识人秘诀：看看这个人的言谈举止，是他的本能，还是他的本事？
真正的人品，不藏在精心准备的说辞里，而藏在下意识的反应中。你想判断一个人靠不靠谱、稳不稳定、心里有没有数，别听他说了什么宏大话，也别光看他在高光场合的表现。真正值得参考的，是那些他没准备好、没反应过来就做出来的动作，是那些你没提醒他、他也没意识到你在看时，他表现出的状态。一个人做事是否有分寸，说话是否有边界，对人是否带着尊重，最能看出来的，其实不是他在职场上...
一个人硬要给你一个东西，如果不是你的需要，那一定是他的需要
反PUA的关键，是彻底认清：对方说的不是事实，而是他自己的投射。一个人突然说你“太敏感”“太情绪化”“太拿自己当回事”，很多人第一反应就是反思自己，是不是自己确实有问题，是不是说话方式得改，是不是太玻璃心。但冷静一点去想，这句话真的和你有关吗？你确认了吗？你有没有感受到自己真的做错了什么？还是你只是因为对方说了，于是就开始动摇？人一旦动摇，就特别容易陷入自我...
今天有个在感情中挣扎的朋友跟我说：爱迎万难。 我跟她说：爱虽可迎万难，爱也可以不必难。 关键是，难也可以不必爱。
爱不是用来吃苦的，爱是让人变得柔软和安稳的。一个朋友最近陷在感情里，她眼圈红红的，一句话反复说：“我是真的爱他，所以再难我也愿意。”她说这话时语气坚定，眼神却发虚。我看着她一边说“愿意”，一边低头拧着衣角，手指关节发白。我知道她不是不痛，只是把这份痛包装成“深情”，才能让自己继续待在这段关系里。我说，爱确实可以迎万难，这我承认。但爱也可以不用那么难。不是非得...
很多人离婚、倒霉之后才懂的道理，他几句话就讲明白了......
不要给任何人百分百的安全感，否则你会一败涂地。这个道理，他其实一开始没想明白。以前总觉得感情靠真心撑，靠付出养，谁先退步就是负心人，谁先冷淡就是辜负。可走着走着才发现，不是每段关系都有结果，也不是每段努力都能换来善待。他回忆自己最狼狈的时候，情绪、尊严、时间，甚至金钱，都已经押上。那时他以为自己是个赢家，手里握着深情，背后背着承诺，嘴上说没关系，其实心早就穿...
一个中年女人的叛逆：抛夫弃女、开始摆烂后，全家居然都变好了
女性在中年选择真正照顾自己，全家竟因此获得新生。作为一个中年女人，她懂得许多事情并不需再替别人解决。当主管在办公室发脾气，她不会因为自己想证明“我也有用”而流泪。当父母互相埋怨，她不会再反复去安抚，以至于累倒自己。家庭所有的大小角色，她都努力扛着，却无处喘息。她突然摆烂，就是为了自己活得像个人。那天中午，电话再一次打乱她已满的日程，她流下第一滴近乎绝望的泪。...
原来这就是惊人的投射效应，内耗的人必看！
别人扔过来的情绪，其实都带着他们自己的脸。有时你会突然间很委屈，只是因为有人说了一句话，或是一个眼神，一个下意识的冷淡。你明明知道可能不关你的事，但还是不由自主地往心里去。脑子开始转，心也开始乱，像是一团线，越想解越打结。其实，你遇到的并不是他的问题，是你在用自己的方式去接收他的问题。很久以前我也不明白这一点。别人稍微情绪不好，我就觉得是我惹的；别人语气重一...
最扎心的关系潜规则：你越坏，身边的人越好
你越好说话，越会照顾人，就越容易在关系里被忽略、被辜负。有时候真的不知道是从哪一刻开始的，明明不是个没脾气的人，明明也有自己的喜好、原则和底线，可就是在不知不觉中，变成了那个最懂事、最妥协、最小心翼翼的人。地铁上被人推了一把，想回头瞪对方一眼，却发现对方只是个满脸疲惫的大妈，于是把火咽下去了；饭局上不想吃辣，可大家都想点川菜，就点头说没事，能吃一点；合作项目...
我在加拿大做临终关怀，看到华裔困在孝心里
临终并不可怕，可怕的是人临终时不再像一个“人”。一直都记得第一次推开中心的门，那种干净而平和的气息，一下就盖住了我心里原本对“死亡”这个词的紧张。没有消毒水的味道，没有脚步乱响的走廊，也没有被压抑得喘不过气的沉重。我听到的第一句，是护士跟住户轻声说的：“今天窗外阳光很好哦，吃完饭我们去晒晒？”很多人一听“临终关怀”就会误以为是放弃，是等死，是家属心狠。但真正...
33条识人技巧，帮你从细节上彻底看透一个人
识人从来不是一门技巧，它更像是一种沉默而隐秘的感知力。有时候你对一个人没什么明确的意见，但就是下意识地绕开。你不会用逻辑解释，只是身体先一步作出了决定。后来回头一看，才发现那种“避让”的本能，其实已经提前感知了很多。不是所有的判断都要靠语言，有些东西，一眨眼就知道对或错。我一直觉得，一个人真正的性格，不是他说了什么，而是他在不自觉时暴露出的那一面。比如语气，...
刘亦菲《玫瑰的故事》央视热播：这10条恋爱真相，越早看清越好
爱情从不是逃离现实的剧本，而是照出自己本来面目的镜子。我其实是抱着有些抵触的情绪点开的《玫瑰的故事》。太多刻意拔高女性角色的剧，看起来就像是用滤镜在拼命证明什么。但刘亦菲的脸实在美得太过诚恳，哪怕在剧情走得浮夸的时候，她的眼神还是能让人停下来，看她在剧里一点一点把黄玫瑰这个人活出来。只是，那种“又美又飒”的大女主叙事，越看越觉得不对劲。仿佛谁的人生都可以靠谈...