发现一个奇怪的现象：越是节俭，冤枉钱花得越多
人心若困於節儉的幻象，往往會在自以為的「省」中，虧掉了時間、健康與人生的質地。這些年，我常在生活中觀察一個奇異的現象：越是自詡節儉的人，越容易花冤枉錢。這些錢並不總顯眼，甚至當下看來是「聰明消費」，但日久方知，那些看似劃算的選擇，實則是用更隱秘的方式付出代價。有時是時間的浪費，有時是情緒的折損，有時是身體的磨耗，而最終耗去的，是我們對生活本來該有的尊重與溫柔...
人际关系很差的人，只用记住一件事
人際關係之難，不在於人多嘴雜，而在於人心浮動，彼此無根。我常想，若世間萬物皆有道，那人與人之間的相處之道，又是否也能簡簡單單地被一句話所統攝？這句話，我最近似乎找到了些許端倪——人際關係，本質是供需之間的匹配。這不是冰冷的市場法則，也不是精算的權謀之術，而是一種貼近人性的自然規律，如水流自山而下，有其勢，有其態，亦有其隱約的心。一切人際關係的本質，皆繫於價值...
李行亮麦琳“愧疚式婚姻”全网刷屏：亲密关系中，请先让自己舒服
人的心若困於「應該」的枷鎖之中，便會遺失「想要」的微光。我靜靜看著李行亮與麥琳的故事，在塵世紛擾中，他們並不特殊，卻正因如此，才顯得格外真實。這樣的愛與疲憊，這樣的付出與耗損，是千萬個家庭的倒影。他們沒有轟轟烈烈地決裂，沒有明刀明槍地互傷，他們只是在每一個小小的讓步中，一點點失去了彼此的光。婚姻若只剩角色的完成，愛意終將枯萎。當一段關係走到一種「各司其職」的...
一个扎心的事实：最好的物质条件，养出最丧的一代，问题出在哪儿？
最好的物質，未必孕育出最豐盈的生命。這些年，我常靜靜看著孩子們的模樣。他們穿著舒適的衣物，使用最新的設備，說著流利的英語，背誦著我們童年未曾聽聞的知識。可不知為何，我總覺得他們的眼神裡，少了點什麼。那是一種來自心靈深處的光，彷彿被某種無形的東西覆蓋了。他們知道很多，卻彷彿遺忘了如何去生活。孩子的心靈若離地太遠，便會失去重力的牽引。我曾在課堂上問孩子們：你最喜...
姜萍塌房，“初赛违规”上热搜，说点不一样的
世事紛紛如塵，易聚亦易散，熱鬧之中往往最難見真。近日圍繞「姜萍事件」的風波，從最初的仰望，到最終的質疑與塌陷，其實不過是又一面照妖鏡，映出了這個時代集體情緒的浮動與焦灼。我靜靜看著它的起落，心中不急於分對錯，只更想探一探這場潮水背後的根脈：我們為何如此急切地需要一個姜萍？姜萍之所以成為符號，是因為人們心中缺乏坐標。一個中專女孩，自學高數，躋身國際數學競賽，被...
中年改命最快的方式：“借运”
人至中年，命之變，不在外，而在心。歲月似一條無聲的河，將我們推向焦慮與疲憊之間的夾縫中，進退不得。當努力無果，當身心俱疲，我漸漸明白，有些路，單靠蠻力走不出來；有些局，需借外力方能破之。這不是脫逃，而是順應；不是妥協，而是調運。借運，不是依賴，而是覺察——天地有氣，萬物有勢，靈根不絕者，自知乘時而起。向書借運，是向智者請益，亦是與自我對坐。我時常回想那些低谷...
董宇辉：不要太在意你的孩子！大格局父母，都做到了“三少三多”（请自查）
孩子並不是父母的作品，而是一棵天生具有方向感的樹。教育的真正意義，不是修剪、束縛、改造，而是守護與見證。他的成長如同水流，自有其方向與節奏。父母的角色，不是大壩，不是引水渠，而是那靜靜坐在岸邊的人——有信、有愛、有距離。真正的關心，是懂得適時地不插手。我曾見過許多父母，他們眼中無時無刻不閃爍著焦慮與控制的光。孩子要考試了，他們反覆叮囑；孩子要發言了，他們總想...
如何从易疲劳体质变成一个精力充沛的人？
人的精神若枯竭，行動自然沉重。疲勞，不是懶惰的藉口，而是一種身心之間失去和諧的提醒。當我們感到無法開始一件小事，不是因為缺乏決心，而是因為我們失去了內在能量的流動。許多時候，我們責怪自己拖延，其實是誤會了自己真正的需要。精力之泉，來自身與心的相互照應。我記得那些被疲憊包圍的日子。早晨醒來，身體彷彿還沉睡在某處，思想裹在濃霧裡，每一個念頭都遲鈍，每一個決定都猶...
上海酒驾版“仙人跳”事件：为什么我劝你切勿交浅言深？
人的心，若無留白，終將受傷。我曾見過許多人，在交友之初，以為誠摯可以抵禦世間一切險惡，把心掏出來給人看，把話說到底、說盡了。這樣的坦率，一開始總會換來笑顏與熱絡的回應，彷彿兩心相印，彼此信賴。可這世界終究不是一面鏡子，你怎樣對人，並不意味著人就怎樣回你。誠懇若無分寸，便成了裸露的傷口，早晚有人會拿針扎。真正傷人的，不是敵人，而是過於靠近的“朋友”。敵人知你是...
人际关系的9条黄金法则，越早知道越好
夜色漸深，萬籟俱靜。我獨坐燈下，靜聽心中的回音。過往種種人際交往的場景，如月下的波紋，一圈圈浮現眼前。人與人之間的關係，像風中的絲線，微妙而難以掌握。有時清透如水，有時糾纏成繩。年歲漸長，我愈發明白，人際不是技巧之事，而是心性的試煉。關係之難，不在於他人，而在於我們是否看得見、放得下、說得出。今夜，我願與你輕聲對話，說說那些值得早早明白的人際之道，如夜燈微明...