复盘这件事，经常做，坚持做，定期做

复盘，是一种修行。起初，我们做复盘，是为了结果。是为了不再失败，是为了少走弯路，是为了赢。但慢慢地，我们会发现，复盘，不只是对一件事的整理，不是对一段经历的回顾，而是一次又一次，对自己的凝视。真正的复盘，不是坐下来翻个笔记，写几行“得失”；是真实面对那个错得彻底、说话有硬气、情绪没处理好、习惯拖延、选择懒惰的自己。那一刻，外面的世界再吵都与你无关。你是那个转...

20250805初次学着复盘

今日开始做了这样几个改变：1. 对同事直接指责我的时候，把脾气直接发出来，但同时还是情绪不受影响的继续推进工作，同时看着我的愧疚产生并消失；2. 积极投入工作，给同事提供方便；3. 积极开始深度学习复盘，并给自己建立起复盘的意识，因为我低效重复已经很久了；4. 完成每日2节图书的修改、编辑；完成每日100篇文章推送；完成工作；5. 站桩和打坐固定化推进；6....