时光如水，奔流不息，带走了四季的颜色，也冲淡了心中的种种起伏。人常说，心态是生命的舵，掌握好了，纵使外境波涛汹涌，也能稳稳地驶向前方。九种好心态，不过是九盏灯，照亮了不同的路口，而灯的光，其实早就潜藏在我们的心中。只是有时，尘埃太厚，需要一场风，才能看见它的明亮。

不再逃避，是第一盏灯。世间的风雨，本无意伤人，但人一怕，就给了它力量。鸵鸟把头埋进沙子，风还是吹，雨还是落，只是看不见罢了。修行的眼光看，困难是镜子，照见的是你内心的慌乱。若能直视它，就会发现它只是过客，来得急，去得也快。风过无痕，雨落成诗，心安处，难题自化作路。

不再空想，是第二盏灯。想象是种子，行动才是土壤。再好的种子，放在掌心，只会干瘪成尘。修行人知，愿力要落地，步伐才有声。哪怕是今天翻开一本书的一页，哪怕是清晨伸展一次筋骨，这微小的一步，也是向前。万里之行，不过是千万个此刻的累积。

不惧失败，是第三盏灯。世人怕败，因执着于成与败的分别。但花开花落，本是一体，没有败，何来成？修行的心，不求不败，只求无畏。一次跌倒，不过是一次低头观地的机会，看清脚下的石与土，再抬头，天依旧在，路依旧长。

克服自卑，是第四盏灯。自卑是把自己缩小到一粒尘，忘了自己也是山河中的一部分。修行人不骄不卑，知自己如露珠，有日光的温暖，也有随风的自由。肯定自己，不是自满，而是承认自己的独特与可贵。

克服惰性，是第五盏灯。惰性是心上的锈，若不磨，日久便沉重到无法提起。修行的勤，不是盲目的忙碌，而是日日如常的用心——一碗饭用心吃，一段经用心诵，一份工作用心做。锈渐渐退去，心便轻盈，步也轻盈。

克服拖延，是第六盏灯。拖延是一种慢性消耗，看似无事，其实耗去的是锐气与光。修行人知，当下最珍贵，明天是幻，昨天是影，唯有现在才是实在。遇事先动手，不等风起才补帆，不等渴时才掘井。提前一步，便少一步慌乱。

停止冲动，是第七盏灯。情绪如火，温暖时可煮茶，狂烈时能焚林。修行的定力，是在火起之时，不急添柴，先息心观火。冷静的那十二秒，是让自己回到呼吸，回到身体，也是回到自我主宰的位置。风雨之中，握住缰绳的人，不会让马惊奔。

停止后悔，是第八盏灯。后悔是用昨日的影子遮住今日的光。修行人明白，过去是经，不是枷锁。它教你，但不绑你。走过的路，哪怕有错，也是生命织布上的一根线，没有它，图案就不完整。学会放下，才有手去接住未来。

停止苛求，是第九盏灯。苛求是一种执，执着于全圆无缺，而世间事，本多缺口。修行的心，像水一样，容器方则方，器圆则圆。尽力而为，不强求结果；得之我幸，失之我命。松开攥紧的拳，手心才能接住风。

顿悟的时候，你会发现，这九种好心态不是外来的功课，而是本就藏在心里的种子。只是平日里，我们太忙着向外追，忘了回头照料它们。用一些时间，把它们浇灌，看它们发芽、开花，你的人生自然会有新的光亮。修行不是避世，而是带着安定的心，走进世间的喧嚣。外境万变，心如如不动，这才是真正的改变一生。

合十，如夜话，至此

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