为什么孩子生了，很多关系就死了？
孩子的出生常常暴露关系的真实结构，而非凭空破坏关系。许多人以为孩子是爱情的结晶，是稳固关系的纽带，但孩子到来后，反而让一段原本稳定表面的关系出现断裂。孩子的降生将夫妻从浪漫状态带入实务状态，将两个人的情感连接放在了无休止的琐碎现实中考验，睡眠不足、经济压力、育儿分工不均，将隐藏的矛盾不断放大，让情感被日常的争吵、抱怨、冷漠吞噬。婚姻关系是否坚固，取决于是否具...
你要散发攻击性的气场，才不会被拿捏
人生在世，要学会散发必要的攻击性气场，才能避免被轻易拿捏。人与人相处，善良诚恳本是美德，但若缺乏边界和威慑，便容易被不怀好意的人利用。一味忍让、凡事迎合，会让人无形中释放出“可以被轻易欺负”的信号，让那些善于观察人性的投机者看准你的软肋，反复试探直至得寸进尺。要想立稳脚跟，守护自我不被无谓消耗，需要在日常中建立适度的攻击性气场，让人知难而退，而非盲目侵犯。提...
人真正的觉醒，是对所有关系的绝望
真正的觉醒，是让心从关系的桎梏中解脱出来年少时以为关系是生命的全部，渴望有人懂得，有人同行；年岁渐长，才看见关系本身是流动的，无常的，甚至是无法依赖的。当一个人从对关系的依赖与期待中醒来，他才能真正开始为自己而活，踏实地经营自己的日常、修养自己的心志，而不再把时间和情感放在徒劳的幻想里。我曾在清晨醒来，看见手机里那些再没有回音的对话框，那些曾经热络到每日分享...
对伴侣“生理性厌恶”，可能不是不爱了，而是这个原因
伴侣间的冷淡和反感，往往是关系的真相被长期忽视后，显露在日常细节中的必然结果。婚姻走到五年左右，很多人会发现自己“看伴侣就烦”，并非一时心血来潮。小妍的例子让我再次看见，一个在家庭中努力维持和谐、从不轻易争吵的人，一旦累积到临界点，身体和情绪会先一步告诉自己：关系出了问题，不能再假装无事发生。脾气好的人在婚姻中爆发，不是因为她忽然变坏，而是积累的委屈和失落没...
上海最狠的相亲方式：一起挖野菜
在上海，挖野菜能成为相亲局，是城市年轻人真实心态的映射。很多人听说上海年轻人“组局去郊区挖野菜”当作相亲新方式时，第一反应是荒诞，觉得这群人是不是矫情又作。但当我真正静下心来看他们在春日泥地里弯腰抠土的背影时，忽然明白，这背后藏着年轻人对可控社交节奏、真实关系筛选，以及对花钱换来的精致感的警惕。消费降级浪潮下，很多人说“精致穷”，其实内里是对不确定未来的自保...
如果你一听到伴侣说话就烦躁，有股无名火，真正的原因不是你讨厌他，而是……
真正让人心生烦躁的往往是彼此的情绪堆积，而非讨厌对方的存在。在家庭里，两人久处一室，日子被柴米油盐、孩子学业、老人健康占据了全部空间，情绪如同水杯被一点点填满，忽略倾倒，就会在看似平常的一句话中满溢而出。人总以为是对方言语不中听、行事不中意，实则是内心深处有太多未能安放的累积：失落的期待、未被回应的需求、无法表达的委屈与压力，这些都在默默消耗着耐心。每次对话...
我发现没什么朋友的人，都有一个共性
真正内心有定力的人，常常没什么朋友。想起那天刷到Leah的视频，她说自己没有什么朋友，但这并不妨碍她是个容易相处的好人，她只是没有朋友而已。看似平常的一句话，却引发了许多人暗自松了一口气：原来没有朋友，不是自己的错，也不是需要改变的事情。世人多以是否合群评判一个人是否正常，却很少问一句，这个“合群”的标准是否真正符合自己的心意。人若内心无定，往往需要不断通过...
“谈钱可以，谈心不行”：“酒肉情侣”上热搜，揭开中年男女最隐秘的痛
成年人的亲密关系多停留在表面，酒肉情侣不过是城市夜色里孤独的投射。我在夜里回想起和朋友的对话，他说现代人“谈钱可以，谈心不行”，表面上能共饮一场畅快淋漓的酒，能在烟火气里打趣彼此，却很难真正剖开心扉、坦露最真实的脆弱。从外表看，这样的关系仿佛轻松且无负担，彼此没有太多的道德和责任的牵绊，可越是这种关系，越像孤岛之间的短暂停泊。人到中年，尤其是那些经济上已经有...
发现一个奇怪的现象：儿女在国外等于没生，儿女留在大城市等于……
父母对子女最大的期望，往往在老去时显出真实的模样。我在家乡街口见过不少老人在黄昏时分坐在长椅上，看着行人和暮色交织，偶尔互相低声说一句话便又沉默下来。他们的孩子有的在外地工作，有的在国外读书，有的就在城里打拼，许多人已是几十年没在一起坐下来吃过一顿热乎饭。人越老越怕冷，怕夜深人静时醒来无人可说话，怕生病时没有人握住自己的手，怕节日时饭桌上少了一双筷子，怕街坊...
与贵人保持稳定关系，做好这3件事就可以了
人这一生，贵人可遇不可求，遇到后若想长久相伴，需用心经营，方得水长流。曾经在与朋友闲谈时听他感慨，人生大多数好运，都藏在贵人悄无声息的提携里。有时一句提醒、一封引荐信、一个关键时刻的推荐，就能改变整个人生的轨迹。可有的人得遇贵人后，因不知如何维系，关系渐行渐远；有的人懂得以恭敬和行动呵护，一路同行，最终自己也成为别人的贵人。让贵人看见自己的成长，是保持长久关...