解决问题的本质，这篇文章说透了
凌晨三点，北京的急诊室灯火通明，一个中年男人抱着头蹲在走廊角落。他的父亲突发心梗，医生在里面抢救。他不停重复一句话：“我为什么没早点发现？明明上个月就有胸闷了。”这一幕扎进我心里。我们常常以为自己是在解决问题，可真相是，大多数时候我们是在拖延、在蒙混，直到问题变成危机，才追悔莫及。人生里的痛苦，往往不在问题本身，而在我们从未真正理解过“解决问题的本质”。很多...
你人生中90%的困惑，都能被这20位哲学大师的智慧箴言化解
凌晨三点，北京西郊的一家小旅馆，灯光昏黄，房间里只有笔和纸的摩擦声。阿哲刚下夜班，手里攥着一本旧笔记本，翻到扉页写下几个名字：苏格拉底、尼采、加缪。他不是学哲学的，只是做着最普通的客服工作。但每当夜深，他会抄下一句句箴言，像抓住救命稻草般，反复咀嚼。有人笑他：“背这些没用，工资能涨吗？”他只是低声说：“至少让我没那么迷茫。”很多人以为哲学是离生活最远的东西，...
写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
凌晨一点，出租屋楼下的夜宵摊还亮着灯。阿伟坐在折叠椅上，面前摆着一瓶啤酒，嘴里嚷嚷着“再努力两年就好了”。他今年三十岁，做销售，天天跑客户，KPI压得喘不过气。朋友劝他换个赛道，他摇头：“再坚持一下，我肯定能追上他们。”话音未落，他手机里弹出一条推送：同龄人小周融资成功，公司估值过亿。阿伟愣了几秒，叹了口气。努力没错，可问题是，他一直在一条错的跑道上。这就是...
真正的高手，都是隐形时间的极致使用者
昨天下午，我在地铁上看到一个年轻人，双手插兜，眼神空空，耳机里大概正放着歌，但整个人完全飘在别处。那一瞬间我突然想起一个词——隐形时间。很多人觉得自己很忙，可是时间一细算，真正用在重要事情上的没多少，反而浪费在这种神游里。高手和普通人最大的差距，往往不在显性的八小时，而在隐形的碎片时间。真正的高手，都是隐形时间的极致使用者。你有没有这样的经验？洗碗的时候，脑...
计划失败的真正原因：错把计划当愿望清单
那天深夜，老刘坐在书桌前，摊开一张A4纸，写满了要做的事。写完后，他靠在椅子上长出一口气，心想，这下好了，未来一年有方向了。可纸上的字看久了，却像一张花哨的许愿符，漂亮，却轻飘飘。他第二天照样拖延，第三天又忙着琐事，等到年底回头一看，那张纸还在抽屉里发黄，目标一个没实现。他苦笑：这不是计划，这只是愿望清单。表面上，他似乎很努力：写下目标、列满任务、画上箭头。...
别人吃瓜我学习：李靓蕾的信中，有多少个专业心理知识点？
十二月的夜里，北京的风像刀子一样刮在人脸上。朋友圈却被一封长信点燃，李靓蕾五千字直击王力宏，让人目瞪口呆。有人在吃瓜，有人在拍手称快，而也有人在字里行间，看见了满满的心理学知识点。她不是简单的控诉，她更像是在一次公开的心理学解剖，把隐秘的精神操控、性成瘾、情感虐待、自恋人格，赤裸裸地摊开给公众看。那天，一个朋友对我说：“这哪是爆料，明明是心理学公开课。”我点...
“社会对30岁以后的女性会很残酷？”所有女孩都要警惕这种鸡汤
凌晨的出租车上，收音机里还在播深夜节目。一个女孩靠在窗边，眼睛红红的，刚从朋友的婚礼出来。她小声跟司机说：“我今年二十九了，好像大家都在提醒我快过期了。”这句话让司机愣了一下，没回应，车厢里只剩下发动机的声音。她其实不是不努力，这些年工作拼命，周末学舞蹈，假期旅行，朋友圈看上去热闹又精彩。可她心里清楚，每当“年龄红利”这四个字出现，就像有人故意在她耳边敲响警...
道理都懂，可就是做不到怎么办？| 一篇文章，帮你提升行动力
那天是一个普通的周日早晨，我在公园里跑步，身边有人气喘吁吁地喊着口号：新的一周要开始坚持早睡，少刷手机，多看书。我心里暗暗一笑，因为这样的誓言，我自己也说过太多次。可转念一想，那些道理谁不知道？早睡有益健康，运动让人精力更旺盛，学习能改变人生。可现实呢？一到晚上还是躺在床上无休止刷短视频，跑步鞋也常常落满灰尘。道理都懂，可就是做不到，这几乎是所有人的困境。为...
如果你渴望一年改变现状，请一定看完这篇干货！
夜色里的公交车站，总有人低头刷着手机，手指一滑，又是半小时过去。你是不是也常常这样，一边抱怨没有时间，一边任由时间从指缝里流走？有时候你明明想改变，却总觉得自己还没准备好。于是三个月过去，一年过去，你才发现，人生不知不觉，竟然还是老样子。人最容易陷入的幻觉，就是以为“时间会自然带来改变”。可真相是，时间只会让现状更深刻。你在公司里混日子，三年后你依然在混日子...
冯唐：成大器者，看10个字
那天是一个阴冷的早晨，北京的天灰得压抑，我正准备出门，手机里推送了一条消息：某位朋友所在的公司裁掉了一半人。消息下面，他只留了一句话：“人生逆境，突如其来。”我愣了几秒，心里一阵沉闷。因为这种境遇，谁都可能遇上，谁都逃不掉。疫情那几年，我们都看过太多故事。有人一夜之间失业，有人几个月的积蓄瞬间被烧光，还有人撑不住关闭了坚持了十几年的小店。那些看似稳固的东西，...