有些人不讨好别人，反而更受欢迎。

人活在世上，从小就被教着要懂事，要礼让，要把好处让给别人。于是我们学会了忍着不说心里的话，学会了把别人的事放在自己前面，学会了怕别人不高兴，就先委屈自己。可是，当我们长久地这么活着，心里那口气总有一天会憋得喘不过来。就像一棵树，如果一直被修剪枝叶，最后连伸向阳光的勇气都失去了。可是，你也许会发现，那些不太会委屈自己、不怕拒绝别人、敢说“不”的人，反而更自在，更有人缘。不是因为他们天生运气好，而是他们保留了内心的一种力量——心理学里叫“攻击性”，但它的真意，并不是伤人，而是护己。

在生活里，所谓的“讨坏型人格”并不是真的坏，而是敢把自己的感受、需要放在第一位。面对不合理的要求，他们会说“不”；面对不想做的事，他们会拒绝；面对不尊重的对待，他们会维护自己。这种力量让他们在人际关系中有了底气，也让他们在生命的路上走得更直、更稳。可是，大多数人从小被剥夺了这种力量。家长、老师、长辈会告诉你，要大度、要忍让、要先考虑别人。于是，“我想要”“我不要”变成了不礼貌、不懂事的标签。渐渐地，我们学会了压抑那个会反抗的自己。

我认识一个朋友，从小是人见人夸的“乖孩子”。她几乎从不顶嘴，从不拒绝，总是配合父母、同学、同事的需要。可等她长大后，发现自己总是在做不想做的事，答应不想答应的请求，连生活轨迹都像是别人替她写的。直到有一次，她鼓起勇气拒绝了朋友的不合理要求，心里那种畅快让她惊讶。那一刻她才明白，原来自己也有力量去保护自己，而这种力量一直被藏在心底。

可是，要走到这一步并不容易。因为我们早已习惯了害怕冲突，害怕被人讨厌。我们总以为，只要不去冒犯别人，关系就能稳固。可事实是，真正的关系是能容纳真实的，不需要你一直讨好维持。真正的安全感，不是别人不会走，而是你有能力承受他们的离开。

有些人从小的经历，让他们在潜意识里害怕释放攻击性。比如，当你小时候试图抢回属于自己的东西，却被大人批评“你要让着弟弟”，你就会在心里刻下一个信念：只要你保护自己，就会失去爱。这种信念让人小心翼翼，避免冲突，甚至不敢靠近真正的亲密。你以为这是善良，其实是害怕。你避开了攻击性，也顺带避开了深刻的爱与连接。

如果没有攻击性，你也很难拥有真正的爱。因为爱需要真实，真实就意味着你可能会有冲突，会说“不”，会暴露自己的边界。那些总是隐忍的人，看似平和，心里却积着怨气，久而久之可能变得冷漠、疏远甚至愤世嫉俗。攻击性是一种能量，当它被压下去，就会转化成别的模样——不是健康的温柔，而是无力感、嫉妒、甚至自我否定。

所以，要想变得强大平和，你得先找回攻击性。这不是要你去伤害别人，而是要学会在需要的时候，保护自己，争取自己想要的生活。这就像一把剑，你有它，不是为了乱砍，而是为了在需要的时候，能护住你身后的家园。一个会用剑的人，不会轻易出鞘，但他有底气走在任何地方，不怕风雨。

找回攻击性，可以从三件事开始。第一，接受自己可能会被讨厌。学会在别人的评价中活下来，不被它左右。第二，从小事开始练习拒绝和表达真实想法，把这种力量用在推动自己成长上。第三，在关系中尝试展现真实的自己，即使有冲突，也用它去磨合、去建立真正的信任。你会发现，那些原本让你害怕的情境，其实没那么可怕。

慢慢地，你会变得不再那么怕别人的眼光，不再那么怕“失去”。你会发现，真实的自己比你想象的更受欢迎。因为人们会感受到你的底气和边界，而这样的安全感是会传递的。你也会开始喜欢自己，因为你终于允许自己活得不那么委屈。

乔登·彼得森说：“一个人必须变得危险，因为软弱的人无法承受生命的悲剧。”生活不是平坦的路，它有风雪，有荆棘，有人会试图踩到你身上。如果你没有一点锋芒，就很难保护自己的自由。可锋芒不等于残忍，真正的强者，是能收能放，有能力却不乱用的人。

当你能释放、也能收回攻击性，你就会明白，人生并没有保证圆满，但你可以保证自己不丢失。你会接受限制，面对冲突，也会有能力跨过去。你会发现，自己能同时爱自己，也能爱别人。那种爱，不是害怕失去的依赖，而是发自内心的尊重与接纳。

这时，你才真正开始活出属于自己的美好人生。

合十，如夜话，至此。

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