请想象这样一个场景。周一的早高峰，你 squeezed 在地铁里，耳机里放着励志的播客。你暗暗对自己说，这周一定要努力。可真正到了办公室，工作没多久，你又陷入了熟悉的疲惫：敷衍会议，机械敲字，心里一边吐槽领导，一边想着发工资那天早点到来。你是不是会觉得，这样努力下去，好像永远没有出头之日？这不是你不够努力的问题，而是你没换掉那个最关键的思维方式。努力只是一种“量”，而思维方式才是决定你人生“质”的钥匙。

稻盛和夫在《活法》里提出过一个著名公式：成功=思维方式×热情×能力。他说，如果思维方式是负的，那么不管你的能力和热情有多强，结果都可能是负数。这句话看似简单，却道破了我们大多数人困境的根源。我们总觉得“再努力一点”就够了，可实际上，如果方向错了，越努力，越偏离目标。

其实，生活中总有一些人喜欢把责任推给环境。比如，埋怨工作不公，抱怨领导偏心，看到别人升职加薪就愤愤不平。心理学家马丁·塞利格曼曾提出“习得性无助”理论：当一个人长期处于挫败感中，会逐渐丧失改变现状的信心，最后干脆躺平。稻盛和夫小时候家境贫寒，还患过重病，按理说他更该认命。但他没有。他在濒临破产的工厂里，反而拼命研发新材料，把锅碗瓢盆搬进实验室，困了就在地上睡。最终靠着“镁橄榄石”材料救了公司，也打开了自己的人生局面。正所谓：“困于心，衡于虑，而后作。”这是《孟子》里的一句话。意思是，唯有被困住心志，被考验意志，人才会有所成就。

遇到这种情况，第一种方法就是转变你对工作的态度。很多人说“我拿多少钱干多少活”，听起来很公平，其实是最亏的思维。你完全可以说：“既然要做，就做到最好。”稻盛和夫当年没有把自己当“打工人”，而是把公司当成命运共同体。这种转念的结果是，你不再是“交换劳力的机器”，而是“创造价值的人”。价值一旦被看到，机会就会主动找上你。

第二种方法，则是升维思考。稻盛和夫强调“利他心”，他说过：“如果每个人都拥有利他心，命运一定会朝更好的方向转变。”心理学上有个概念叫“互惠原则”，由社会心理学家西奥迪尼在《影响力》一书中提出。意思是人们会倾向于回报别人的善意。曹德旺年轻时修板车的故事就是例子：别人只想着讨薪，他却主动帮忙，结果得到三倍补偿，还被扶了一把生意。换句话说，你越是想着如何帮助别人，别人越会在你需要时推你一把。这种思维，本质上是“长期利己”的智慧。

第三种方法，是勇敢打破囚徒思维。柏拉图在《理想国》里写过“洞穴寓言”：囚犯们只看见墙上的影子，以为那就是真实，直到有人走出去才发现外面的世界完全不同。可是，很多囚犯宁愿杀死“说真话的人”，也不愿承认自己错了。现实生活里，我们是不是也常常困在“影子”里？工作遇到瓶颈，还没开始尝试就先说“不行”；生活遇到挫折，别人伸手拉你，你却觉得“没用”。稻盛和夫要是认定自己出身贫寒、命运不公，他早就停步不前了。任正非也说过：“给我提建议的，奖励十万；当面骂我的，奖励一百万。”这不是哗众取宠，而是提醒员工要打破思维的牢笼。一个人要想突破，必须先突破自己脑中的围墙。

但话说回来，如果一个人根本不愿改变思维方式呢？那最好的方式就是止损。心理学家卡尼曼在《思考，快与慢》中解释过“沉没成本效应”：人们明知一件事没价值了，却因为已经投入太多，不愿意放弃。可是，稻盛和夫提醒过我们：真正的智慧，是懂得抽身。你要明白，错的思维方式，就像漏水的桶，再努力也只会白白流失。正如本杰明·富兰克林说的：“诚实是最好的策略。”如果你一直骗自己，那人生只会越走越窄。止损，就是诚实地面对自己。

回头看，困住大多数人的，不是没努力，而是内耗。稻盛和夫年轻时因为担心被传染肺结核，天天胡思乱想，结果真的病倒了。他后来才明白：“不是叔叔传染了我，而是我的胡思乱想传染了自己。”这和卡耐基在《人性的弱点》里说的一样：“那些你担忧的事情，99%都不会发生。”与其陷在无谓的焦虑中，不如马上去做点实事。就像那句俗话：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的小石子。”

所以，这件事真正的重点，不是你够不够努力，而是你的思维方向正不正确。稻盛和夫的人生公式告诉我们：能力可以培养，热情可以燃烧，但只有思维方式决定你能不能把这两者转化为结果。正如尼采所说：“一个人知道自己为何而活，就能忍受任何一种生活方式。”愿你在未来的每一天里，不再被打工思维困住，不再被内耗思维束缚，而是用正确的思维方式，让努力真正开花结果。

合十。
如夜话，至此。