一、为什么要选小主题？

1. 避免空泛：大主题（如“职场”、“教育”、“人生意义”）信息量太大，容易写成“老生常谈”。

2. 更容易抓住读者共鸣：小主题往往与个体体验直接相关，比如“写PPT写到凌晨”、“早会永远开不完”。

3. 便于结构深入：小切口就像针孔，可以用放大镜慢慢剖析，把细节写透，让读者觉得“说到我心坎里了”。

二、如何找到极小的切入点？

可以用几个常见的方法来“缩小主题”：

1. 从“大词”拆成“小场景”

• 大主题：无意义工作

• 小切口：

• “写没人看的周报”

• “早会里三十分钟都在重复同一句话”

• “一天八小时，真正有用的只占两小时”
  👉 通过具体行为/细节落地，让抽象概念变成日常体验。

2. 从“个人情绪”切入

• 大主题：工作倦怠

• 小切口：

• “为什么我明明很忙，却总觉得自己没干正事？”

• “邮件回了几十封，脑子却一片空白”
  👉 以自我感受为线索，更容易共情。

3. 从“矛盾”入手

• 找到日常中的小冲突，小悖论，就是天然的切口。

• 例如：

• “明明工作量爆棚，却觉得自己一事无成”

• “开会讨论一小时，不如一个人五分钟就能决定”
  👉 小矛盾 = 写作的张力。

4. 从“细微物件/动作”放大

• 有时一个道具就是主题。

• “工位上的便利贴，为什么成了焦虑的提醒器？”

• “文件夹里的重复Excel表，折射了怎样的无意义？”
  👉 类似于“以小见大”，通过一个物件背后折射整体。

5. 借用“五感细节”

• 人对细节的感受很强烈。比如声音、气味、动作：

• “每天打卡机的‘滴’声，让我觉得自己像个工具”

• “茶水间的闲聊，才是我一天最真实的时刻”

三、如何把小主题“说透”？

1. 三步深入法

• 现象：写出这个小切口的场景（让人“看见”）。

• 感受：写出这种场景带来的心理体验。

• 意义：从个体延伸到普遍，告诉读者“为什么会这样”。
  👉 例如：
  “每天写周报 → 没人看 → 感觉被浪费 → 其实背后是组织里的形式主义问题。”

2. 多维度放大

即便是小主题，也可以从不同角度剖开：

• 心理学角度（为什么会感到疲惫）

• 社会学角度（组织为什么需要这种形式）

• 个体对策（我们能如何面对）

3. 适度举例

• 可以用个人经历 + 调查数据 + 他人故事结合。

• 举例能让抽象的话题更具象，更真实。

四、训练方法

1. 随手记“微瞬间”

• 把你在工作/生活中觉得荒谬、烦躁或有趣的瞬间写下来，就是未来的小主题。

• 比如：“为了等领导签字，十个人干等两个小时。”

2. 问自己“三个为什么”

• 为什么会这样？

• 为什么让我不舒服？

• 为什么别人也可能有同样感受？

• 看到一个小场景，连续追问三次：

• 最后一个“为什么”通常就是文章的意义。

3. 用“标题法”拆主题

• 大：为什么很多人觉得工作无意义？

• 中：为什么写周报让我觉得无意义？

• 小：为什么没人看的周报，反而让我最痛苦？

• 先写一个大标题，再不断缩小：

五、推荐书籍/工具

• 《把一切献给今生最好的修行》（蒋勋）：常用“细小切口”，说透情绪。

• 《如何有效写作》（Paul Silvia）：教你如何把学术和小主题结合。

• 《故事力》：适合公众号作者，把小事写出“意义感”。

如夜话，至此。