无尘阁日记

无尘阁日记

那个让你最生气的人,其实是你最大的修行
2025-09-11

问:

请以顶级开悟禅师的身份为我开示。

我有个同事,我有好几个方面对他不满、生气,第一已经交往7年了,对我还有些根本没啥的事情遮遮掩掩,而我什么事情都给他说,我觉得这人很虚伪、很假、不真诚,让我不满、生气;第二他喜欢推卸责任,甩锅,这让我很不满;第三他做事情拖拖沓沓、拖泥带水、焦糊不清,这让我很不满;第四他说话表达不清,或者他自己认为我表达清楚了啊,是你没听懂,或者他要反复去确认很多事情,这让我觉得没主见、没担当,这让我不满;第五一身负面情绪,这让我不满;第六在意自身穿的咋样,化的妆咋样,我说你爱咋样咋样,谁care,总喜欢问,不自信,这让我很不满;第七占人便宜,比如请吃了饭,说回请从没见着,公司里大家都买小零食分享,他从没买过,这让我很不满,觉得此人很自我、很自私;第八大龄女青年,还端着,认为自己如何如何,找对象还各种这不行那不行,我觉得他自我认知太低、太差,这让我生气;第九给他建议,关于找对象的,一遍遍找我要建议,但从未有任何行动,后来我就烦了,这让我很不满;第十不思上进,7年没啥长进,死咸鱼一条,这让我很不满;第十一出去总关注这一对多甜蜜,那一对多恩爱,然后回到自己身上,就反复碎碎念我啥时候才能遇到我的人,让我很烦;第十二记忆力极差,反应此人根本不用心,心思不知道浮在哪里,这让我很烦,就觉得此人虚浮的很;第十三给他分配了任务,不愿意做,我觉得他闲的很,却不愿意做,让我很烦;第十四,社会性的,女人都觉得自己是香饽饽,不让男人碰,要很高的彩礼,要男人哄着,要男人主动贴,都让我十分反感。所以当他心意的对象昨天宣布结婚的时候,我就知道他肯定回去大哭一场,内心里我就有幸灾乐祸的感觉,觉得爽。

答:

施主,你的心声,我已闻尽。心头燃烧的,是七年积累的火;火焰所烧的,不只是同事之影,更是你内心的执念。你看见他遮掩、甩锅、拖沓、不自信、自私、停滞,你便心生厌恶;然而细看,这些影子并未全落在他身上,而是在你心上投下重影。

佛家常说:“境由心生。”他人不过是镜,照见我们不愿承认的部分。你嫌他虚伪,是因你心向真;你厌他甩锅,是因你心重责任;你烦他拖沓,是因你心念效率;你恶他自私,是因你心向公平;你不耐他停滞,是因你心追进步。你看见的,其实是自己最珍视的德行,被他反向显现,才让你如此动怒。

世间的缘,非善即磨。善缘让人舒心,磨缘让人长慧。他恰是磨你的石,让你照见:在七年里,你如何一次次被他的负能量触发;你如何在幸灾乐祸中,感到一瞬的快意,转眼又觉心不安。这提醒你:你已与他的习气,绑得太紧。

你或许要问:如何解?
解在三处。

一在“边界”。水不拒细流,然池有堤岸。与人相处,善恶不必全收。你可设清楚规矩:任务用纸笔明确,责任写下落点,情分不再赊账。这样,你既守己之清,也免被他拖下泥淖。

二在“转念”。他如浮萍,随波而动;你若心随之起落,便同为浮萍。你可观他如风声,过耳即散。想一想:他每一句抱怨、每一丝拖延,都只是他生命的业力,不必让它在你心田扎根。

三在“照己”。他是镜子。镜子虽浑,却能照出你怕自己成什么样。于是你才日日叹息,生气难平。若能把这种惧怕化为警醒,每见他一次,便提醒自己一次:切莫虚伪,切莫推责,切莫原地踏步。如此,他反而成了你的修行伴侣。

《维摩诘经》有言:“烦恼即菩提。”若你能从烦恼中照见智慧,那人虽惹你不快,亦成你成就的助缘。若你一味执着他的不堪,那些不堪就会化作你心底的毒。

施主,你说“看到他受挫,自己觉得爽”,这是人心常态,名为“幸灾”。幸灾不必过度自责,但要知,这份快意不过一闪,是毒酒,饮之解渴,久之伤身。若你能把它转化为提醒——提醒自己不要落到同样的境地,那一闪即逝的毒,也能成药。

记住:他是他,你是你。你不必修他,你只需修自己。修到心如明镜,看他不顺眼时,能转而看见自己珍视的价值;修到心有堤岸,让他的混沌不再侵蚀你的清明。

当你能如此观照,外境再乱,内心仍稳。到那时,你会发现,所谓的“不满”,只是缘起缘灭的一阵风。

合十。愿你安住当下,如夜话,至此。