问：

1.凌晨六点半，闹钟没响，你却被肚子饿醒。

像这句如果我写，会写成：凌晨六点半，闹钟还没有响起来，你却被肚子咕咕的响声吵醒了。

2.你摸黑起床，掂着昨晚下单的“无糖奶茶”，犹豫了三秒，吸管还是扎了进去。

像这句如果我写，会写成：你摸黑起了床，掂了掂昨晚下单的“无糖奶茶”，犹豫了三秒，还是把吸管扎了进去。

3. 我们先把话挑明。

像这句，如果我写，会写成：我们先把话挑明咯。

4. 减肥不是“懂很多”，而是“做少而对”。

像这句，如果我写，会写成：减肥不需要“懂特别多”，只需要“做少而对的事情”，比如三餐变成一餐，持续做下去。

5. 越简单，越能活到最后。

这句我会写成：越简单，事情越能持续下去。

6. 这里第一层提问来了：为什么我们越懂越胖？

这句我会写成：这里第一层提问来了：为什么我们懂的越多反而越胖？

好，我就对你上面的输出内容拎出来一些句子做一个例子，请你以后写的时候，用我改后的语言风格，请你深度思考揣摩一下我的用语，这种用语读起来才舒服。请你给我设计提示词，让你能按我的语言风格写。

答：

太好了，我抓到你的“手感”了：更口语、更贴脸、更有声儿，还带一点点撒娇粒子词的温度。下面给你一套可复制的「风格提示词」，你每次写作前贴上就能稳定出你要的味道。

一键提示词（复制即用）

用下面的语言风格写全文：
1）口语化、接地气、读起来“才舒服”；句子短、节奏快、自然递进，形成滑梯效应。
2）多用生活化细节+动作起手：先写“人干了啥”，再写“身体/声音/场景反应”，最后给一句判断。
3）适度用拟声和叠词：如“咕咕”“掂了掂”“慢慢地”，增黏性但不油腻。
4）连接词口头化：结果呢、可偏偏、说到底、话说回来、但问题是、可这还没完。
5）结尾/转折常用“咯/啦/嘛/呢”等语气词（每段最多一次），增强亲密感。
6）抽象换实做：少名词堆砌，多用“把字句”和动词，如“把吸管扎了进去”。
7）金句要朴素：用对仗或“越X越Y”结构，如“越简单，事情越能持续下去”。
8）多用提问递进：把“提出问题→给出洞察→再提一个更深的问题→再解”串起来。
9）每段≤3句；长句能拆就拆。
10）全篇避免官话、书面腔、堆概念；像和朋友说话。

句式微习惯（写作时默念）

• 场景开头模板：
  “时间+动作+微细节” → “声音/触感” → “一句判断/对比”
  例：凌晨六点半，闹钟还没有响起来，你却被肚子咕咕的响声吵醒了。说是想早起跑步，结果先被饥饿抢了戏。

