又一次，裤子拉链没拉。自己没发现，别人都看到了。

这个画面是不是很熟悉？
更要命的是，不光裤子拉链，很多“缺点”“问题”，我们自己都很难觉察。别人闻着难受，我们自己却浑然不知。

为什么会这样？

在心理学里有个概念，叫“嗅觉疲劳”。比如你走进一家火锅店，刚开始觉得味道特别冲，但坐上五分钟，就没感觉了。因为你的嗅觉神经已经被“麻痹”了。换句话说，大脑自动屏蔽了那些一直存在的气味。可别人刚进来，还会被呛得眼泪直冒。

缺点也是一样。自己身处其中，日复一日，习惯成自然，反而对问题失去了敏感度。比如你脾气大，家人习惯了，甚至你自己都觉得“这就是我”，可外人第一次接触，就会暗自摇头。

还有一种情况，叫“盲区”。心理学家乔哈里窗提出过：一个人的自我认知分四个区域，有些东西自己知道别人也知道，有些自己知道别人不知道，有些别人知道自己却不知道，还有一些谁都不知道。最危险的，就是“别人知道自己不知道”的盲区。你不自知，别人却心知肚明。这就是为什么你觉得自己表现还行，别人背后可能已经贴上“傻叉”的标签。

再往深里看，人本能是有“自利偏差”的。什么叫自利偏差？就是一旦成功，归因于自己牛逼；一旦失败，就怪环境不好、别人不配合。久而久之，这种心理机制帮我们保护了自尊，却也让我们越来越难看清真实的自己。别人都能闻到你身上的“烟味”，你自己却说：不就几根烟嘛，没啥味道。

现实中，很多人都是“身在局中”。比如开会时，有人滔滔不绝讲了半个小时，自己还觉得表达挺清晰，其实早就让大家昏昏欲睡。就像在一间吃了酸笋鸡和肥肠的屋子里，过五分钟你就完全闻不到了，可新人一进来立刻想捂鼻子。

为什么我们很难觉察到自己的缺点？因为三个机制在作祟：习惯化让你麻木，盲区让你失察，自利偏差让你自我感觉良好。

可怕吗？其实挺可怕的。因为真正能毁掉一个人的，往往不是他意识到的缺点，而是那些他看不见、听不进、改不了的问题。

那怎么办？

有一个最朴素的办法：经常假设自己是错的。假设自己是臭的，就会勤刷牙、多洗澡；假设自己是傻的，就会多读书、多学习；假设自己是自大的，就会少评判、多聆听。你假设自己没做好，反而能做得更好。

合十。如夜话，至此。