该不该看伴侣手机？这是我听过最清醒的答案
真正的信任，不在他人手機裡，而在自己心安處。夜深人靜之時，我常想起人與人之間的微妙，特別是親密關係裡的那些看與不看、信與不信的糾結。有時，一隻手機，就成了一段關係的界線。它小小的屏幕，似乎藏得住天大的秘密，也照得出彼此心底最深的懷疑。但我越來越明白，真正讓人感到痛苦的，往往不是看見了什麼，而是那份無法安頓的內心。想看手機，往往不是為了真相，而是為了安撫心中無...
婚姻中最受欢迎的聊天方式，它排第一
語言有光，愛可長久。婚姻，乍看是兩個人組成的日常生活，其實是一場靜水流深的心靈修行。走進歲月深處，我漸漸明白：真正能夠使婚姻歷久彌新的，不是財富的厚度，也不是安排的精細，而是那一句句從心而出的溫言與細語，是在看似瑣碎中始終不曾枯竭的肯定與欣賞。言語之於人，如陽光之於草木——輕柔、不見形，但若長期缺失，萬物亦難茁壯。一段話，能照亮一日的辛苦；一句讚，能扶起一生...
当一个中年女，倒贴而不自知
人到中年，若不自省，便容易陷入一種無聲的流失中，心力、錢財、情感與健康，日日傾注於無形的所在，回望時才發現，原來這一路，不是在經營生活，而是在默默地倒貼人生。我常在靜夜自問：為何有那麼多中年女性，看似堅韌聰慧，實則疲憊不堪？她們的日常，像一場無止息的消耗戰，既是母親、妻子、女兒、同事，也是自己唯一的支撐。可這個自己，早已在為他人奔波與討好中逐漸隱形。真正的損...
人民日报点赞戒掉手机的小孩姐：原来大多数家长“抢手机”的方式，完全错了
管教若失其心，愛便成了傷人的手。我時常想起那個夜裡，一位母親輕聲說出的話：「我不是想管他，我是怕他被這個世界帶走。」語氣中沒有怒氣，只有深深的無助與憂傷。孩子沉迷手機，像是被一只看不見的手牽走，走入一個我們無法涉足的世界。我看見無數父母焦急地追趕、奪回手機，語言變成責罵，眼神變成敵意，而親子之間，原本最柔軟的聯結，也慢慢被這塊小小的螢幕切斷。教育的開始，不是...
不管跟谁聊天，都少谈自己这3件事，否则很容易吃亏
言語如水，入心即是深意，亂流則傷人。我常在靜夜中，思考語言的分寸。言雖輕，心重；語雖快，果久。世人皆習慣以話為器，表意、解惑、求連結，卻少有人知，話語亦有禁地。不是因為隱藏便高明，而是因為有些事，一開口，便已泄氣；一傳出，便已生亂。語言若失了敬畏，心也便易於漂泊。談論家事，是對安穩的輕慢。家者，心之所歸，是我們最柔軟的根系。一樁家事，說者無心，聽者或多嘴；原...
上海“干婚”现象越来越多，开始向全国蔓延，说出来原因扎心又现实
婚姻若無情，何以為家？靜坐燈下，翻閱世間百態，如見一池波紋。那名為「干婚」的現象，如一片落葉漂浮水面，雖無聲，卻影影綽綽映出萬象心痕。我讀至此，不嘆其怪，也不譴其非，心中反起一念：「是什麼讓我們在婚姻中靜默成殼，而不再交心？」人之所以選擇“干婚”，是為了在痛苦中尋找一種無聲的和平。世人多誤會“干婚”是逃避，是放棄，其實，它更像一場無聲的停戰協議。夫妻在風霜歲...
第一批房价下跌的夫妻，已经离婚了
風起時，才知屋之輕薄，心之未定。近年常聽人言：一場房價的變動，足以撕開婚姻的縫隙。起初我不信，以為夫妻之間的情深義重，怎會因一紙價格變化而崩解。但靜坐夜窗，凝望人間種種，方明白：不是房價毀了感情，而是感情早已無根，只是房價像風一樣吹走了遮掩的瓦片。屋本不牢，風才顯其薄；心本未定，事來即崩。婚姻若無內在修持，只是一場權益的結盟。許多人問我，婚姻的本質是什麼？我...
太敢说！专访“中国第一位性学家”李银河：女性可以晚婚晚育，但不要拒绝亲密关系
婚姻與自由之間，藏著一顆尋道的心體。我曾經以為，自由與愛是彼此相斥的。當心被一個人牽引，行動便不能再全然自主，言語也不再只屬於自己。但走過歲月，我才漸漸明白，自由不是不與人牽絆，而是甘願選擇那個值得與之相繫的人。愛的本質，並不是奪走，而是承接，是一種自願的奉獻，如樹願意為風低頭，如水甘願為月生波。當代的婚姻變化，不是衰敗，而是歸真。我靜靜觀察今日世道人心，那...
一个人情商很高的5种表现
真正的高情商，不是八面玲瓏的算計，而是心中有他人感受的柔軟。我常想，說話這件事，從來不是語言的技巧，而是心的流向。若一個人內心柔和，他自然知道什麼話是多餘的，什麼話值得說出口。高情商的樣貌，不是言語圓滑、討人喜歡，而是一種溫柔的自覺——在說出口之前，他已看見對方心裡的風景。正因如此，他的話語讓人放鬆，讓人願意靠近，因為那不僅是語言，更是一份默默的承接與理解。...
30岁以后女性最高级的活法：拥有“性张力”
真正的性張力，是女人自我回歸的信號。那不是一種表演，也不是裝飾，而是一種從內而外的生命流動。它不是給誰看的，而是當妳安住在自己的氣息裡，語言還未出口，世界已經被妳的存在所觸動。什麼是“性張力”？不是關於性，而是關於生命的張力。這個詞，乍聽帶著些許挑逗意味，但它實則承載著一種女性特有的能量表現：在柔中帶勁，在靜中有光，在一舉手一投足之間，引動世界的氣流。這張力...