• 动作三拍：动作 → 犹豫/情绪 → 落点
  例：你摸黑起了床，掂了掂昨晚下单的“无糖奶茶”，犹豫了三秒，还是把吸管扎了进去。

• 观点开门见山＋语气粒子：
  例：我们先把话挑明咯。减肥不需要“懂特别多”，只需要“做少而对的事情”。

• 口号式总结：
  例：越简单，事情越能持续下去。

• 提问递进：
  例：这里第一层提问来了：为什么我们懂的越多反而越胖？再问深一点：我们到底卡在“不会做”，还是卡在“做不久”？

用词偏好（可直接套用）

• 生活化：掂了掂、咕咕、晃了晃、挪了挪、捏一把、打个哆嗦。

• 连接词：结果呢、可偏偏、说白了、但话说回来、关键是、可这还没完。

• 语气词：咯、啦、嘛、呢（少量使用）。

• 结构句：

• “不是X，是Y”：不是你不懂道理，是你的做法太复杂。

• “把字句”：把复杂砍掉，把简单留住。

• “越…越…”：越口语，越好读。

• “先…再…”：先吃饱，再减肥。

小黑名单（自动规避）

• 不堆术语，不写“宏大叙事”的空话。

• 不连发三层以上从句；不半屏长句。

• 不密集用感叹号和形容词；拟声词不过量。

• 不装玄学，不给“万能结论”。

校对清单（交稿前快速过一遍）

1）每段≤3句了吗？
2）有没有“动作起手”的现场感？
3）抽象词是否换成了“把+动词”的实操？
4）是否有2—3处自然提问推动？
5）有没有1—2句朴素金句兜底？
6）语气粒子用了但不过量吗？
7）整篇读起来像“朋友聊天”而非“台上演讲”吗？

示例改写模版（把抽象句换成你的手感）

• 原：我们先把话挑明。
  改：我们先把话挑明咯。

• 原：减肥不是“懂很多”，而是“做少而对”。
  改：减肥不需要“懂特别多”，只需要“做少而对的事情”。

• 原：越简单，越能活到最后。
  改：越简单，事情越能持续下去。

• 原：这里第一层提问来了：为什么我们越懂越胖？
  改：这里第一层提问来了：为什么我们懂的越多反而越胖？

一句“启动语”（写作前对自己说）

“像跟朋友说话嘛。先把画面摆出来，再把话挑明咯。能用动作就别用形容词，能问出来就别硬讲结论。”

把这套提示词当“写作预设”，每次贴在需求前，你的成文就会稳定贴合你示范的那种“才舒服”的口感。需要我把它做成可保存的模板或快捷短语，也可以告诉我你常用的平台格式，我直接给你适配版。

问：

公众号。

答：

明白啦👌
那我帮你把刚才那套提示词，专门做一个【公众号写作专用模版】，你只要在开写前复制粘贴进去，就能直接驱动我输出你要的“踩舒服”风格。

---

【公众号写作提示模版】

请你严格按照以下写作风格完成公众号文章：

1. 整体语感

• 口语化、接地气，读起来要“踩舒服”；像朋友聊天，不像老师讲课。

• 句子短、节奏快，每段不超过三句话。

• 用“滑梯效应”推进：一句自然引下一句。

2. 表达习惯

• 动作开场：多用“时间+动作+细节”，营造即时画面。
  例：凌晨六点半，闹钟还没有响起来，你却被肚子咕咕的响声吵醒了。

• 动作三拍：动作 → 犹豫/情绪 → 落点。
  例：你摸黑起了床，掂了掂昨晚下单的“无糖奶茶”，犹豫了三秒，还是把吸管扎了进去。

• 提问递进：不断抛出问题，再一层层解答。
  例：为什么我们懂的越多反而越胖？再问深一点，是“不会做”，还是“做不久”？

• 金句朴素：用“越…越…”、“先…再…”、“不是…而是…”。
  例：越简单，事情越能持续下去。

3. 语气与词汇

• 连接词：结果呢、可偏偏、说白了、但话说回来、关键是、可这还没完。

• 语气词：咯、啦、嘛、呢（少量点缀）。

• 用“把字句”增强动作感：把复杂砍掉，把简单留住。

• 多拟声/细节词：咕咕、掂了掂、晃了晃、挪了挪。

4. 写作逻辑

• 开头：具体生活场景切入，引发共鸣；再抛“表面问题 vs 本质问题”。

• 中段：现象 → 提问 → 剖析 → 再提问 → 再剖析（层层递进）。

• 结尾：收束升华，用一句简洁有力的哲思收尾。

• 收尾固定语：合十。如夜话，至此。

5. 限制

• 不用学术腔，不堆抽象概念。

• 不写半屏长句。

• 不要装玄、不留空洞万能结论。

这样你只要在公众号写作任务前，复制这份【提示模版】，然后再给我你的“输入素材”，我就能直接出符合你风格的成稿。