子，而到晚上睡觉大脑中杂七杂八入睡又不那么容易，身体的疲乏感也很强烈，这种种让我不堪其扰，因为我心目中的理想状态是，身体身轻如燕，感觉不到身体存在，各方面都很好，精神换发，做事精力充沛，...
如何用精准价值观和多平台策略，实现内容创作的长期成功
在这段群聊内容中，其实隐藏着很多关于人类行为和思维模式的有趣之处。从如何判断价值，到怎样理解认知付费，再到内容创作与平台运营策略，每一个话题背后，都有深刻的逻辑和情感连接。这里的核心是人们如何在复杂的现代社会中寻找到自己的定位、解决问题，并获得满足感。1. 价值感的多样化：谁决定了什么是“值得”？每个人对“价值”的定义和感知都不一样，这种多样性正是现代生活的...
Diary日记#063
2024年09月10日 星期二 天气：阴今天的心绪波动仿佛是一场微妙的情感交响曲。因为《老友记》里的那一幕，我浮起了一种奇怪的不忍感。瑞秋选择了年轻帅气的助理，而不是经验丰富的老女人，我看到了她的犹豫，仿佛我自己也站在那个十字路口，被迫做出一个不符合常规的决定。这种“不忍”像是一道阴影，映射出我内心的挣扎：是随波逐流，还是按照自己的标准行事？在等公交的漫长时...
做一年看三年，做一年看十年：从当下的行动到长远的思考
这句话乍一看，听起来像一种老生常谈的工作原则，但如果深入琢磨，它其实揭示了一种更深层次的人生智慧。1. 站在未来看现在：为什么要“看远一点”？为什么要“做一年看三年”？因为我们大多数人总是习惯性地把注意力集中在眼前的事情上。今天有什么任务？明天要完成什么？这一周如何安排？这些问题似乎一直在拉着我们，催促我们。没错，当下的行动当然重要，但是，很多时候，我们容易...
出版社编辑提出包销我内心焦虑、冲突的本质分析
prompt:陈编辑告诉我包销的话，选题肯定过，所谓包销意思就是自己垫钱买下1000册以上，在定价8折上买，一本书定价通常在79左右，意味着我得自己出60000多块囤书，就是说出版社把风险转嫁到我身上了。我一想我既要付出劳动，差不多半年，满打满算的时间也得有2个月，还得承担风险，我售卖哪怕按定价也就是一本能赚15块，1000本赚15000块。感觉有风险。主要...
一次应对别人质疑的内心对话和自我反思
prompt:陈编辑提出了一系列问题，也就是我现在没什么名气，也没有在自媒体领域做出特别出彩的结果出来，让我写个人简介、经验等，内心就有一种匮乏感，一种失败感，一种自我虚弱感，等等不好的感受出来。不过呢，我知道行动，直接面对它，该诚实诚实，适当的夸张粉饰就粉饰，如此我将她所有问题都回答完了之后，虽然内心依旧还有一点点忐忑、惴惴不安，但比起他一个个问题扔过来，...
Diary日记#062
2024年09月09日 星期一 天气：阴雨今天，我和孩子详细聊了两个小时的零花钱，希望他能明白一个道理：没有不劳而获的事情。这个过程中，我感到了一种难以言表的满足感，因为我看到了他对价值的初步理解。这种感觉很好，就像种下一颗种子，期望它日后能长成参天大树。然而，我也意识到，我一直不能很好地停留在当下，总是被其他事情牵着走，这让我感到焦虑和不安。早上的沟通虽然...
为什么人人都讨厌满脸正确的老实人？
为什么说大伙都不太喜欢那个“满脸正确”的老实人呢？你肯定也见过这样的人，就是那种做事特别规矩，一板一眼，老是按照所谓的“正确”做法来走的人。乍一看，这样的人不也挺好吗？诚实守信、遵纪守法，不给别人添麻烦。但为什么我们总是对这样的人有点不舒服呢？其实，说白了，这种不舒服的感觉是很自然的。你想啊，一个人总是把“正确”挂在脸上，做啥都跟教科书似的，这让其他人怎么活...
0909反向的猫群精华总结：现实世界中的游戏法则：从玩家心态到成长策略
我们常说，人生是一场巨大的游戏。孩子喜欢玩电子游戏，我们可以引导他们理解，现实世界其实才是最精彩的“网络游戏”。在游戏中变强需要反复练习、经历失败、解决挑战，而人生也是如此。面对择偶、致富等现实难题，就像解开游戏中的谜题，有推理和技巧可循。1. 游戏思维：快速成长的动力在游戏中，我们通过不断练习、升级技能、克服难关而变得更强。同样，在现实中，无论是创业还是职...
什么是延迟满足？
延迟满足（Delayed Gratification）是一种重要的心理能力，指的是一个人在当前面对即时诱惑时，能够克制自己的欲望，以追求未来更大的回报或目标。培养孩子的延迟满足能力对他们的成长有深远的影响，因为它能够帮助孩子学会自我控制、提高抗压能力，并更好地为长期目标做出努力。一、延迟满足的意义提高自控力延迟满足能力帮助孩子学会如何在面对诱惑时控制自己的欲...